🥗 Салат с курицей и яичным соусом

Легкий и сытный обед, который наполняет энергией на весь день!

📝 Ингредиенты:

• Куриное филе — 200 г

• Яйцо — 1 шт.

• Салат айсберг — 60 г

• Консервированная кукуруза без сахара — 70 г

Для соуса:

• Греческий йогурт — 4 ч. л.

• Горчица — 1 ч. л.

• Мёд — 1 ч. л.

• Соль — ½ ч. л.

🔥 Приготовление:

1. Отварите куриное филе до полной готовности, затем охладите и нарежьте кубиками.

2. Яйцо отварите вкрутую, остудите и нарежьте мелко.

3. Листья салата айсберг нарвите на небольшие кусочки.

4. В глубокой миске соедините курицу, яйцо и кукурузу.

5. Для соуса в отдельной посуде смешайте греческий йогурт, горчицу, мёд и соль до однородной массы.

6. Заправьте салат приготовленным соусом и аккуратно перемешайте.

7. Подавайте сразу же, наслаждаясь свежестью и нежностью вкуса!

КБЖУ на 2 порции: 500/60/20/18

Пробуйте этот салат на обед или ужин — он удивит вас своей легкостью и насыщенностью!

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда