🍗 КУРИЦА ТЕРИЯКИ БЕЗ ЛИШНИХ КАЛОРИЙ

Кусочки филе в липкой медово-соевой глазури с кунжутом.

КБЖУ на 100 г: 162 / 25.6 / 3.3 / 6.2

Ингредиенты:

🔹 Куриное филе - 500 г

🔹 Соевый соус - 50 мл

🔹 Томатная паста - 50 г

🔹 Мука пшеничная - 20 г

🔹 Мёд - 15 г

🔹 Кунжут - 5 г

🔹 Соль, специи - по вкусу

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда