Приветствую тебя, дорогой друг, в моем канале в МAX.

С новым переходом всех нас. 😅😂

Меня зовут Юлия Ковалькова. Я психолог-практик, бизнес-тренер, когнитивно-эмотивный терапевт.

Как специалист, в своей работе я объединяю (интегрирую) самые эффективные методы, чтобы максимально быстро помочь достичь запроса клиента.

Этот канал я создала, чтобы делиться с вами лучшими, работающими психологическими практиками, своими размышлениями из практики и консультаций. И не только.

Сама я даю тему эмоционального интеллекта быстро и ёмко. Но MAXимально легко для восприятия.

А вот тренировать эти маленькие эффективные методы нужно так же, как мы привыкли чистить зубы.

Но так как глубины нашей души безграничны, то с собой, в плане психологии, работать приходится с завидной периодичностью.

Хорошая новость!

У нас нет задачи годы тратить на самокопание и раскопки прошлого, как я считаю. #я_щитаю

Зато есть реальная необходимость убирать "Авгиевы конюшни" негатива, чтобы высвободить оттуда энергию для жизни и действий!

В общем, этим мы тут и будем заниматься.

Добро пожаловать в мир ПСИХОГИГИЕНЫ! 🌿

Надеюсь, эта площадка станет плацдармом для размышлений, открытий, тренировок души и ума, и удовольствия расслабления для тела.

Обнимаю вас сквозь интернеты. И начинаю!