требует перестройки ума, а не внешнего освещения. Человек, который довёл ум до определённого уровня, начинает излучать другую энергию. Свечение появляется как следствие, а не как причина.

Практикуйте наблюдение, длительное погружение и регулярное различение. Через несколько недель вы заметите, что можете выбирать состояние и оставаться в нём дольше обычного. Ощущения становятся яснее, влияние на окружающих заметнее, а привычные реакции слабее. Это прямой путь от случайных ассоциаций к умению работать с энергиями.

Напишите в комментариях, какие ощущения у вас возникают при взгляде на разные цвета. Где в теле появляется реакция, какие эмоции приходят первыми и удалось ли вам удержать состояние хотя бы один день. Поделитесь своим опытом.