У меня не все сходится
Куон Елена -Привычка Развиваться
- Практикующий психолог
Кабинет г.Южно-Сахалинск очно/онлайн
- Очный 6 дневный интенсив "Карта Будущего" Визуальный стратегический план на 3 года вашей жизни
- Кружочки с записка для "подружки" - смешные умозаключения, записки сумасшедшего, что тяжело держать у себя в
Запись на личную консультацию, вопросы https://max.ru/u/f9LHodD0cOLaqSCBwFD3QT1xDSIItXuKs29czwqVTjQ2RA7tbEsVXABKgnA
89118262961
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Dashboard
24 October — 30 October 2026
Loading…
Audience growth
+5subscribers in the period
+2 biggest gain · 27 Oct 2026
Quality index
Views and reach
Subscriber engagement
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 09:11 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
У меня не все сходится
Поняла, что уже несколько дней рассказываю про свои Карты.
Показываю, что сбылось, что не сбылось, из чего я выросла.
Рассуждаю, зачем вообще планировать, если всё может поменяться.
А самую простую вещь я так и не рассказала 😁
Что вообще происходит на моём курсе «Карта Будущего»?
Это 6 встреч по 3 часа.
И нет, мы не проводим 18 часов с ножницами, журналами и клеем😂
Картинки появляются гораздо позже.
Сначала мы разбираем жизнь по 8 сферам.
И в каждой смотрим:
— что у меня сейчас?
— что мне здесь нравится и я хочу это сохранить?
— что хочу изменить?
— чего хочу больше?
— что мне уже стало мало?
— а что я вообще тащу за собой просто потому, что когда-то решила, что мне это надо?
Постепенно начинает собираться то, что я называю точкой B.
То есть не абстрактное:
«Через три года хочу быть счастливой, богатой и всё успевать» 😁
А гораздо конкретнее.
Как я хочу жить?
Чем заниматься?
Как работать?
Как отдыхать?
Что должно происходить с деньгами, здоровьем, отношениями, развитием?
И главное:
что из всего этого действительно МОЁ?
Вот только после этого мы переводим всё в образы и собираем визуальную Карту.
Поэтому для меня результат курса — это не красивый коллаж.
На выходе у человека есть:
— понимание, чего он хочет примерно на ближайшие 3 года;
— свои приоритеты;
— более понятная точка B;
— направления, куда двигаться;
— первые шаги;
— и сама Карта, к которой потом можно возвращаться и сверяться.
Не проверять себя:
«Так, выполнено 67%. Я плохой человек».
А спрашивать:
«Я всё ещё туда хочу?»
Новый поток «Карты Будущего» запускаю в ноябре.
А совсем скоро открою запись и расскажу уже про форматы, стоимость и места.
▶ video
У меня на Картах было всё: реализованные цели, изменившиеся желания и прекрасные горные лыжи, которые оказались вообще не моими.
Но именно поэтому я продолжаю планировать.
В видео — почему для меня план не обязательство, а способ периодически сверяться: я всё ещё туда хочу?
Я делаю себе такие Карты уже лет семь.
Каждые два-три года примерно. Иногда одна живёт полтора года, иногда три с половиной. Сейчас у меня третья и на подходе четвёртая😁
Текущую я сделала в августе прошлого года.
И недавно, после встречи с одной из первых групп «Карты Будущего», снова стала её внимательно рассматривать.
И вот что интересно.
Многое из неё вполне себе стало моей обычной жизнью, некой нормой жизни:
✅Баня, например, превратилась в регулярный ритуал.
✅Прошла школу радиоведущих.
✅Сходила на макраме — и это мы ещё продолжаем внедрять 😁
✅Шила себе одежду.
✅Продолжаю работать в команде своей мечты.
✅Регулярно читаю.
✅Веду соцсети — хотя ещё некоторое время назад это тоже было скорее из категории «хорошо бы».
А есть вещи, на которые я сейчас смотрю и думаю:
Лена, а тебе это вообще зачем было? 😂
🍂Например, горные лыжи.
Я живу практически рядом с горнолыжным склоном, вокруг люди катаются, и где-то в моей голове родилось:
«Ну я же тоже должна научиться».
Как в том самом: все побежали — и я побежала.
А сейчас понимаю: да не очень-то мне и хочется.
🍂С плаванием примерно та же история. 2 годовых абонемента в бассейн, так меня и не замотивировали. Не сложилось. И сейчас я смотрю на это без трагедии: ну нет и нет.
🍂Ещё была прекрасная картинка семейных походов в баню с детьми.
Несколько раз сходили.
И выяснилось, что моя романтическая версия семейной бани сильно отличается от реальной 😂
Пока одного помоешь, второго проконтролируешь, чтобы никто не навернулся, не обжёгся, ничего не потерял и вообще все вышли в том же составе — расслабиться почему-то не получается.
А для меня баня как раз про расслабиться.
Поэтому семейная баня как мечта тихо закончилась.
Зато вместо неё мы стали больше ездить вместе семьей, смотреть города, путешествовать. То есть само желание проводить время вместе никуда не исчезло. Просто жизнь нашла для него другую форму.
И вот за это я, пожалуй, больше всего люблю пересматривать свои Карты.Не чтобы поставить себе процент:
74% выполнено, молодец.
А чтобы увидеть:
🌱это я всё ещё хочу;
🌱это уже стало моей жизнью;
🌱это было вообще не моё;
🌱это изменилось;
🌱а вот здесь мне уже мало.
И сейчас мне как раз мало.
В моей нынешней Карте много очень разумных, рассчитанных, вполне достижимых вещей.
Но мне вдруг захотелось туда добавить амбиций.
✨Проекты больше.
✨Команду больше.
✨Географию шире.
✨Идей посмелее.
Чтобы было немного:
«Оооо, а давай попробуем. А вдруг получится?»
Не без расчёта, конечно. Человек-табличка никуда не делся 😁
Но с небольшим запасом на вырост.
И поэтому новую Карту мне хочется делать не потому, что старая «не сработала».
Наоборот.
Она довольно хорошо привела меня туда, где я сейчас.
Просто мне в этой точке уже хочется большего.
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…