Даю Прогноз в Live!
Прогнозы в Live на спортивные события.
Интересные факты и актуальные новости из мира спорта.
- Channels in category
- 801
- This channel's rank
- № 508
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Dashboard
24 October — 30 October 2026
Loading…
Audience growth
0subscribers in the period
The number of subscribers did not change in the period
Quality index
Views and reach
Subscriber engagement
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 07:23 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
Италия. Серия А. Сезон 26/27
Венеция – Интер Милан
> 0.5 1-й тайм
❌
Италия. Серия А. Сезон 26/27
Венеция – Интер Милан
> 2.5 1-й тайм угловые
❌
Германия. Кубок. 1/16 финала
Падерборн – Штутгарт
> 0.5 1-й тайм
❌
Германия. Кубок. 1/16 финала
Еддело – Герта Берлин
> 0.5 1-й тайм
❌
Молодежная лига УЕФА. До 19 лет.
Бенфика U19 – Пафос U19
> 0.5 1-й тайм
❌
Бразильское джиу‑джитсу (BJJ) — это не просто единоборство, а целая философия движения и контроля. Его суть проста: даже более лёгкий и менее мощный человек может победить соперника за счёт правильной техники, рычагов и понимания механики тела.
🤔Откуда всё началось?
BJJ берёт корни в японском джиу‑джитсу и дзюдо. В начале XX века Мицуё Маэда привёз эти боевые искусства в Бразилию, где семья Грейси адаптировала и развила их под реальные условия: схватку на земле, борьбу в одежде (ги), работу против более крупного противника. Именно школа Грейси сделала BJJ тем, чем он стал сегодня.
🧐Почему BJJ популярен сегодня?
- Основа для MMA. Практически каждый боец смешанных единоборств тренирует BJJ: умение защищаться и атаковать на земле — критический навык.
- Практичность для самообороны. BJJ учит, как выйти из захвата, избежать контроля и безопасно закончить конфликт.
- Развитие тела и ума. Тренировки прокачивают выносливость, координацию, гибкость и тактическое мышление.
😉Что ждёт новичка?
Первые месяцы — это освоение базовых позиций (гард, маунт, сайд‑контроль), понимание, как сохранять баланс и не терять позицию, и, конечно, умение безопасно падать и принимать приёмы. Важная часть — спаринги (роллинг), где теория превращается в опыт. И да, синяки и усталость будут, но вместе с ними приходит уверенность и понимание своего тела.
🤝Не только спорт, но и сообщество!
В залах BJJ ценят уважение, взаимопомощь и «этику ковра»: даже во время жёсткой схватки спортсмены следят, чтобы никто не пострадал, и всегда готовы подсказать новичку. Для многих это становится не просто тренировкой, а местом, где находят единомышленников.
👀Если ты ищешь единоборство, где важна не только физическая мощь, но и умение думать на ходу, BJJ — отличный выбор!
👉Открыт набор в группу для детей и подростков 8-15 лет
● Физическая подготовка - Сила, выносливость, координация
●Дисциплина и характер - Работа над собой и уважение к партнёру
●Уверенность в себе - Учимся справляться с трудностями
●Контроль своего тела - Баланс и точность движения
💪Тренер - Денис Кузнецов , чёрный пояс
🗓️Пн, ср, пт -17:30-19:30
👛8500/мес
👉!!!ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО!!!
👁️Смоленская площадь, 3
📢Ждут всех!
Фонбет Кубок России. Групповой этап
Ростов – Акрон
Фора 1 (-2.5)
✅
Италия. Серия А. Сезон 26/27
Сассуоло – Лацио
< 8.5
✅
РХЛ
Витязь-Подольск – ХК Брянск
> 0.5 2-й период
❌
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…