Не понимаю сейчас, какие физ нагрузки можно давать моей лимфосистеме.…

Не понимаю сейчас, какие физ нагрузки можно давать моей лимфосистеме. Врач говорит Живи как обычно. А обычно это как? Моё обычно, обычно, отличается от большинства. ИИ говорит сильно ограничить спорт - сейчас моя нагрузка должна быть 30 минут ходьбы в день. Велосипед через год только. А я через 1,5 месяца после операции на него села. Хз кто прав, но я думаю что ИИ более актуален, чем информация у доктора.

Поэтому я попросила ИИ составить мне план домашних тренировок, учитывая операцию по меланоме и удалению лимфоузлов. Ну вот и пожалуйста, план готов. Понятный, не сложный. Сегодня уже делала.

Ещё заказала ему трекер, чтобы не забывать о тренировках. Буду отмечать. До конца этого года и на весь следующий.

Умница этот ИИ! Все знает, все может, всегда поможет