400 гр салата где 46 гр белка и 36 гр углеводов 🔥

Ингредиенты:

✅2 отварных яйца

✅150-190 гр отварного картофеля

✅100 гр тунца (можно заменить на индейку)

✅ялтинский лук

✅3 огурчика маринованных

Для заправки:

✅1 ч.л горчицы

✅1 ч.л лимонного сока

✅1 ст.л греческого йогурта

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда