Гастроэнтеролог объяснил, когда малоедение – не проблема

Врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков рассказал, нужно ли заставлять себя или ребёнка есть больше. Небольшое количество еды само по себе не проблема, потребности в энергии у всех разные.

Врачи не рекомендуют заставлять ребёнка съедать всю порцию. Это может привести к отвращению к пище. Лучше регулярно предлагать разнообразные продукты небольшими порциями.

У взрослых слишком ограниченное питание часто приводит к дефициту белка, железа, витамина B12 и других веществ. Резкое снижение аппетита может быть признаком заболеваний ЖКТ, стресса или депрессии.