Напиток Кероб с молоком. Два варианта.

На любой стадии ГЭРБ к перекусу, если вы нормально переносите кэроб, то это альтернатива какао. Так как какао и шоколад категорически запрещены при ГЭРБ.
Расчет на стакан - 200 - 250 мл

Первый напиток.

🥄Чайная ложка не обжаренного кэроба с горкой. Можно две. Но кэроб перебивает кокос по вкусу.
🥄Чайная ложка коксовой муки.

Заливаю кипятком на пол стакана, размешиваю, даю постоять минут 5-10.
Заливаю козьим или коровьим молоком до полного.

Второй напиток.

🥄Чайная ложка не обжаренного кэроба с горкой. Можно две.

Заливаю кипятком на пол стакана, размешиваю, даю постоять минут 5-10.
Заливаю миндальным молоком до полного.

Можно подогреть в микроволновке, но слишком холодный или горячий напиток пить не рекомендуется.