SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.196▲ 2.1 %+4 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.1 474▼ 21.3 %was 1 891
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.88▼ 32.2 %was 131
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 19.6 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 12.3 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 497▲ 4.2 %was 5 274after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.6 %▲ 0.7 ppdashed line — was 27.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.87 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.1▼ 15.6 %was 4.9after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.4 %▼ 2.4 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+4subscribers in the period
+2 biggest gain · 27 Oct 2026−2 biggest loss · 28 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
678 845views in the period▼ 11.6 %
Average post reach — 5 497 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 22:22 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
📌 30 октября Багаутдинова Лилия Рамилевна, исполняющая обязанности главного врача ГКБ №18 провела личный приём граждан по вопросам медицинской помощи и лекарственного обеспечения.
➡В ходе приёма жители обратились с вопросами, касающимися организации медицинской помощи, качества обслуживания, записи на приём и других актуальных тем. Все обращения были внимательно выслушаны, даны разъяснения, часть вопросов взята на контроль для дальнейшего рассмотрения и принятия необходимых мер.
Следующий приём состоится: 📅 6 ноября 2026 года 📍 Блюхера, 3, кабинет главного врача 📌 По предварительной записи по телефону приемной 235-30-31 или по электронной почте ufa.gkb18@doctorrb.ru)
Благодарим за вашу активность! Вместе мы сделаем медицину лучше!
📌 В Уфе состоялась межрегиональная конференция МЗ РБ, посвящённая актуальной проблеме современного подхода к диагностики, лечению и профилактики остеопороза и остеоартроза во главе с главным внештатным специалистом по остеопорозу Гафаровым Ильфатом Радмировичем. В программе мероприятия выступила с докладом профессор Лесняк Ольга Михайловна — Президент Российской ассоциации по остеопорозу.
👩 Врач-ревматолог ГКБ №18 Киреева Лиана Фидаилевна выступила с докладом на тему "Тактика терапии пациентов с суставным синдромом на этапе диагностического поиска"
✅ Остеопороз — это хроническое заболевание костей скелета, которое связано с нарушением обмена веществ, проявляется прогрессирующим снижением плотности и нарушением структуры костной ткани и приводит к переломам при минимальной травме (например, при падении с высоты собственного роста).
✅ Остеоартроз — это хроническое дегенеративное поражение суставов, которое возникает из-за сочетания биомеханической перегрузки, воспалительных процессов, метаболических нарушений и возрастных изменений клеточных структур. Является одной из распространённых болезней опорно-двигательного аппарата, которая влияет на качество и продолжительность жизни.
✅ Остеоартроз признан самым распространённым заболеванием суставов в мире. Хотя показатели его частоты зависят от региона, в целом на планете им могут страдать более 500 млн человек. Согласно рентгенологическим критериям, около 80–90 % людей старше 65 лет имеют признаки этого заболевания.
✅ Первичная профилактика остеопороза начинается в детстве. Для создания необходимой пиковой костной массы и прочности костей необходимо употреблять достаточное количество кальция и витамина D и регулярно быть физически активным. В среднем возрасте профилактика остеопороза заключается в поддержании костной массы, а в старшем возрасте она направлена ещё и на предупреждение падений и раннее выявление и лечение остеопороза с целью профилактики переломов.
29 октября — Всемирный день врача ультразвуковой диагностики!
Современную медицину невозможно представить без ультразвуковых исследований. Они помогают врачам получать важную информацию о состоянии внутренних органов, выявлять патологические изменения и оценивать результаты лечения. Во многих случаях именно УЗИ становится одним из первых шагов на пути к постановке диагноза и выбору дальнейшей тактики ведения пациента.
За информативностью исследования стоит работа врача, которому необходимы не только глубокие знания и практический опыт, но и особая внимательность. Важно увидеть изменения, правильно оценить полученную картину, сопоставить результаты с клинической ситуацией и сделать обоснованные выводы. Здесь нет мелочей: точность исследования и профессиональное заключение имеют большое значение для дальнейшей работы лечащего врача.
Уважаемые коллеги! Поздравляю вас с профессиональным праздником! Спасибо за ваш труд, компетентность и вклад в общее дело — сохранение здоровья людей. Желаю крепкого здоровья, профессионального роста, точных заключений, уверенности в принятых решениях и благодарности пациентов. Пусть каждый рабочий день приносит удовлетворение от своей работы, а дома всегда ждут тепло, поддержка и благополучие!
От профилактики до клинических решений: наши специалисты — в центре профессионального диалога
Заведующая Центром здоровья поликлиники № 3 ГКБ № 18 Ахунова Миляуша Ихсановна приняла участие в XXI Национальном конгрессе терапевтов, который прошёл с 19 по 21 октября в Москве. Форум объединил специалистов из разных регионов России и зарубежных стран для обсуждения актуальных вопросов современной медицины.
В этом году главной темой конгресса стала первичная медико-санитарная помощь. В течение трёх дней специалисты обсуждали, как сделать медицинскую помощь более качественной и доступной, как применять клинические рекомендации в повседневной практике, совершенствовать диагностику и выстраивать маршрут пациента от первого обращения до дальнейшего наблюдения. В программу вошли научные заседания, симпозиумы, мастер-классы и разборы сложных клинических случаев. Отдельное внимание уделили цифровым технологиям и междисциплинарному подходу к лечению.
Профилактика — это работа, которая начинается задолго до появления первых жалоб. Выявить факторы риска, вовремя заметить изменения в состоянии здоровья, помочь человеку разобраться в результатах обследований и понять, на что обратить внимание, — всё это задачи, от которых во многом зависит дальнейшее здоровье пациента.
Именно здесь важна роль Центров здоровья. Их работа позволяет говорить о здоровье не только тогда, когда человек уже заболел, но и тогда, когда ещё есть возможность скорректировать факторы риска и предупредить развитие проблем. Для этого необходимы и профессиональные знания специалистов, и умение донести до человека информацию о собственном здоровье понятным языком.
Участие Миляуши Ихсановны в конгрессе — возможность быть частью профессионального диалога, в котором формируются подходы к развитию современной медицинской помощи. Обмен опытом между специалистами разных регионов помогает сопоставлять практические задачи, знакомиться с новыми решениями и находить точки роста для дальнейшей работы.
Ночная диспансеризация: 17 человек проверили своё здоровье после работы
🌙 В поликлинике №2 ГКБ №18 прошла акция «Ночная диспансеризация». За один вечер обследование прошли 17 человек.
🩺 По итогам обследований выявлено 24 заболевания, в том числе 3 хронических неинфекционных заболевания, о которых пациенты ранее не знали. Такие результаты ещё раз напоминают: даже если ничего не беспокоит, профилактические обследования помогают вовремя обратить внимание на изменения в состоянии здоровья.
💚 Но у этого вечера есть и другая важная сторона — впечатления самих пациентов. Одна из участниц поделилась отзывом, в котором отметила доброжелательную атмосферу, внимательность сотрудников и отсутствие очередей.
«Прекрасная поликлиника, считаю, что самая лучшая в городе. Посетила ночную диспансеризацию. Атмосфера доброжелательная, персонал отзывчивый. Всё чётко, без очередей. Впечатление осталось очень положительное. Для населения данная услуга очень востребована. Благодарю всех сотрудников за искренность, внимательность и профессионализм».
🤝 Спасибо сотрудникам поликлиники №2 за работу, а пациентам — за доверие и тёплые слова. Для нас важно, чтобы забота о здоровье была не только доступной, но и комфортной для каждого, кто обращается за медицинской помощью.
📅 Следующая «Ночная диспансеризация» пройдёт 11 ноября в поликлинике №3 по адресу: ул. Российская, 66а. ☎ Телефон: 235-94-23 🕗 Время проведения — с 20:00 до 24:00.
Не откладывайте профилактические обследования на потом — найдите время для своего здоровья!
Акция проводится в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». #ночьдиспансеризацииРБ
Багаутдинова Лилия Рамилевна, исполняющая обязанности главного врача ГКБ №18, проведёт личный приём граждан. 📅 Дата: 30 октября 2026 г. ⏰ Время: с 16:00 📍 Адрес: Блюхера, 3, кабинет главного врача
Вы можете обратиться с вопросами: 🔹 Качество медицинской помощи 🔹 Организация работы учреждения 🔹 Доступность записи к специалистам 🔹 Другие важные для вас темы
📌По предварительной записи по телефону приемной 235-30-31 или по электронной почте ufa.gkb18@doctorrb.ru) Ждём вас! Ваше здоровье – наш приоритет. #ЛичныйПриёмРБ
📢 Бесплатную юридическую помощь теперь можно получить онлайн
Жители Республики Башкортостан могут воспользоваться новым государственным сервисом «Правовая помощь», который создан для получения бесплатных юридических консультаций в удобном формате.
С помощью сервиса можно: ✅ получить консультацию юриста; ✅ задать правовой вопрос и получить разъяснения; ✅ записаться на личный приём; ✅ выбрать консультацию по телефону или онлайн.
Сервис объединяет государственные юридические бюро, адвокатов и органы власти на одной цифровой платформе, что делает получение юридической помощи проще и удобнее.
Как воспользоваться сервисом? 1️⃣ Войдите на портал Госуслуг под своей учётной записью. 2️⃣ Откройте раздел «Бесплатная юридическая помощь». 3️⃣ Подайте заявление и выберите Республику Башкортостан. 4️⃣ Опишите свою ситуацию и приложите необходимые документы. 5️⃣ Выберите удобный способ консультации и время приёма.
📲Напоминаем, закрыть больничный можно через чат-бот в мессенджере МАКС.
👉 Перейдите по ссылке: https://max.ru/rb_k_vrachu_bot или отсканируйте QR код с картинки и воспользуйтесь следующими возможностями: • Запись на прием к врачу • Просмотр информации о ваших записях • Отмена записи • Закрытие больничного листа
Также через сервис проводят телемедицинские консультации.
Чтобы воспользоваться чат-ботом: 1. Авторизуйтесь в МАКС. 2. Запустите чат-бот по ссылке: https://max.ru/rb_k_vrachu_bot 3. Пройдите идентификацию через Госуслуги или по СНИЛС и дате рождения. 4. Запишитесь на прием к нужному специалисту.
♻Все ваши записи автоматически синхронизируются с Госуслугами, Единым медицинским порталом Республики Башкортостан и мобильным приложением «К врачу».
Современная гериатрия: как помочь человеку сохранить качество жизни с возрастом
🩺 Врач-гериатр поликлиники № 4 ГКБ № 18 Кусякаева Эльвира Римовна приняла участие в региональном конгрессе Российской ассоциации геронтологов и гериатров «Технологии долголетия в клинической практике». Мероприятие прошло 27 октября в Уфе и объединило специалистов, которые занимаются вопросами здоровья людей старшего возраста.
📚 Программа конгресса охватила широкий круг тем — от организации гериатрической помощи в Башкортостане до современных подходов к диагностике и ведению пациентов с возрастными изменениями. Отдельное место заняли вопросы когнитивного здоровья: профилактика нарушений памяти, раннее выявление болезни Альцгеймера и возможности сохранения ясности мышления в пожилом возрасте.
🧠 Ещё одна важная тема — коморбидность, то есть наличие у одного человека нескольких заболеваний одновременно. С возрастом такие ситуации встречаются чаще, и врачу необходимо учитывать, как разные заболевания влияют друг на друга. Этому был посвящён отдельный образовательный блок конгресса, в котором рассматривались современные подходы к оказанию помощи пациентам с сочетанной патологией.
🚶♀️ В программу также вошли вопросы снижения подвижности, возрастных изменений костно-мышечной системы, сахароснижающей терапии у пожилых пациентов и современных методов оценки состояния здоровья. Всё это напрямую связано с повседневной жизнью человека: возможностью самостоятельно передвигаться, сохранять привычную активность и справляться с обычными делами.
👩⚕️ Работа гериатра требует комплексного подхода. Важно видеть не только диагнозы, но и общее состояние человека, его функциональные возможности и факторы, которые могут повлиять на самостоятельность. Поэтому развитие гериатрии сегодня связано не только с лечением заболеваний, но и с их своевременным выявлением, профилактикой осложнений и сохранением качества жизни.
🩸 Глюкоза — один из главных источников энергии для организма. Чтобы она могла поступать из крови в клетки, нужен инсулин — гормон, который вырабатывает поджелудочная железа. При сахарном диабете его выработка может быть недостаточной, а при диабете второго типа организм нередко хуже реагирует на действие инсулина. В результате уровень глюкозы в крови повышается.
При сахарном диабете мало знать, что нужно контролировать уровень глюкозы. Важно понимать, от чего зависят показатели, как на них влияют повседневные привычки и почему в одной и той же ситуации организму могут требоваться разные подходы.
📚 Этому учатся в Школе сахарного диабета поликлиники № 1 ГКБ № 18. Здесь пациенты разбираются в особенностях своего заболевания и осваивают навыки, которые пригодятся далеко за пределами медицинского кабинета.
🩸 Например, недостаточно просто измерить уровень глюкозы — полезно уметь оценивать результаты и вести дневник самоконтроля. Важно разобраться в принципах питания, роли физической активности, правилах приёма препаратов и инсулинотерапии. На занятиях врач объясняет эти вопросы и помогает освоить практические навыки.
👩 Обучение проводит врач-эндокринолог Булатова Минзаля Рашитовна. Курс рассчитан на пять дней: с понедельника по пятницу, по 3–4 часа ежедневно. В группе занимаются 8–10 человек, а занятия организованы как для пациентов с диабетом первого типа, так и второго.
💬 Школа — это возможность не просто услышать рекомендации, а разобраться в том, как применять их в жизни. Когда человек понимает, что и зачем он делает, ему проще осознанно участвовать в контроле своего заболевания и обсуждать возникающие вопросы с врачом.
🏥 Направление на обучение можно получить у врача-терапевта или эндокринолога. Занятия проходят в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
Republic of BashkortostanRussia
