SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.650.0 %+0 since 29 October
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.138on posts of the period
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.11on posts of the period
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 19.2 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 12.7 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 478▲ 1.0 %was 5 421after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.9 %▼ 0.2 ppdashed line — was 29.0 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.84 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.3▼ 10.4 %was 4.8after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.3.1 %▲ 0.3 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
0subscribers since 29 October
The number of subscribers did not change in the period
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
702 763views in the period▼ 10.0 %
Average post reach — 5 478 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 19:17 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
ВРЕМЯ ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ! ДВА СПЕЦИАЛЬНЫХ ПРЕДЛОЖЕНИЯ НА МАССАЖ!
Мечтаете о стройной фигуре, подтянутом теле, гладкой коже и ощущении лёгкости? Хотите уменьшить объёмы, сделать целлюлит менее заметным и наконец уделить время себе? У меня для вас приятные новости! Я подготовила два выгодных предложения, которые помогут сделать заботу о теле ещё доступнее!
АППАРАТНЫЙ МАССАЖ СТАРВАК Для тех, кто хочет поработать над контурами фигуры, улучшить внешний вид кожи и дополнить свою программу похудения. — Помогает уменьшить видимость целлюлита. — Способствует временному уменьшению отёчности и связанных с ней объёмов. — Помогает сделать кожу визуально более гладкой и упругой. — Дарит ощущение лёгкости и комфорта. — Дополняет комплексный уход за телом во время снижения веса. 10 сеансов — 12 000 ₽ вместо 15 000 ₽!
РУЧНОЙ МАССАЖ Для тех, кто хочет не только расслабиться, но и уделить внимание фигуре, тонусу кожи и качеству тела. — Помогает расслабить напряжённые мышцы. — Способствует уменьшению ощущения тяжести и скованности. — При использовании соответствующих техник может временно уменьшать отёчность. — Помогает улучшить внешний вид кожи. — Может стать приятным дополнением к программе похудения и коррекции фигуры. — Дарит расслабление и помогает восстановиться после повседневных нагрузок. 10 сеансов — 22 000 ₽ вместо 25 000 ₽!
ПОХУДЕНИЕ - ЭТО НЕ ТОЛЬКО ЦИФРА НА ВЕСАХ! Это ещё и забота о коже, комфорте и самочувствии. Важно понимать: массаж сам по себе не сжигает жир и не заменяет питание и физическую активность. Но он может стать приятной частью комплексного ухода за телом в процессе снижения веса.
НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ СЕБЯ НА ПОТОМ!
Выбирайте процедуру под свои цели, а я помогу подобрать подходящий курс с учётом индивидуальных особенностей и противопоказаний.
Результаты процедур индивидуальны. КАК УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ? Напишите в личные сообщения «ХОЧУ МАССАЖ» — расскажу о процедурах, помогу определиться с выбором и подберу удобное время.
Ваше тело заслуживает заботы. Начните уделять ему внимание уже сейчас!
5 сигналов, что вашему телу пора уделить внимание ‼️
Мы привыкли заботиться обо всём: работе, семье, домашних делах. А собственное тело часто оставляем на потом. Но иногда оно буквально просит: «Обрати на меня внимание!» Проверьте себя: 1. К вечеру ноги становятся тяжёлыми. После долгого сидения или стояния появляется ощущение усталости. Мягкий массаж может помочь расслабиться и временно уменьшить чувство тяжести. 2. Плечи постоянно напряжены. Замечаете, что даже во время отдыха не можете полностью расслабиться? Возможно, мышцам не хватает движения и восстановления. 3. Просыпаетесь уже уставшими. Стресс, недостаток сна и постоянное напряжение могут влиять на самочувствие. Расслабляющий массаж — один из способов выделить время для отдыха. 4. Кожа кажется менее упругой. На её состояние влияют возраст, питание, движение и другие факторы. Некоторые аппаратные методики могут временно улучшать внешний вид кожи, но результат зависит от процедуры и индивидуальных особенностей. 5. Вы постоянно откладываете заботу о себе. «Сначала закончу дела, потом отдохну». Знакомо? Иногда лучший подарок себе — час без спешки и обязанностей.
А теперь маленький тест. Сколько пунктов совпало? 1–2 — уже есть повод уделить себе внимание. 3–4 — возможно, пора пересмотреть свой режим отдыха. 5 — самое время поставить себя в список важных дел.
Массаж - не волшебная таблетка, но приятный способ расслабиться, снять часть мышечного напряжения и позаботиться о себе. 🫶🏻
❌Хватит прятать фигуру под балахонами Пора убрать лишние сантиметры и влюбиться в свое тело.
Меня зовут Эльмира 🙋♀️ Я сертифицированный массажист. Работаю с телом с 2017 года. Постоянно учусь: ездила в Москву на стажировки, проходила конкурсы, повышаю квалификацию. И знаете, что я заметила? Большинство массажистов просто «мнут мышцы». Но вы приходите не за этим.
Вы хотите: • убрать бока и «апельсиновую корку» •расслабиться после бешеного рабочего дня •убрать тяжесть в шее и головные боли •наконец-то почувствовать лёгкость
Я вкладываю душу в каждую процедуру. И даю результат. Не словами - руками.
В моём арсенале - то, что реально работает: •Антицеллюлитный массаж (минус сантиметры там, где надо) •Расслабляющий массаж (для головы и нервов) • Проминающий массаж (для тех, у кого «деревянная» спина) •Спортивный массаж (восстановление + энергия) •Шейно-воротниковая зона (шейный остеохондроз - уходи) • Классический массаж спины (здоровье позвоночника) •Огненный массаж •Аппаратный массаж СТАРВАК
Почему мне можно доверять? 10 лет практики Обучение в Москве Участие в конкурсе массажа (это уровень выше среднего) За плечами - сотни благодарных клиентов Я забочусь о вашем теле.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
Irkutsk OblastRussia
