🆘
Если трудно — тебя услышат. Линия «Школа доверия»
Иногда бывает так, что не с кем поговорить о проблемах. Кажется, что никто не поймёт, или страшно рассказать родителям и учителям. Для таких ситуаций есть
бесплатная и анонимная линия психологической помощи.
📞
8-800-707-02-01или через письменное обращение:
mgppu.ru/about/hotline
Когда можно звонить?С чем помогают специалисты:
• адаптация в школе;
• агрессивное поведение (своё или чужое);
• переживания из-за успеваемости;
• нежелание ходить на занятия, низкая мотивация;
• конфликты со сверстниками и взрослыми;
• сложности в общении родителей со школой;
• отсутствие друзей;
• неразделённая любовь;
• и другие вопросы — можно звонить, даже если не знаешь, как назвать проблему.
Важно знать:
• Работает
круглосуточно (можно звонить даже ночью).
• Это
бесплатно с любого телефона.
•
Конфиденциально: твои слова не передадут одноклассникам или учителям без твоего согласия.
• На той стороне — взрослые психологи, которые не будут тебя ругать, а помогут разобраться.
Не оставайся один на один с проблемой. Звонок — это не жалоба, это забота о себе. 💙