#службаподдержки

ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ ВЕРИТЬ КАЖДОЙ МЫСЛИ

Большинство людей воспринимают свои мысли как истину: если мысль пришла — значит, она важна.
Но это ловушка.

Мысли — это автоматические процессы мозга, привычки мышления. Некоторые полезны, другие — просто шум, отголоски старых страхов.

Когда в голове возникнет «У меня ничего не получится», не спорьте с мыслью.

Остановитесь и спросите: «Это факт? Или просто мысль?» Если это мысль, а не реальность — отпустите. Не превращайте автоматическую вспышку в истину.

Вы часто верите своим мыслям, махарошие?🥰

ДА НОРМАЛЬНО!