Работа с лицом - это не только про кожу и мышцы. И сегодня я получила от одной из своих девочек подтверждение (смотрите скриншот 👆).
«С утра сделала все свои комплексы красоты, что невероятно заряжает и настраивает на рабочий лад! Работа над своим лицом и психологическим настроем очень помогает мне в разных сферах жизни... появляются новые идеи и силы для их реализации».
Вы только вчитайтесь! Это же не просто «я подтянула овал». Это «у меня появились новые идеи и силы».
Почему так происходит?
Когда мы в стрессе, мы хмуримся, зажимаем челюсть, напрягаем лоб. Мозг получает сигнал: «Я в опасности». И отключает всё лишнее - креативность, желание творить, энергию. Остаются только силы на выживание.
А когда мы делаем гимнастику, расслабляем зажимы, массируем лицо - мы даем телу команду: «Я в безопасности, я забочусь о себе».
И тогда высвобождается огромное количество энергии. Она идет не на борьбу со стрессом, а на жизнь! На работу, на творчество, на новые проекты.
Мои девочки на игре пришли за красивым лицом. А по факту получают новую жизнь.
Они становятся свеженькими, сияющими, уверенными. И эта уверенность прокачивает абсолютно всё вокруг!
Я так кайфую, когда вижу такие сообщения. Это лучшее подтверждение того, что мы делаем не просто упражнения, а меняем состояние.
А вы замечали, как уход за собой влияет на вашу продуктивность и настроение? Делитесь в комментариях 👇