Ещё немного майкопского настроения в ленту😉
Дневник Варвары Б.
❗️Радуюсь мелочам;
❗️Борюсь со своими страхами и переживаниями;
❗️Люблю мир вокруг себя.
Связаться со мной https://max.ru/u/f9LHodD0cOKDp_iZDUx_upQlRre54-pGeCxaHAbTMIeaT2I60qxhhR9ifxE
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Dashboard
22 October — 28 October 2026
Loading…
Audience growth
+3subscribers in the period
+2 biggest gain · 23 Oct 2026
Quality index
Views and reach
Subscriber engagement
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 23:34 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
Ещё немного майкопского настроения в ленту😉
На 10 сырников нам понадобится:
🍮 360 г нежирного творога
🍮 1 яйцо С1
🍮 0,5 ч.л. без горки разрыхлителя
🍮 Щепотка ванилина
🍮 35-40 г кокосовой стружки
🍮 4 табл. измельченного сахарозаменителя
🍮 1 ст.л. безглютеновой муки для обвалки.
Творог хорошо размять вилкой до мелкой зернистости, добавить все ингридиенты и хорошенько перемешать.
Разделить на 10 шариков, скатать и слегка примять. Обвалять в безглютеновой муке и отправить в морозилку.
Сковороду смазываем маслом и разогреваем. Кладём замороженные сырники на сковороду, обжариваем на медленном огне с двух сторон до залотистой корочки.
Подаём с вареньем, повидлом, мёдом, сметаной или греческим йогуртом.
С утра или на перекус сомое то🤤
Признавайтесь, слюнки потекли?😉😃
1⃣ Я родилась в небольшом посёлке Алтайского края. Но мои дедушки и бабушки не коренные жители Сибири. Все они когда-то приехали на Алтай из европейской части Советского Союза.
2⃣ Я из многодетной семьи. Да, у меня есть два родных брата и две родных сестры. Я в семье - четвёртый ребёнок.
3⃣ Я много где училась, но у меня только один диплом. Это диплом Алтайского государственного педагогического университета. Есть много сертификатов и удостоверений доп. образования гос. образца: повара, секретаря, оператора ЭВМ, продавца-кассира, наставника ДП. Но основная моя специальность - педагог математического направления.
4⃣ Во мне течёт мало русской крови. Но я считаю себя русской. Люблю и горжусь своей страной.
5⃣ Я - однолюб. Да, за свою жизнь я по-настоящему любила и продолжаю любить только одного мужчину. Это мой муж, отец моих детей.
6⃣ Я никогда не курила. Лет в 6 весной у костра я вдохнула дым от соломинки. Очень сильно кашляла. После этого решила, что никогда не буду курить. До сих пор не выношу сигаретный дым.
7⃣ Я с самого детства верила, что у меня будет двое детей: мальчик и девочка. Причём ещё тогда хотела дать сыну имя Александр.
8⃣ В 32 года я поняла, что моя жизнь зависит только от меня. Тогда мы с мужем и пришли к мысли о переезде. Было страшно, но у нас всё получилось.
9⃣ Я никогда не ставила работу выше семьи. Моя семья - моё богатство. Всё остальное уходит на второй план.
🔟 Моё имя - это не совсем моё имя. Меня назвали в честь бабушки по маминой линии. В детстве мне не очень нравилось имя Варвара. Но к юности я его так полюбила. Ведь оно редко встречается среди людей моего возраста.
Что из перечисленного вас удивило/заинтересовало больше всего?
Вы когда-нибудь пили кофейный напиток с халвой?
Вчера решила попробовать сварить, чтобы угостить сестру.
Сегодня дегустируем с доченькой))
Похоже, я исчерпаю свой лимит еще до Дня рождения 🤣
(От опытных семьянинов😉)
Сразу оговорюсь, что все правила должны работать в обе стороны. Иначе они бессмысленны.
1⃣ Принимайте свою половинку со всеми плюсами и минусами. Помните: идеальных людей не бывает.
2⃣ Выбирайте совместный отдых. Будь это просмотр фильма или поход в горы. Всё равно вместе.
3⃣ НИКОГДА не называйте своего избранника/избранницу плохими словами. Даже если вы очень обижены или злитесь.
Слова, сказанные в гневе, запустят разрушительный механизм. Расставание станет лишь делом времени.
4⃣ Не обсуждайте с подругами/друзьями свою вторую половинку. То, что происходит между вами за закрытыми дверями друзьям знать не обязательно.
5⃣ Любые разногласия решайте разговорами, а не молчанием, ором или драками. Помните: вы выбрали друг друга не просто так.
Этот список можно продолжать и продолжать.
Какие бы еще пункты добавили?
Пусть ваш сегодняшний день будет таким же беззаботным, как у этой милашки☀
Когда-то в школе мы пришли на урок к пожилой учительнице. Мы обсуждали какую-то несправедливую ситуацию. Сейчас уже и не вспомню какую. Она молча смотрела на нас и улыбалась. Надо сказать, что она часто так делала. Кто-то даже попросил её высказать своё мнение по поводу наболевшей темы.
Тогда она ответила: "Все люди разные". За этой фразой следовало пояснение, что нельзя судить человека по одному поступку. Мы все по-разному реагируем на случившееся. Кто-то впадает в панику, кто-то начинает смеяться, кто-то беспомощно плакать, а кто-то злиться. Это не значит, что человек хороший или плохой. За каждым хорошим или плохим поступком скрывается причина.
И, знаете, эта фраза сидит у меня в голове уже более 20-ти лет. С тех пор я стала принимать людей такими, какие они есть. Не ровнять их под мои идеалы. Ведь у каждого они свои.
Светлая память учителю Андроповой Марие Константиновне🙏
А у вас есть фраза, которая изменила вашу жизнь?
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…