Работа с долгосрочными целями
Добьётесь успеха в жизни с долгосрочными целями! В этом канале вы узнаете, как ставить и достигать цели, формировать полезные привычки и повышать свою продуктивность. Читайте советы по тайм-менеджменту, находите рекомендации по созданию мотивационного пространства и вдохновляйтесь историями людей, достигших своих целей. ✨📈
- Channels in category
- 2 987
- This channel's rank
- № 2 762
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Dashboard
24 October — 30 October 2026
Loading…
Audience growth
0subscribers in the period
The number of subscribers did not change in the period
Quality index
Views and reach
Subscriber engagement
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 00:21 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
И как любая энергия — она должна двигаться.
Тот, кто зажимает, прячет, считает каждую копейку из страха — посылает миру сигнал:
«мне не хватает».
И мир соглашается 🤍
Тот, кто отдаёт легко — с радостью, без сожаления — посылает другой сигнал:
«у меня достаточно. У меня есть чем делиться».
И мир соглашается снова.
Это не про расточительность.
Это про внутреннее состояние 🌿
Почувствуй себя богатым сегодня — не когда придут деньги, а прямо сейчас.
И посмотри, что изменится ✨
Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя
Перед вами — признанный мировой шедевр, который газета The New York Times назвала главным литературным событием столетия. Роман «Аустерлиц» В. Г. Зебальда — это завораживающее интеллектуальное расследование, балансирующее на грани художественного вымысла и реальной документальной хроники.
В центре повествования — успешный историк архитектуры Жак Аустерлиц. Мужчина внезапно осознает, что вся его жизнь построена на чужой лжи, а собственное детство — это абсолютное белое пятно. Чтобы вернуть себя, он отправляется в путешествие по европейским городам и архивным лабиринтам. Каждая зацепка, старая черно-белая фотография или случайная встреча приближают его к разгадке величайшей трагедии XX века.
Это гипнотическая проза о хрупкости человеческой памяти, которую критики ставят в один ряд с произведениями Пруста и Набокова.
Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя
▶ video
Пусть сегодня всё складывается чуть легче, чем вы ожидали. Пусть найдётся повод улыбнуться, услышать хорошие слова и почувствовать: вы движетесь в правильную сторону.
❤️ — если забираете это пожелание с собой.
Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя
❤️ = Я верю себе!
Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя
Если лампочка, индикатор или уведомление постоянно находятся перед глазами, мозг постепенно перестаёт считать их важными.
Сигнал остаётся на месте, но внимание к нему снижается.
Поэтому предупреждение, которое висит слишком долго, иногда начинают буквально не видеть.
Мозг хорошо реагирует на изменение. Постоянство он быстро отправляет в фон.
Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя
Жан-Жак Руссо
Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя
▶ video
Пусть сегодня вас ждёт приятная неожиданность: хорошая новость, случайная встреча или сообщение, которое поднимет настроение.
Иногда один маленький момент способен изменить весь день. ❤️
💬 А какую новость вы хотели бы получить сегодня?
Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя
И не важно, сколько раз после этого ты извинишься, шрам останется».
Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя
Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…