Жизнь без фильтров 💗 NL
Привет 👋
Если ты видишь меня впервые — давай знакомиться ❤️ Я - Настя
У меня обычная жизнь: работа, бытовуха, покупки, хобби, уход за собой, сон, встречи с друзьями, семейный отдых.
А ещё в моей жизни есть NL 🥰 - компания, продукт которой я обожаю, на котором получаю хороший результат (и не только я) и дополнительный доход 💰
Если интересно - присоединяйся, буду рада знакомству 🤗
- Channels in category
- 3 400
- This channel's rank
- № 2 498
The section failed to load.
Dashboard
20 October — 26 October 2026
Loading…
Audience growth
+1subscribers in the period
+1 biggest gain · 23 Oct 2026
Quality index
The quality index has not been calculated yet. It appears for channels with at least 500 subscribers that post at least once a week, after a week of tracking.
Views and reach
244views in the period 10.1 %
Average post reach — 5 views (posts older than two days).
Subscriber engagement
1.23 %ER = reactions ÷ views
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 05:31 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
Если у вас есть такие признаки 👇
1️⃣Изжога, вздутие, тяжесть в животе и препараты для улучшения пищеварения – ваши частые спутники.
2️⃣Сложно почувствовать меру в еде, особенно если в тарелке что-то вкусное.
3️⃣Испытываете беспричинную слабость, плохо спите, тяжело просыпаетесь по утрам.
4️⃣Не нравится ваше отражение в зеркале: регулярно появляются прыщи, волосы выпадают буквально пучками, а ногти стали ломкими.
5️⃣Беспокоят частые боли и воспаления: головные боли, боль в спине или суставах и другие неприятные симптомы.
6️⃣Стали чаще болеть простудными заболеваниями, плохо переносите некоторые продукты питания, появилась аллергия.
7️⃣Не получается избавиться от лишнего веса. Уже испробовали низкокалорийные диеты и изнуряющие тренировки, но они не дали желаемого результата.
8️⃣Не хватает энергии - проснулся и уже устал
9️⃣Часто чувствуете голод, даже вскоре после приема пищи. Постоянно хочется что-то съесть.
🔟Чувствуете раздраженность, нарушение сна, трудно сконцентрировать свое внимание.
От всех этих симптомов можно избавиться с помощью коррекции питания.
Рацион питания подходит всем, независимо от возраста и состояния здоровья.
Длительность марафона - 14 дней!
Проходит онлайн в закрытом чате в максе.
‼️Кураторы марафона: нутрициологи, диетологи,
тренер
✅Без голодовок/обязательных тренировок
❌Без подсчета калорий
Мы ничего не взвешиваем и не считаем
8 НОЯБРЯ🔥
Что нас с вами там ждёт?
🍏 программа питания (очень комфортная 👍)
🍏 подробный гайд по продуктам - вы научитесь есть и худеть
🍏 три книги рецептов
🍏 полноценные тренировки в записи (занимаемся будто с персональным тренером 😉)
🍏 каждый день полезная информация, благодаря которой, вы сможете продолжать даже после марафона без откатов назад
🍏 розыгрыш крутых полезных призов
🍏 чат поддержки и ответов на ваши вопросы
▶ video
▶ video
Я согласна , а вы?
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…