Бутерброды со шпротами в своем прайме😍

Ингредиенты:

Хлеб - 1 ломтик (лучше взять вкусный, на закваске)

Шпроты/сардины - 2-3 шт

Творожный сыр - 15 г

Лук зеленый - пучок

Горчица зернистая - 1 ч.л.

Ломтик хлеба поджарить до хруста в аэрогриле Demiand.

Я всегда ставлю на 200 градусов/ 3 минуты.

Намазать на хлеб творожный сыр, зернистую горчицу.

Зеленый лук нарезать и обмакнуть хлеб в лук, как показано на видео.

Сверху выложить шпроты, можно посыпать жареным луком, но это не обязательно.

Приятного аппетита! 🤗

📲 ПП-РЕЦЕПТЫ В МАКС

Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса