Всем привет 👋🏻 🤗 ❤️
Я долгое время думала, что знаю о своём лице всё.
Баночки, процедуры, умывание. Мне казалось, что я и так всё делаю правильно.
Но однажды я поймала себя на мысли: позиция «я всё знаю» — это клетка. Она закрывает нас от нового. От изменений к лучшему. Ведь мир не стоит на месте, наука движется вперёд, появляются новые знания о том же микробиоме, о защите барьера кожи, о том, как на самом деле работают витамины и кислоты.
Если мы не развиваемся вместе с миром — мы неизбежно откатываемся назад. Это факт 🤷🏻♀️
Именно поэтому я пошла на бьюти-марафон к Екатерине Солоревой «Архитектура лица».
И это не просто «полезно». Это перевернуло мои представления об уходе.
Знаете, что я поняла на первой неделе? На приёме у косметолога вы не получите столько информации о себе, про себя. У врача есть 20–30 минут, чтобы решить конкретную проблему. А Катя даёт систему. Она объясняет то, что не расскажут за один визит.
Вот лишь малая часть того, что мы разобрали за первую неделю:
🔹 Тип кожи — это не приговор. И тип кожи не равен её текущему состоянию. Обезвоженность, реактивность, нарушение барьера — это то, что мы можем менять.
🔹 Почему кожа может ухудшаться даже от хорошего ухода. Какие ошибки нарушают баланс.
🔹 Очищение «до скрипа» — не значит хорошо. Разобрали, чем отличается утреннее очищение от вечернего, зачем нужно двойное очищение и как смывать SPF/макияж без вреда.
🔹 Бонус — техника мыльного массажа, которая реально подтягивает овал лица (помните массаж 4П? Это его глубинная версия!).
🔹 SPF — это не про лето. Это про здоровье и молодость кожи. Разобрали, кому особенно важен и как встроить в ежедневный уход.
И это только первая неделя! Мы начали вторую, и я уже пересматриваю весь свой базовый уход.
На скриншотах видно, сколько всего полезного Катя даёт в аудиоуроках. Это концентрат знаний, который экономит годы проб и ошибок.
Открытость новому — это и есть молодость.
Как только мы говорим себе «я и так всё знаю», мы останавливаемся. А когда мы учимся, мы растём. Мы меняемся. И кожа это чувствует.
Кто ещё проходит этот марафон? Делитесь в комментариях, что вам больше всего зашло! А если вы только думаете — очень рекомендую 🌿