SummaryThe channel's key numbers for the selected period. The change is against the same span before the period, if statistics cover it. Hover over a tile chart to see the number at each point of the period.
Key numbers
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.38▲ 2.7 %+1 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday.178▲ 61.0 %was 117
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have.48▲ 37.3 %was 37
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period.58▼ 18.4 %was 72with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions.26▼ 2.5 %was 27after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.29▼ 2.0 %was 29
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.75.4 %▼ 3.6 ppdashed line — was 79.1 %
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.26.97 %▼ 4.7 pp
was 31.62 %
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day.1.0▲ 85.2 %was 0.6
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.5 %▼ 0.9 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+1subscribers in the period
+1 biggest gain · 19 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
The quality index has not been calculated yet. It appears for channels with at least 500 subscribers that post at least once a week, after a week of tracking.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
178views in the period▲ 61.0 %
Average post reach — 29 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
26.97 %ER = reactions ÷ views▼ 4.7 pp
Channel ERaverage for the period
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 109
Video2121 %5 014
Photos3838 %5 705
Links1212 %5 320
Text2020 %6 298
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 14:46 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
💰ДЕНЕЖНОЕ ПОЛНОЛУНИЕ ИЛИ ОХОТНИЧЬЯ ЛУНА, ЧТО ПРИНЕСЕТ 26.10.26? КУЛЬМИНАЦИЯ В ОТНОШЕНИЯХ И ФИНАНСАХ
Самый главный акцент мы делаем на себе. Все что нужно закрыть, отпустить, выбросить - ДЕЛАЕМ.
☝️Жалели старые связи? Будет тянуться еще дольше и не давать вам роста. ☝️Жалеете старые отношения, в которых вы несчастливы? Рискуете застрять в них надолго. ☝️Желаете старую работу и думаете ничего лучше не найдете? Ждите проблем со здоровьем и финансами.
Кто ждал время ТРАНСФОРМАЦИИ, сейчас самое время. 2027 год будет нам "трубить" все что связано с нашим:
☝️У многих будет конфликт, между желанием сохранить привычное и риск ошибок в документах и финансах.
В этот период возможно обострение конфликтов, неожиданных ссор и необдуманных решений.
☝️Многие резко захотят изменить свою жизнь, а кто-то будет ждать волшебного пинка, либо обстоятельств, которые заставят их действовать
🦋Наблюдайте за снами, сейчас они активно будут подсказывать вам и давать ответы на ваши давние вопросы.
26.10.26 время когда нужно завершить все старое и отжившее себя, без сожаления.
💰Самый простой ритуал, берем кошелек с деньгами и картами, КРЕДИТНЫЕ НЕЛЬЗЯ (иначе крелиты будут расти) и в ночь с 25 на 26 заряжаем кошелек на лунном свете.
☝️Важно кошелек убрать до восхода солнца.
Можно прожигать сегодня свечи на изобилие с запросом.
Полнолуние считают временем, когда накопившиеся дела «дозревают».
☝️Это отличное время для завершения процессов: сдачи отчетов, подведения итогов, закрытия хвостов. А вот запускать долгосрочные проекты, открывать бизнес или брать на себя новые обязательства точно не стоит. Все решения, принятые на эмоциях полнолуния, потом приходится долго и мучительно переделывать».
В этот период могут выйти на поверхность недоговоренности, проблемы или слабые места в процессах — это может стать шансом увидеть и исправить ошибки, пока они не стали критичными. Из‑за повышенной эмоциональности даже нейтральные обсуждения могут казаться напряженными.
Девушки, слушайте в этот период свою интуицию она подскажет точно.
☝️Полнолуние - это момент, когда тайное становится явным: могут всплыть невысказанные обиды, давние ожидания или противоречия. Это шанс всё проговорить и снять напряжение, но важно делать это спокойно. Даже нейтральные слова могут восприниматься как упрек, а мелкие бытовые трения — перерастать в споры. При этом у некоторых людей в такие дни усиливается эмпатия: они лучше чувствуют состояние партнера или родственника.
Поэтому старайтесь быть в балансе во всех сферах...
Многие задают вопросы про растительный протеин и какие проблемы были и есть?
🌿Растительный протеин я делаю сама из разных семян и орехов, исходя из моей ситуации и потребности.
Какие проблемы были у меня:
🔺️выпирающий живот 🔺️диастаз 2-3 стадии, что проваливалось ребро ладони 🔺️растянутая кожа очень сильно, все равно осталось но не так сильно 🔺️целлюлит, куда без него еще есть немного 🔺️слабый мышцы пресса, спины, ног 🔺️кривая осанка 🔺️дряблость кожи местами 🔺️проблемы с шейным отделом
Больше 75% вопросов я решила благодаря
✔️энергопитание ✔️дисциплина ✔️йога, растяжка дома ✔️ручные приспособления
😁Мои размышления, как мамы после 3 родов.. Как сохранить тело в 38 лет, садимся читать поудобнее😁 и комментируем.
Гены убираем в сторону, не всегда генетика работает на вас, иногда и против.
Ох и интересная тема. И так, каждая девушка уникальная и прекрасная по своему и вообще не важно что на весах, в зеркале и т д, главное что ВНУТРИ. Я редко делюсь тренировками, просто некогда снимать вообще. То доченька унесёт штатив, то парни уже записывают свои видео так и живем 🤣😂.
Я сапожник без сапог так сказать. Но могу поделиться моим опытом для тех , кто хочет восстановить свое здоровье после родов.
У меня было 3 родов и все ЕС. Как вспомню, так вздрогну. Дети все были до 2.5 лет на грудном кормлении хомяки еще те. Чисто на грудном кормлении были до 10 месяцев без всякого прикорма. Вес набирали капец, каждый месяц по 2 кг, в 3 месяца вес был 10 кг. Я молчу про мой позвоночник. Врачи убеждали остановить гв мол дети толстые и перевести на смеси. Ну конечно же мой ответ был нет. Я против всего искусственного, за исключением если реально нет молока. Но и то бы я наверное поила деревенским козьим Учитывая составы смесей я их изучала там просто "солянка химии", которую впитывают дети и все это скажется на имиунитете, вопрос лишь времени.
Конечно я носила их на руках до 2 лет и сорвала спину, поясницу и все что там можно. Матку искала где то в районе пяток 🐼. Детки все были тяжелые и я конечно берегла их, но не себя. Они не спали в кроватках, не сидели в колясках и не признавали ни одни электрокачели и прочее, ведь руки мамы выдержут все. Это ппц просто как вспомню. Когда пойду за 4 пообщела себе что будет спать в кроватке и ездить в коляске🤣 и будет няня.
Когда дома 3 деток и разный режим, тренировки, курсы и т д всегда сложно найти время для себя. Например, сейчас дочка занята английским, и я ловлю момент. Я пошла другим путем и стала делать урывками, то есть делить на 3 части свои тренировки в течение дня.
Лень ли мне делать? Порой так устаю что да, но вспоминаю ради чего я это делаю.
Восстанавливаюсь всегда одними и теми же методами:
🌹йога дома, растяжка, пилатес (ютуб в помощь) 🌹бассейн по возможности 🌹тренажерка с этого года только включила, нужны веса 🌹энергопитание, дает мне заряд энергии это прям мой мастхэв девочки для качества вашей фигуры 🌹массаж сухой щеткой и иглотерапия валиком (делаю сама) 🌹медитации для восстановления ментального и физического тела 🌹пью растительные свои протеины, добавки разные для жкт и не только 🌹говорю себе комплименты, куда без них. Себя надо любить и ценить 🌹вообще не смотрю на свои недостатки в фигуре, наоборот 🌹мотивирую себя подарками за различные достижения 🌹дисциплина ума и тела 🌹 если нет сил, просто делаю разминку 10 мин и спать
Процесс восстановления у всех разный, но хочется сказать: Не гонитесь за идеалом, за цифрами, не ищите в себе изьяны, берегите себя как можете. АБСОЛЮТНОкаждая может себя восстановить, при этом не нужно миллионы, нужна лишь СИЛА ВОЛИ, желание и дисциплина.
☝️Я давно заметила, что можно купить много курсов, но так и не начать делать. Нужно просто взять и начать те изменения, которые вы хотите увидеть в себе.
☝️Других вариантов нет, я проверяла после каждых родов🤣. Лень Матушка порой бывает, но с годами понимаешь, что твоё тело - это показатель твоего отношения к себе...
Когда в поле закончились цветы, дети перешли на магазин😁 У меня два сына 7 и 11 лет, которые очень любят дарить цветы и разные подарки. Не знаю насколько долго это продлится, кто-то говорит радуйся, вырастут и будут реже 😁 .
У меня парни прям романтики растут, цветы, море, закат, посидеть на природе, посидеть перед камином это прям их романтика. Всю неделю мне покупают манго, чем же еще угодить маме вегану😁. Старший сын сам начал зарабатывать и более осознанно начал относится к расходам.
Я уже жду возраст, когда увижу внуков, встречу их невест, ну а дальше наблюдать. Какой буду свекровью? Ох, надеюсь адекватной, мудрой 😁
Каждый со своим характером, отношением, мировозрением и это порой удивляет. Не знаю насколько влияет, но думаю очень сильно, то что мы закладываем особенно в сыновей, потом проявляется во взрослом возрасте либо в ➕️ или ➖️. Тут и карма рода и личная карма все влияет. Но порой грустно смотреть на пары, где мужчины 30, 40, 50, 60 лет, а ведут себя как дети, забывая на самом деле о женщине.
☝️Счастливая женщина , я считаю в наше время РОСКОШЬ, которая зависит в первую очередь от самой женщины и как следствие отношение мужчины. Кто забыл девушки, становимся до безобразия счастливыми, красивыми, мудрыми и живыми.
Интересно кто знает, такие сорта розы выводят или окрашивают?
Информация разная в интернете, может тут есть опытные садоводы, Интересно почитать..
🌑 Время между мирами: Почему конец октября — период почитания предков?
Кто давно хотел написать письмо роду, вперед пишем😁
С 20 по 31 октября 2026 года мы входим в один из самых мощных и мистических периодов года. В народной традиции это время называют «Осенними Дедами» или временем истончения завесы между мирами.
☝️Почему именно этот период?
В астрологическом и природном цикле конец октября — это время окончательного увядания природы. Солнце теряет свою силу, дни становятся короче, а природа «засыпает». Наши предки верили: когда мир живых готовится к зимнему сну, границы между измерениями становятся прозрачными. Это идеальное время, чтобы получить поддержку Рода, закрыть старые долги и попросить благословения на будущий год.
💫Энергии периода
✔️Энергия Завершения: Это время «подведения итогов». Все, что тянулось с весны, сейчас требует логической точки. ✔️Энергия Родовой Памяти: В эти дни связь с предками максимально сильна. Мы можем чувствовать их присутствие, видеть вещие сны или внезапно вспоминать истории из детства. ✔️Энергия Трансформации: Это период перехода. Мы отпускаем старую «кожу», чтобы весной возродиться обновленными.
☝️Важные события и даты
▶️20–25 октября: Время очищения пространства. Энергии направлены на то, чтобы убрать из жизни лишнее: старые вещи, токсичные мысли, незавершенные дела. ▶️26–29 октября: Пик связи с Родом. Время для глубоких практик, поминовения и благодарности. ▶️30–31 октября Точка максимальной силы. Время «заглянуть в будущее» и попросить защиты у предков на темный период года.
💫Практики для этого периода
🍁Практика благодарности вашему роду:
Сядьте в тишине, зажгите свечу и мысленно (или вслух) перечислите имена предков, которых вы помните. Поблагодарите их за жизнь, которую они вам передали. Скажите: «Я помню вас, я чту вас, я — продолжение вашего пути».
🍁Очищение дома:
В эти дни полезно провести влажную уборку с солью, окурить пространство полынью или шалфеем. Это поможет убрать «застоявшуюся» энергию и подготовить дом к приему родовой силы.
🦋Девушки, есть крутая практика мне очень нравится в работе. Начиная с 20 по 31 октября берем обычный стакан и насыпаем соль и ставим на всю ночь либо под кровать, либо рядом с кроватью со своим намерением на очищение и каждое утро выбрасываем или смываем в унитаз. И так до 31 октября.
🍁Работа со снами:
В этот период предки часто приходят во снах с подсказками. Положите рядом с кроватью блокнот и ручку. Записывайте всё, что приснится — даже если это кажется бессмысленным. Обычно я записываю все то, что снится до 4 утра, далее включается сознательное. Одна из техник в моей работе, это сны. Я очень многг вижу через них, как хорошее так и нет. Как себя так и даже чужих людей по запросу.
🍁Завершение дел:
Напишите список того, что вы не успели сделать в этом году, и осознанно «отпустите» то, что уже не актуально. Сожгите этот список, чтобы освободить место для новой энергии.
☝️Важно: В этот период не стоит проявлять излишнюю суету или вступать в конфликты. Старайтесь больше времени проводить в тишине, анализировать свои чувства и прислушиваться к интуиции.
💫Как то слышала такую фразу, что :"Добрыми делами выстилается дорога в ад".. Можно ли помогать всем? С годами поняла что нет. Не потому что не хочу, а потому что сбиваешь программу человека и вместо помощи делаем только хуже.
Конечно каждый сам решает помогать или нет, но я точно знаю что все нужно делать из состояния НАПОЛНЕННОСТИ. Потому что если вы сами опустошены, то вы даёте пустую энергию. Если же у вас переизбыток и вам хочется, то помогайте во благо.
Я как то говорила, я по жизни живу такой схемой и мне очень нравится, от всех доходов, даже подарков я отдаю 10% на благотворительность разыми путями. Но всегда стараюсь купить именно что-то. Чтобы энергообмен был здоровее.
🌿🌳🌲🌴🍁На днях увидела проект, возможно вы тоже захотите стать его частью. Каждый месяц у вас будут списывать сумму за посадку деревьев. Вы сами выбираете сколько деревьев будет посажено. Наша планета очень нуждается в помощи. Все что сейчас происходит Алтай, Сибирь я думаю тут говорить не нужно.
☝️Энергии планеты сейчас переходят на мощные вибрации, поэтому происходит зачистка через катаклизмы. Иначе никак не обновится. Поэтому идет полная перепрошивка как людей, так и планеты. Вы можете наблюдать за своим окружением и даже за собой. Просто не все понимают что происходит, но знают что-то есть более сильное, чем обычный привычный мир..
Помогая сегодня планете, она обязательно поможет вам. Закон бумеранга действует без задержек. Может многие видели этого блогера, он очищает всю планету от мусора. Ниже оставлю ссылку на сайт, возможно кому то захочется статью частью вселенной... https://sibirsky.world/
Сегодня ездили решали вопросы по разным документам, связанные с нашей школой онлайн и местной администрацией школьного образования.
Не знаю откуда такая предвзятость более старого поколения к современным методам обучения, но из 3 была милой более менее одна. Остальные кипели на ровном месте)).
Мы с 1 класса учимся онлайн и это самое лучшее что могло случится. Технологии на месте не стоят, многие держатся за старые системы, поэтому тяжело перестраиваются на новые энергии.
☝️Когда мы упорно держимся за старое, (мысли, сценарии, партнеры, отношения, работа, связи) мы не можем РАСТИ, мы лишь стоим на месте и решаем бесконечные сценарии, которые нам подкидывает жизнь.
У многих какие-то древние понятия слова "социализация".. На онлайн мы свободны в передвижениях, можем жить хоть в России, хоть в любой другой стране. Дети ходят на различные тренировки, секции, ездят отдыхать в разные места в течение года. Без головной боли как догонять учёбу, куча справок и многое другое.
Многие люди живут в системе и просто боятся выйти из нее. Я не против обычных школ, но в наше время это такая РОСКОШЬ найти хороших спокойных учителей, которые любят свое дело.
Мои дети не были ни в садике ни в школе, хотя я пробовала пару раз но результат мне не понравился. Поэтому считаю каждый родитель выбирает то, что комфортно детям и семье.
☝️ С каждым годом онлайн школы растут с невероятной скоростью, это тоже о чем-то говорит. Сейчас их около 6 тыс, а когда мы начинали учится 6 лет назад их было не более 50 шт.
☝️Социализация - это процесс привыкания к нормам, правилам созданными для людей не просто так, но мало кто об этом задумывается. Всегда проще управлять толпой. Социализация происходит у ребёнка каждый день начиная с семьи, заканчивая улицей. Поэтому те, кто говорят : "А как же социализация?" Разве что держат детей в клетках и никуда не выпускают. Но опять же у всех свое мнение
Когда мы жили в Китае в 2025 году мы нашли детям хорошую школу там, и кто знает может вернёмся туда обратно, но пока дела тут.
Я ничего не исключаю в этой жизни, но уверена, что нужно все пробовать, не боятся, рисковать и не жить в системе. Сначала система ломает вас, потом ваших детей через разные методы. Самое ужасное когда детей оценивают по оценкам, а не потому что они личности, что они могут все, просто у всех свои темп развития. Но каждый ребёнок талантлив по своему...
Necessary cookies keep the site working: sign-in, form protection, language and theme. Yandex Metrica analytics cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.