6 лет в нумерологии, 2 - в коучинге. Соединяю магию цифр с реальными действиями. 🗓 Рекомендации на день/месяц 🔢 Психология цифр 🌱 Взгляд коуча на жизнь 📸 Я настоящая. Заходите знакомиться✨
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.46▲ 2.2 %+1 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.141▲ 21.1 %was 129
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.32▲ 31.3 %was 27
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 17.9 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 14.6 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.20▼ 7.9 %was 22
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.43.0 %▼ 4.7 ppdashed line — was 47.8 %
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.22.70 %▲ 1.8 pp
was 20.93 %
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.1.1▲ 47.7 %was 0.9
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.5.7 %▲ 3.5 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+1subscribers in the period
+1 biggest gain · 24 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
The quality index has not been calculated yet. It appears for channels with at least 500 subscribers that post at least once a week, after a week of tracking.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
141views in the period▲ 21.1 %
Average post reach — 20 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
22.70 %ER = reactions ÷ views▲ 1.8 pp
Channel ERaverage for the period
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 07:39 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Сегодняшняя энергия благоволит движению, активности и объединению усилий. Это отличное время для того, чтобы выйти в социум, заявить о себе и своих талантах. Насыщенное общение, новые знакомства и участие в мероприятиях принесут максимум пользы.
День также хорош для решения практических вопросов: можно успешно договариваться о партнёрстве, закрывать финансовые темы и возвращать долги. Творчество сегодня бьёт ключом, давайте ему волю.
Если же вам захочется уединения, направьте эту же энергию на своё пространство. Проведите ревизию, наведите порядок, переставьте мебель или добавьте новые детали в интерьер. Обновление пространства отлично синхронизируется с внутренними переменами.
Рождённые в октябре: свободные философы и генераторы идей.
Октябрь - десятый месяц года. В его основе лежат цифры 1 и 0. Единица дает инициативу и лидерство, а ноль - ту самую внутреннюю свободу, которая делает октябрьских людей особенными. В их матрице точно есть две единицы, но именно ноль придает им легкость и масштаб.
Вот что отличает тех, кто родился в октябре:
🌌 Свобода и философский склад ума. Ноль - это про пространство. Октябрьские не любят жестких рамок. Они умеют размышлять масштабно, видеть скрытые смыслы и смотреть на вещи под разными углами. Им важно делиться своими мыслями с миром.
🌈 Спектр возможностей. У них есть удивительная смелость мечтать и оптимизм. Там, где другие видят один путь, октябрьские видят целый веер возможностей. Они легко вдохновляются и зажигают этим других.
🔢 Генератор идей и детализация. Они могут придумать много вариантов решения задачи и виртуозно разложить их по полочкам. Это люди, которые умеют не только мечтать, но и предлагать конкретные, детализированные пути к цели.
А какие качества вы видите в октябрьских людях? Делитесь в комментариях 👇
🌸 Коучинговый вопрос для ноябрьских:
Какую свою идею вы готовы отпустить в свободное плавание, чтобы она нашла свой путь?
🤍 Инсайт:
Ваша свобода - в умении видеть много дорог, а ваша сила - в умении выбрать одну и сделать по ней шаг. Ноль дает вам крылья, а единица волю к движению
Сегодняшняя энергия может казаться плотной, почти вязкой, но это обманчивое чувство. Стоит вам сделать первый шаг, как она превращается в бурный поток, способный вынести вас дальше, чем вы планировали. Это день, когда можно сдвинуть с мёртвой точки даже то, что казалось нереальным, если перестать сомневаться и просто начать.
Не разменивайтесь на мелочи. Держите фокус на одной цели, продвигаясь шаг за шагом, без спешки. Важен не объём сделанного, а качество вашего присутствия в каждом действии.
В контактах с людьми сохраняйте уважение. Даже если вы чувствуете свою правоту и силу, мягкость и умение слышать собеседника сегодня работают лучше, чем давление.
Сегодняшняя энергия - это мощный поток вдохновения. Хочется творить, предлагать, начинать что-то новое. У вас будет много сил и креативности, но важно не расплескать их по мелочам. Главный враг сегодня - суета.
Чтобы день прошёл продуктивно, выберите одну главную задачу и сфокусируйтесь на ней. Действуйте по плану, шаг за шагом. А если появятся новые идеи, просто записывайте их в блокнот, но не хватайтесь за всё сразу. Дайте им созреть.
Это хорошее время для встреч, обучения и творчества. В общении старайтесь не только говорить, но и слушать. Тогда вас точно услышат и поймут.
В последнее время я много читаю. И недавно поняла, что две совершенно разные книги - "Лжец на кушетке" Ирвина Ялома и дилогия Луизы Мэй Олкотт "Маленькие женщины" и "Хорошие жёны" - дали мне очень похожий отклик. Про разное, но про самое важное.
Начну с Ялома. Я читала её в дороге из Крыма, и она шла на одном дыхании. Для меня эта книга про освобождение. Про то, что в психотерапии, коучинге есть правила, есть этика, и их важно знать. Но за этими правилами всегда стоит живой человек. В главном герое я увидела частично себя: да, я знаю про рамки и границы, но для меня всегда важнее человечность. Иногда можно задержаться на сессии на пару минут. Иногда - честно сказать: "Прости, у меня болит голова, давай перенесём" . Это не нарушение правил, это настоящая жизнь.
Услышала недавно фразу, которая мне очень откликнулась: "Долгосрочные отношения лечат". Я работаю как коуч, но в основном строю именно долгосрочные отношения с клиентами. И в книге Ялома я увидела подтверждение того, что настоящая глубина и искренность важнее идеального следования канонам.
А теперь про Олкотт. Признаюсь," Маленькие женщины" шли у меня тяжеловато. Я читала их урывками, по дороге в театр, и думала: "Ну как-то всё слишком правильно, слишком сладко и скучно". Но где-то на середине произошёл перелом и я начала читать взахлёб, задвигая дела, лишь бы узнать, что дальше.
Вторая книга, "Хорошие жёны", далась мне ещё легче. И вот здесь для меня, как для матери двух дочерей, открылось самое главное. Я проживала их взросление очень остро. Были моменты, где я рыдала над страницами. Но главный смысл этой книги для меня - не в этом.
Она - про счастье матери, которая видит своих дочерей взрослыми. Про то, что каждая из них выстроила свой путь. Мама влияла, она взаимодействовала с девочками, но дала им свободу. И каждая с этой свободой справилась.
Для меня это очень ценно. Потому что я тоже хочу отпустить своих девочек, но при этом сохранить с ними ту самую связь. Я не стремлюсь быть для них подругой. Я хочу остаться мамой, к которой всегда можно прийти, довериться, рассказать обо всём, что хочется - даже если она будет ругаться. Сохранить эту высочайшую степень доверия.
Вот такие разные книги, а про одно и то же. Про человечность, про отношения и про то, что самое важное всегда оказывается за пределами "правил".
А какие книги в последнее время вас удивили? Может быть, и вы находили в них отклик на то, что вас сейчас волнует? 📚🧡
За каждой книгой мы ищем отклик на то, что сейчас происходит в нашей жизни...
Напишите в комментариях, какие книги вас сейчас трогают👇
День, когда сбываются планы и работает сила намерения.
Сегодняшний день работает по принципу отражения: всё, что вы транслируете в мир, возвращается к вам. Поэтому так важны искренность и чистые помыслы. Относитесь к происходящему с благодарностью и учитесь замечать плюсы даже в неожиданных поворотах. Мысли сегодня обладают особой силой, так что следите за тем, о чём думаете.
Энергия дня дарит внутреннюю целостность, мудрость и способность видеть суть вещей. Сейчас очень полезно заглянуть в свои долгосрочные планы: если какие-то из них утратили актуальность - смело меняйте их. Действуйте решительно, но без лишней спешки, опираясь на интуицию.
В общении сохраняйте спокойствие и терпение. Избегайте споров, не критикуйте и не осуждайте других.
Провокации дня:высокомерие, завышенное самомнение, властность, излишняя закрытость, жёсткость и холодность в общении.
🌸 Коучинговый вопрос дня:
Какое намерение вы готовы сегодня вложить в мир, чтобы получить желаемый отклик?
🤍 Инсайт дня:
Настоящая удача приходит не случайно. Она - результат вашей внутренней честности и действий, которые совпадают с вашими истинными ценностями.
День внутренней тишины, любопытства и сонастройки с собой.
Сегодня отличное время, чтобы замедлиться и прислушаться к себе. Включите режим исследователя: наблюдайте за людьми и миром, впитывайте новое, но не принимайте всё на веру. Анализируйте, сравнивайте и ищите собственные смыслы. Это день, когда особенно важно отличать реальность от иллюзий и слушать свой внутренний голос, не заглушая его чужой логикой.
Погружайтесь в размышления о своих ценностях, чувствах и возможностях. Смело беритесь за задачи, которые требуют концентрации и уединения.
Это благоприятное время для учёбы, медитаций, творчества и свиданий. Позаботьтесь о красоте вокруг вас: наведите уют в доме, обновите пространство или порадуйте себя приятными мелочами. В общении будет особенно тепло и легко с теми, кто вам по-настоящему близок по духу.
Что изменится в вашей жизни, если вы перестанете сомневаться в своей интуиции и начнёте ей доверять?
🤍 Инсайт дня:
Настоящее развитие начинается там, где заканчиваются чужие ожидания и начинается ваш собственный путь. Прислушайтесь к себе - вы уже знаете нужное направление.
Сегодня отличное время, чтобы заглянуть в будущее и наметить ориентиры. Погружайтесь в размышления, опирайтесь на факты, логику и жизненный опыт. Но при этом обязательно прислушивайтесь к интуиции. Записывайте всё, что приходит на ум, позже эти мысли помогут выстроить стратегию.
Важно помнить о своей ценности. Неуверенность и привычка обесценивать себя крадут ваши возможности. Позвольте себе выбирать то, что откликается, и действовать в своих интересах. Сегодня для этого прекрасный день.
В общении сохраняйте спокойствие. Не поддавайтесь на чужие эмоции и критику, но и сами не скатывайтесь в высокомерие или манипуляции.
Есть риск уйти в "спасательство". Помните: настоящая поддержка - это та, что оказывается по просьбе и без ущерба для ваших собственных ресурсов.
Провокации дня:спасательство, желание "осчастливить" против воли, критика, властность, высокомерие, раздражительность, агрессивность.
🌸 Коучинговый вопрос дня:
Какой план на будущее покажется вам верным, если убрать страх и оставить только доверие себе?
🤍 Инсайт дня:
Истинная уверенность рождается не из того, что вы знаете все ответы, а из готовности идти своим путём, даже когда нет стопроцентных гарантий.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
