2 квадратных метра. И этого хватило👌

Я в гостях у племянника. Другой город. С собой — ни формы, ни инвентаря, ни коврика. В квартире — не разгуляешься.

Но я нашла 2 квадратных метра. Включила тренировку на телефоне. И позанималась✅

Нет идеальной картинки. Нет красивого фона, нет мата, нет гантелей. Есть привычка. И потребность подвигаться.

И знаете что? Этого достаточно.
Я вот думаю: сколько тренировок не случилось из-за «неидеальных условий»? Нет коврика. Нет времени. Нет места. Нет настроения. А потом оказывается, что место есть. Время есть. Настроение приходит по ходу.

Правило подопытной: не ждать идеальных условий. Они не наступят. Есть 2 квадратных метра — уже достаточно. Есть 10 минут — уже хорошо. Есть желание — уже победа🥰

---------------------------------

☝В холодильнике у племянника обнаружила протеиновое молоко. Белка в 2,5 раза больше, чем в обычном.
Отлично с кофе, более "топленый" вкус, чем у обычного.
Цена неизвестна, я же в гостях))