▶ video
Картофельный ролл с курицей и зеленью
КБЖУ на 100 гр: 282/43,9/7,0/35,2
Ингредиенты:
Картофель (большой) — 1 шт.
Сыр (полутвёрдый, например, лёгкий) — 50 г
Куриное филе (отварное или запечённое) — 100 г
Греческий йогурт — 2–3 ст. л.
Огурец свежий — 1/2 шт.
Салат Айсберг — по вкусу
Соль, специи, зелень — по вкусу
Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса
Views: 3