🍽️ САЛАТ С КИНОА И ОВОЩАМИ
⏱ Время: 30 мин
🍴 Порции: 3
🥣 ИНГРЕДИЕНТЫ:
• киноа — 150 г
• вода — 300 мл
• огурец — 1 шт.
• томаты черри — 150 г
• перец — 1 шт.
• петрушка — 20 г
• оливковое масло — 2 ст. л.
• лимонный сок — 1 ст. л.
• соль — по вкусу
👨🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Промойте киноа, залейте водой и варите 15 минут, затем остудите.
2. Нарежьте огурец, перец и черри небольшими кусочками.
3. Измельчите петрушку.
4. Смешайте киноа с овощами.
5. Заправьте маслом, лимонным соком и солью.
✨ СЕКРЕТ: Подготовьте и отмерьте все ингредиенты заранее — так готовить гораздо удобнее.
💌 Сохраните рецепт, чтобы не потерять! А вы готовили такое блюдо? Поделитесь в комментариях!
❤️ Подписывайтесь на «Рецепты на каждый день» — здесь всегда вкусно.
#РецептыНаКаждыйДень #ДомашняяКухня #ПростыеРецепты #ГотовимДома