Что, если перестать "должен"?

Мы привыкли жить списком дел. Я должен похудеть, я должен заработать, я должен стать лучше. И от этого «должен» внутри появляется тяжесть, а не радость.

Я хочу попробовать другой подход. Не «должна», а «хочу ощутить». Не «достичь результата», а «прожить процесс».

Здесь не будет лекций. Будут мои заметки:
— что помогает мне вставать по утрам;
— что я прочитала и что зацепило;
— что я попробовала и что из этого вышло.

Всё честно, без прикрас, простым языком.

А сейчас — просто так, для разогрева: с каким словом у тебя ассоциируется сегодняшний день?

У меня сегодня — «легко». А у тебя? 👇