Эволюция - это клуб, где цифровая психология и нейрографика встречаются чтобы помочь лучше понять себя и свои мысли. Мы здесь рисуем не картины, а состояния, снимаем тревогу через линии, строим мышление через формы и создаём нейронные связи, чтобы сделать жизнь произведением искусства. Это место для тех, кто выбирает не просто жить, а создавать свою реальность.
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.110.0 %+0 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday.70▲ 123.4 %was 36
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have.16▲ 819.2 %was 2
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period.61▼ 17.2 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions.28▲ 15.5 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.9▲ 1.9 %was 9
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.83.3 %▲ 1.5 ppdashed line — was 81.8 %
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.22.86 %▲ 17.3 pp
was 5.56 %
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day.1.1▲ 129.8 %was 0.6
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.4.2 %▲ 0.8 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
0subscribers in the period
The number of subscribers did not change in the period
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
The quality index has not been calculated yet. It appears for channels with at least 500 subscribers that post at least once a week, after a week of tracking.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
70views in the period▲ 123.4 %
Average post reach — 9 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
22.86 %ER = reactions ÷ views▲ 17.3 pp
Channel ERaverage for the period
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 02:13 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Общая энергия дня — 1️⃣, энергия лидерства, самостоятельности, инициативы и новых начинаний.
🌿 Что делать сегодня: ✨ Определять личные цели и приоритеты ✨ Проявлять инициативу ✨ Принимать самостоятельные решения ✨ Начинать то, что давно откладывали ✨ Отказываться от навязанных ожиданий ✨ Выбирать направление, которое интересно именно вам
⚠️ Не стоит: ❌ Сравнивать свой путь с чужим ❌ Принимать решения ради одобрения окружающих ❌ Гнаться за статусом, который вам не нужен ❌ Обесценивать собственные достижения ❌ Пытаться соответствовать всем одновременно
🎯 Вопрос дня: КАКУЮ ЦЕЛЬ Я ПЫТАЮСЬ ДОСТИЧЬ ТОЛЬКО ПОТОМУ, ЧТО СЧИТАЮ, БУДТО ТАК ПРАВИЛЬНО?
💄 Образ дня: Уверенность, индивидуальность и характер. Структурный жакет, любимые джинсы, качественные аксессуары или одна яркая деталь.
🎨 Цвета дня: ❤️ красный — смелость и инициатива 🤍 молочный — новый старт 🤎 шоколадный — уверенность ✨ золотистый — лидерство и выразительность
Общая энергия дня — 9️⃣, энергия завершения, мудрости, переосмысления и освобождения от старого.
🌿 Что делать сегодня: ✨ Подводить итоги последних недель ✨ Завершать незаконченные дела ✨ Отпускать старые обиды ✨ Пересматривать устаревшие цели ✨ Благодарить себя за пройденный путь ✨ Освобождать время для того, что важно сейчас
⚠️ Не стоит: ❌ Винить себя за прошлые решения ❌ Сравнивать свою жизнь с чужой ❌ Возвращаться к болезненным воспоминаниям без необходимости ❌ Пытаться исправить то, что уже невозможно изменить ❌ Обесценивать собственный опыт
🎯 Вопрос дня: ЗА КАКОЕ РЕШЕНИЕ ИЗ ПРОШЛОГО Я ДО СИХ ПОР СЕБЯ РУГАЮ, ХОТЯ УЖЕ НЕ МОГУ ЕГО ИЗМЕНИТЬ?
💄 Образ дня: Сдержанная элегантность, красивые фактуры и минимум лишнего. Мягкий трикотаж, лаконичное платье, прямые брюки и любимые украшения.
Рисовала новый алгоритм " Я признаю и принимаю свою силу и разрешаю себе взлететь во всех сферах своей жизни" Рисовала ракету, но мне кажется, больше похожа на рыбу 😁🐟🤦🏼♀️
Нейрографика - это метод, объединяющий арт-терапию 🎨 искусство и психологию. В 2014 году открыл этот метод Павел Пискарев - доктор психологических наук, профессор, основатель науки Метамодерн, создатель НейроГрафики, основатель института психологии творчества, и архитектор.
Суть метода - создание абстрактных рисунков, где линии и формы помогают осознать внутренние переживания и изменить мышление. Приёмы и техники откроют возможность взаимодействовать с собой и окружающим миром, менять себя и мир вокруг 🌍 Нейрографика работает через процесс создания свободных, плавных линий и форм, которые активируют работу подсознания и интегрируют разные уровни сознания.
Это не просто творчество, а способ работать со своими эмоциями, желаниями и целями! 💪 Это так же мелкая моторика, внимание - прислушиваться к себе и своим ощущениям.
Задача не в том, чтобы получилось красиво, а через композицию, линии, фигуры, сопряжения, цвет - постепенно проявляется то, как человек воспринимает свою ситуацию сейчас и какие изменения в неё готов внести.
Когда человек рисует 🖍 нейрографические линии, его мозг 🧠 начинает активно перестраиваться, снимается внутреннее напряжение и блоки. Это помогает осознать скрытые проблемы, изменить негативные установки и найти новые решения. Процесс рисования ✏️ действует и как медитация, и как терапия - успокаивает, улучшает настроение и развивает креативность.
Происходит изменение, в процессе рисования человек может начать видеть 👀 то, чего раньше не замечал. Хорошая сессия не заканчивается словами: «Ну всё, рисунок готов». А надо подумать: Что изменилось? Как теперь воспринимается ситуация? Что стало понятнее? Какие возможности появились? Какой следующий шаг готов сделать человек?
В итоге, нейрографика помогает изменить восприятие ситуации и настроить внутренний ресурс на позитив и гармонию через образное и творческое выражение себя. И изменения с листа переводятся в жизнь.
Общая энергия дня — 8️⃣, энергия денег, результата, ответственности, амбиций и материальных достижений.
🌿 Что делать сегодня: ✨ Анализировать доходы и расходы ✨ Планировать крупные покупки ✨ Пересматривать финансовые цели ✨ Обсуждать рабочие и денежные вопросы ✨ Искать возможности увеличить доход ✨ Принимать взвешенные решения
⚠️ Не стоит: ❌ Покупать что-то ради чужого одобрения ❌ Сравнивать свой уровень жизни с другими ❌ Принимать финансовые решения на эмоциях ❌ Брать необдуманные обязательства ❌ Измерять собственный успех только деньгами
🎯 Вопрос дня: Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧУ ЭТУ ВЕЩЬ ИЛИ ХОЧУ ТОГО ОЩУЩЕНИЯ, КОТОРОЕ, КАК МНЕ КАЖЕТСЯ, ОНА МНЕ ДАСТ?
💄 Образ дня: Статус, элегантность и уверенность. Качественный жакет, красивые брюки, лаконичная сумка и выразительные украшения.
🎨 Цвета дня: 🤎 шоколадный — устойчивость 🍷 бордовый — уверенность 🤍 молочный — ясность ✨ бронзовый — достаток и результат
Общая энергия дня — 7️⃣, энергия знаний, мудрости, самоанализа, наблюдения и поиска глубинных смыслов.
🌿 Что делать сегодня: ✨ Изучать интересующие темы ✨ Анализировать свои решения ✨ Выделять время на размышления ✨ Прислушиваться к собственным желаниям ✨ Проверять информацию, прежде чем делать выводы ✨ Разбираться в том, что действительно важно для вас
⚠️ Не стоит: ❌ Принимать чужое мнение за истину ❌ Искать одобрения каждого решения ❌ Бесконечно сомневаться в себе ❌ Додумывать за других людей ❌ Игнорировать факты ради красивых обещаний
🎯 Вопрос дня: КАКОЕ РЕШЕНИЕ Я ДАВНО ХОЧУ ПРИНЯТЬ, НО ПОСТОЯННО ИЩУ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ У ДРУГИХ?
💄 Образ дня: Спокойная элегантность, интеллектуальность и минимализм. Красивый жакет, качественный трикотаж, прямые брюки и лаконичные украшения
🎨 Цвета дня: 💙 глубокий синий — ясность и мудрость 🤎 шоколадный — устойчивость 🤍 молочный — спокойствие 🍷 бордовый — глубина и уверенность
Общая энергия дня — 6️⃣, энергия любви, семьи, красоты, гармонии, заботы и ответственности.
🌿 Что делать сегодня: ✨ Уделять внимание близким ✨ Создавать уют и красоту вокруг себя ✨ Заботиться о собственном состоянии ✨ Проводить время с семьёй ✨ Говорить о своих чувствах ✨ Позволять себе отдыхать без чувства вины
⚠️ Не стоит: ❌ Требовать от себя совершенства ❌ Сравнивать свою семью с чужой ❌ Брать ответственность за настроение всех вокруг ❌ Жертвовать собой ради чужого удобства ❌ Критиковать себя за каждую мелочь
🎯 Вопрос дня: ГДЕ Я ТРЕБУЮ ОТ СЕБЯ ИДЕАЛЬНОСТИ, ХОТЯ НА САМОМ ДЕЛЕ УЖЕ ДЕЛАЮ ДОСТАТОЧНО
💄 Образ дня: женственность мягкость элегантность. Уютный трикотаж, красивые ткани, аккуратные украшения и любимый аромат.
Общая энергия дня — 5️⃣, энергия свободы, перемен, движения, новых впечатлений и возможностей.
🌿 Что делать сегодня: ✨ Пробовать что-то непривычное ✨ Знакомиться с новыми людьми ✨ Менять привычный маршрут ✨ Рассматривать интересные предложения ✨ Выбираться из повседневной рутины ✨ Добавлять больше движения и впечатлений
⚠️ Не стоит: ❌ Принимать решения на эмоциях ❌ Разрушать стабильное только ради новизны ❌ Соглашаться на всё подряд ❌ Совершать импульсивные покупки ❌ Бояться менять привычные планы
🎯 Вопрос дня: ЧЕГО МНЕ СЕЙЧАС НЕ ХВАТАЕТ: РЕАЛЬНЫХ ПЕРЕМЕН ИЛИ ПРОСТО НОВЫХ ВПЕЧАТЛЕНИЙ?
💄 Образ дня: Свобода, комфорт и немного смелости. Интересные сочетания, необычные аксессуары, стильная обувь и одна яркая деталь.
🎨 Цвета дня: 💙 глубокий синий — уверенность 🤍 молочный — лёгкость 🧡 терракотовый — энергия и движение ✨ серебристый — свежесть и динамика
Necessary cookies keep the site working: sign-in, form protection, language and theme. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
