Нежные мини-чизкейки — video, channel “Питание без вреда” ▶ video

🍮 Нежные мини-чизкейки



Лёгкий десерт с кремовой текстурой и ягодной кислинкой без вреда для фигуры.

Ингредиенты:

• тарталетки — 15 шт. (160 г)

• сметана 10% — 200 г

• творожный сыр лёгкий — 100 г

• сгущёнка — 80 г

• ягоды — по вкусу 🍓

Приготовление:

1) Смешать сметану, творожный сыр и сгущёнку до однородности.

2) Разлить начинку по тарталеткам, сверху выложить ягоды.

3) Готовить в аэрогриле 10 минут при 180 °C (в духовке — 20–25 минут).

КБЖУ на 1 шт.: 96 ккал (Б: 2,1 г, Ж: 5,3 г, У: 9,3 г)

КБЖУ на 100 г: 266 ккал (Б: 5,9 г, Ж: 14,6 г, У: 25,7 г)

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Views: 1
Open in MAX Report an inaccuracy

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go