Всем привет, меня зовут Александр. Это мой канал про инвестиции, просто мои мысли и самое главное дневник пополнений, чтобы двигаться только вперед к пассивному доходу и жизни на дивидендный поток от капитала.
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.100.0 %+0 since 25 October
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.36on posts of the period
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.6on posts of the period
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 17.5 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 15.1 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 535▲ 2.9 %was 5 381after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.29.0 %▲ 0.1 ppdashed line — was 28.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.80 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.3▼ 6.6 %was 4.7after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.3.9 %▲ 1.8 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
0subscribers since 25 October
The number of subscribers did not change in the period
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
709 891views in the period▼ 4.5 %
Average post reach — 5 535 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 04:37 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Сегодня купил как обычно на 50 000 рублей: Сургутнефтегаз ап - SNGSP - 280 акций Сбербанк России ап -SBERP - 32 акции Россети Ленэнерго ап - LSNGP - 20 акций Транснефть ап - TRNFP - 8 акций ЛУКОЙЛ - LKOH - 1 акция Мать и дитя - MDMG - 5 акций Т-Технологии - T - 1 акция
Ссылка на мой портфель. Отчет подгружу завтра, на данный момент по ссылке портфель до пополнения.
«Делай это каждый день — и придёт изобилие | Татьяна Черниговская»
🙏7 пунктов ежедневной практики🙏 🎯1. Направление внимания на то, что уже есть. Каждое утро — не вопрос «что не так», а «что работает». Ретикулярная активирующая система фильтрует реальность под ваши приоритеты: мозг из 11 млн бит в секунду пропускает около 50 — и что именно пропустит, зависит от того, куда вы направляете фокус. Практика: за завтраком найти три вещи, которые сегодня уже в порядке. Через 2–3 недели фильтр перестраивается сам, без усилий.
🙏2. Конкретная благодарность (не общая!). Не «благодарна за семью», а «благодарна, что вчера мама перезвонила именно когда мне нужно было обсудить то-то». Механика: обобщённая благодарность мозг обрабатывает как фон, детальная — как событие с эмоциональной окраской, а именно эмоционально окрашенное попадает в долговременную память и смещает негативный уклон (негатив обрабатывается примерно в 5 раз сильнее позитива — это надо не победить, а уравновесить намеренной практикой).
🧘3. Медленное дыхание для парасимпатики. Выдох длиннее вдоха (например, вдох 4 счёта — выдох 6–8). Это активирует блуждающий нерв и снижает кортизол; в состоянии стресса префронтальная кора (та, что видит возможности, а не угрозы) буквально «отключается» — сначала состояние, потом решения. Важно: это не «дыхательная медитация на 30 минут», а 2–3 минуты перед работой, в очереди, перед сложным разговором.
😛4. Работа с языком. Отслеживать фразы дефицита: «не могу себе позволить», «у меня нет времени», «не на что смотреть». Замена — не магия, а семантика: «я выбираю не тратить деньги на это сейчас» — описывает решение, а не бессилие. Язык — это то, чем вы себе ежедневно проговариваете карту мира; мозг впитывает собственные формулировки как установку.
🏋5. Физическая активность. Ходьба, лёгкая пробежка, что угодно регулярное — при нагрузке вырабатывается BDNF, белок, отвечающий за рост новых нейронных связей. То есть смена мышления — не только «правильные мысли»: без BDNF мозг физически хуже прокладывает новые паттерны. Минимум — 30 минут ходьбы в день, интенсивность вторична, регулярность первична.
😴6. Качественный сон. Именно во сне работает глимфатическая система — «мойка» мозга, которая вымывает накопленные за день продукты обмена, в том числе стрессовые. Ночной сон — это не отдых, а обязательный этап переработки: то, что вы практикуете днём (новые фокусы внимания, новый язык), закрепляется только ночью. Сон 6 часов вместо 8 сводит на нет дневную работу.
🗣7. Окружение. Мозг — социальный орган: нервные системы людей вокруг синхронизируются через зеркальные механизмы. Если ближайший круг постоянно проговаривает дефицит — ваша ретикулярная система настраивается на его поиск, даже если вы лично устойчивы. Практика: осознанно ограничить «токсичных» контактов в ленте и разговорах, и наоборот — специально искать людей, которые о жизни говорят в категориях решений, а не отсутствий.
Как это собрать в день Не все семь сразу. Реалистичный старт: Утро: 1 + 2 (три конкретные благодарности — 5 минут); В течение дня: 3 (дыхание по требованию, в моменты напряжения) + 4 (поймал фразу дефицита — переформулировал); Вечер: 5 (прогулка) + 6 (сон в одно и то же время); Неделя: 7 — один раз просмотреть подписки и окружение. Первое, что стоит выбрать, — пункты 3 и 2: дыхание даёт быстрый эффект состояния (в тот же день), благодарность запускает перестройку внимания за пару недель.
Формула не от компании, а от государства: распоряжение №774-р, «не менее 50% нормализованной ЧП по МСФО» (без зависимых компаний, переоценок, курсовых разниц, разовых неденежных статей).
По уставу преф не ниже обычки.
Риски: тарифы регулируемые, налог на прибыль 40% до 2030-го, правительство может «иначе установить» сумму — формально мягкая политика, исторически держится линии. За 2025-й фактически отдали 204,17 ₽ — на 17% выше консенсуса.
Сегодня хотел бы начать разбор дивидендных политик всех акций, которые есть у меня в портфеле. Начнем с Лукойл.
Вот ССЫЛКА где вы можете ознакомиться со всеми документами. Прямая ССЫЛКА на PDF документ.
❗️Суть формулы ≥ 100% скорректированного FCF (минус капзатраты, проценты, аренда, байбэк); фактически корректируют между периодами ❗️FCF-формулы — зависят от денежного потока, а не прибыли: даже при хорошей прибыли выплата может быть урезана.
Формула «не менее 100% скорректированного свободного денежного потока»: операционный потокминус капзатраты, уплаченные проценты, обязательства по аренде и байбэк.
Два раза в год. Совет директоров делает корректировки между периодами: за 9М 2026 рекомендовано 535 ₽ при расчётном потоке на большую сумму — часть расходов менеджмент перенёс на годовой период. Точную сумму дивиденда заранее считать бесполезно, только вилку. Утверждение — до 20 ноября 2026, отсечка 9 декабря, выплата до 22.12/21.01.2027. Доходность ~9,4–9,6%.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
