🥗 #Проще_еда | Обед с собой за 10 минут

🥗 #Проще_еда | Обед с собой за 10 минут
Когда хочется взять с собой нормальный обед, а стоять у плиты совсем не хочется.
Кускус с тунцом и овощами
⏱️ 10 минут
🍴 1 порция
Что понадобится:
70 г кускуса
1/2 банки тунца
1 небольшой огурец
Несколько помидоров черри
2 ст. л. кукурузы
Оливковое масло, соль и лимонный сок — по вкусу
Как приготовить:
Залей кускус кипятком по инструкции на упаковке и оставь на 5 минут.
Нарежь огурец и помидоры.
Добавь тунец и кукурузу.
Смешай всё с кускусом, добавь немного масла и лимонного сока.
Готово! Переложи в контейнер — и обед на работу собран. 🙌
💡 Проще: кускус не нужно варить в кастрюле, а овощи можно нарезать заранее.
Если берёшь обед с собой на несколько часов, храни его в холодильнике или термосумке с аккумулятором холода.
А что ты обычно берёшь с собой на обед? Делись идеями в комментариях!
#ПРОЩЕ #Рецепты #ОбедССобой