Быстрое печенье с бананом и грецким орехом для перекуса.

Подходит на любой стадии ГЭРБ и не только.

✅ 2 спелых больших банана;
✅ 1 стакан овсяных хлопьев;
✅ 1 яйцо;
✅ 1 ч. ложка кокосового масла;
✅ 2 ч ложки тёмного сиропа голубой агавы;
✅ 1/2 ч. л. разрыхлителя (для пышности);
✅ 40 гр грецких орехов
✅ щепотка корицы

Всё кидаю в чашу и блендером ножами взбиваю. Орехи лучше предварительно покрошить до половины сантиметра.

Тесто раскладываю по 1 ст ложки с горкой или по две на бумагу для запекания. На фото у меня большие печеньки клала по 2 ст ложки.

В духовке держу минут 20 при 180 С.