Психолог про измены/Татьяна Королева

Большое спасибо! К сожалению от психолога он категорически отказывается, имущество все на мне, про то, что больше не дам шансов сказала. раньше пароль был... Теперб телефон в открытом доступе, без пароля. О том что только целовались сказала и сама эта женщина, я звонила им когда узнала обо всем. Возможно это неправильно, но я это уже сделала. Звонил женщине он при мне, ей также сказал, что я нахожусь рядом. Что два пальца обоссать, это факт.... Но люблю его... Не хочу развода.... Он мне говорил, что чувствовал себя ненужным. И прочее. Сейчас не оправдываю его, он кобель конечно. Относительно себя 100% последний год особенно секс с мужем свела на нет... Он проявлял инициативу, я отказывала, зациклилась на чистоте в доме, готовке, даче и грядках. Он мне однажды давно уже сказал, что нужен мне только как робот для дел в быту... Я об этом не думала... Просто жила и жила. Перестала краситься, поправилась на 20 кг. В какую то депрессию ушла, даже думала, а зачем жить
.. Почему это всп со мной было, я не знаю... После рождения сына как то плавно все шло это....

«Он же её удалил». Почему это хорошо, но не панацея?

Самое опасное заблуждение после измены — думать, что если мужчина физически прекратил общение с любовницей (удалил номер, заблокировал в соцсетях, перестал встречаться), то он автоматически вернулся в семью.

Увы, физический разрыв и психологический — это две разные планеты. Тело может быть дома, а голова и сердце — всё ещё в тех отношениях.

Психологическая измена не заканчивается с последним сообщением. Она продолжается в фантазиях, обидах и сравнениях.

Вот 5 тревожных признаков, что он всё ещё «там», даже если телефон чист:

1. Эмоциональный вакуум. Он физически рядом, но вы чувствуете стену. Нет не только страсти, но и простых душевных разговоров. Он как будто «завис» в другом измерении и не хочет впускать вас в свой внутренний мир.
2. Сравнения и придирки.
Внезапно его начинает раздражать то, что раньше устраивало. Как вы готовите, как одеваетесь, как проводите время. Это не про вас — это про то, что у него в голове есть идеализированный образ «другой» жизни, и вы ему проигрываете в этой фантазии.
3. «Синдром жертвы». Он может быть агрессивным или, наоборот, апатичным. Но главное — он винит в случившемся кого угодно, но не себя. «Ты меня довела», «так сложились обстоятельства». В его голове он по-прежнему оправдывает ту, другую, и считает себя жертвой обстоятельств.
4. Идеализация прошлого. Он часто вспоминает «те времена» с теплотой, но не ваши совместные, а период, когда у него было «всё хорошо» (что на деле означало наличие адреналина и второй жизни). Он избегает разговоров о будущем с вами.
5. Цифровая гигиена как повод для подвигов. Он удалил её номер? Отлично. Но он мог завести «резервный» аккаунт, удалить переписку с другими людьми или просто стать замкнутым, когда берёт телефон в руки. Если он не рассказывает о своих эмоциях, а телефон стал его «зоной безопасности» — он всё ещё там.

Что с этим делать?

Поймите главное: возвращение не равно раскаяние. Раскаяние — это не удаление контакта, а признание вины и желание лечить рану, которую он нанес.

Если он физически дома, но эмоционально закрыт, вам не нужно «тащить» его обратно. Стоит честно спросить себя: а я готова жить с призраком третьего человека в квартире? И честно поговорить с ним об этом — не про удаленный номер, а про то, что вы чувствуете, что его нет.

Поделитесь, если для вас важно быть в отношениях с реальным человеком, а не с его тенью. 💔

Здравствуйте, пожалуйста, подскажите, что мне делать: замужем 14 лет, второй брак. У мужа 3 брак. Имеем общего сына 8 лет. В первые года брака замечала мужа в переписках, ругались из за этого, но остались в отношениях. Последнее время : год или даже больше в семье отношения ухудшились. Муж частенько предлагал развод. В итоге в сентябре обнаружила любовную переписку сразу с двумя женщинами с работы. С одной из них он целовался. Было много разговоров, муж признал вину, говорил, что думал о разводе, но решили по моей просьбе переосмыслить и сохранить отношения. Полтора месяца вели разговоры обсуждали, я многое в своем отношении изменила.... Поняла, что постоянно тюкала мужа, ставила под сомнение его авторитет. Муж тоже стал ближе, в быту стал принимать участие. Дистанции не было. Секс был тоже.... Никогда откровенно так не говорили... Но от мужа слышала как будто раздражение.... Это навело меня на подозрение и вот на днях залезала в телефон, а там снова слова любви к той, с которой он целовался... Я молча сидела полчаса.....во мне как будто что то щелкнуло, Муж проснулся и спросил что случилось: я ответила, что разговоров больше не хочу и что я все знаю. И тут муж сообщил, что это только слова, что он через две недели снова стал ей писать, не знает почему.... Что хочет сохранить семью ради сына, ради самой семьи, ради нас... Я сказала, что если не любит, то и нечего сохранять.... Всю ночь не спали, обнимал меня, говорил, что любит. На следующее утро я сказала: либо звонишь ей и прекращаешь отношения либо мы расстаемся. Позвонил при мне. Сказал, что много думал и принял окончательное решение.... Что бог дал ему замечательную жену, что он виноват, что все прекратил. Я сказала, что прощаю, но этот сценарий нужно прекратить. Муж удалил телеграмм, пишет мне звонит эти два дня, обсуждает со мной как мне прожить боль его измены. Но дистанции не было.... Читала ваши рекомендации.... Что мне теперь делать? Прожить боль, иа дальше как будет? Что делать? Многое мы изменили друг в друге. Впервые за 15 лет отношений провели жесткий анализ. Правильный ли путь мы выбрали?

В клубе "Два крыла" сегодня был эфир с ответами на вопросы.

Разбирали вопросы по теме эмоциональных качелей. Как останавливать себя и разрывать связь между триггером и действием.

На "горячем стуле" разбирали с одной из участниц кандидата в мужья. Кстати, он же является бывшим мужем.

В ноябре в клубе будем изучать два сценария личности: "Беспомощная личность" и "Деловитый страдалец".

Присоединиться к клубу здесь: https://korolevapsy.ru/club

Спасибо за вашу любовь❤️❤️❤️