Просто попробуйте этот рассыпчатый нежирный плов

КБЖУ на 100 гр: 130.6/6.9/0.7/24.2

Ингредиенты:

- филе бедра индейки 1 кг

- пропаренный рис 300 гр

- вода 300 мл

- лук 150 гр

- морковь 200 гр

- масло 2 мл

- специи для плова 15 гр

- чеснок 2 шт

- соль по вкусу

Выпекать при 250-280 С 40-50 мин

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда