▶ video
Вам понадобятся:
• овсяные хлопья – 3 ст. л
• яйца – 2 шт
• молоко – 30 мл
• соль – по вкусу
• лёгкий сыр – 30 гр
• помидор – 1/2 шт
КБЖУ на 100 гр - 127.7/7.8/5.8/9.6.
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Чтобы сделать сладкие угощения полезнее, обратите внимание на ингредиенты и КБЖУ. В нашем канале «ПП торты» вы научитесь готовить вкусные и здоровые десерты. Попробуйте торты из овсяной муки, творожный торт с ягодами или шоколадный торт без сахара. Вместе готовить полезные лакомства – это просто и интересно! 🍰✨
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
23 October — 29 October 2026
Loading…
+2subscribers in the period
+3 biggest gain · 26 Oct 2026 −1 biggest loss · 27 Oct 2026
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Click a metric to see it across the period below
By views for the period
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 10:03 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Loading…
▶ video
▶ video
▶ video
▶ video
▶ video
▶ video
▶ video
▶ video
▶ video
▶ video
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…