Растим детей
Идеи для развития и воспитания детей: увлекательные игры на свежем воздухе, творческие занятия с подручными материалами, а также советы по обучению через игру. Подборки интересных книг и развивающих приложений, которые обогатят повседневную жизнь. Простые рекомендации сделают каждый день с вашим ребёнком более ярким и насыщенным.
- Channels in category
- 69 096
- This channel's rank
- № 68 752
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Dashboard
24 October — 30 October 2026
Loading…
Audience growth
0subscribers since 27 October
The number of subscribers did not change in the period
Quality index
Views and reach
Subscriber engagement
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 05:48 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
Привет, дорогие родители! Сегодня поговорим о буллинге — проблеме, с которой сталкиваются многие дети. Вот несколько советов:
1️⃣ Обсуждайте тему буллинга открыто, объясняйте, что травля — это не норма.
2️⃣ Учите ребёнка выражать чувства и мысли уверенно, не стесняться просить о помощи.
3️⃣ Показывайте примеры конструктивного реагирования: игнорировать обидчика, обращаться за помощью к учителю или родителю.
4️⃣ Помогите ребёнку развить уверенность в себе, подчеркните его сильные стороны.
5️⃣ Объясните важность обращения за помощью к взрослым.
6️⃣ Поддерживайте и не осуждайте, если ребёнок рассказал о буллинге.
Ваша поддержка — ключ к тому, чтобы ребёнок чувствовал себя в безопасности. 🤗
Больше полезного для родителей — в канале Любимые дети
- Мама, шкаф падает, мы его держим!
Я так охренела, что прочитала это вслух. И тут увидела квадратные глаза моего начальника.
- Поезжайте скорее домой! - выдохнул золотой шеф.
- Спасибо, - обреченно произнесла я и помчалась…
А потом подумала: и чего это он так удивился? Дети у него вроде есть. Аааа… Он же папа, а не мама. Значит ему не приходят сообщения типа: «Мама, я резал колбасу и порезал палец» - и фото с окровавленной салфеткой. Или: «Мама, мы забыли на плите ковшик с пельменями…» - и теперь у нас нет пельменей и ковшика. Хорошо хоть, дом есть. Еще одно: «Мама, мы пошли гулять и забыли закрыть дверь…» Как оказалось, совсем. То есть она осталась нараспашку. Собака гарцевала на свободе и обошла все знакомые помойки, кот сидел на пороге и округлившимися лупками созерцал свободу. Мозгов не хватило убежать.
«Мама, мы решили выстругать себе оружие из найденной в кладовке доски», - и фото с паласом, ровным слоем покрытым опилками. «Мама, мы изобретали эликсир вечной жизни, и у нас закончились яйца… твой шампунь… корм собаки… зубная паста и…» - далее, кому на что хватит фантазии.
А тут шкаф всего лишь падает. Понятно, что падать он стал, потому что они носились, как стадо лосей в брачный период. Но они ведь его держат! Золотые дети… Умнички. Гордость моя. Хорошо, что валерьянка не ушла в эликсир вечной жизни, так что я еще немного протяну в здравом уме и твердой памяти😁
Больше полезного для родителей — в канале Любимые дети
▶ video
Ко мне на приём часто приходят мамы с жалобами на частые простуды у детей, вздутие живота, плохой аппетит. Начинаем разбирать питание — и почти всегда в рационе маячат «полезные» магазинные йогурты с наполнителями. Давайте честно: это не еда, это десерт. Сахара там столько, что вся польза от пары лактобактерий просто тонет в сиропе. По сути, вы даёте ребёнку конфету, но уговариваете себя, что это для здоровья.
🦠 Почему аптечные пробиотики проигрывают
Я не против БАДов. Но давайте сравним. В капсуле из аптеки — 2–3, ну пусть 5 штаммов бактерий. Они высушенные, спящие. Им ещё нужно «проснуться» в кишечнике, и не факт, что они там приживутся.
А в стакане правильно приготовленного домашнего йогурта — миллиарды живых, активных колоний нескольких видов лакто- и бифидобактерий. Они уже в своей идеальной среде, с собственным питанием (лактозой молока). Это не просто добавка, это полноценная, живая микрофлора, которая транзитом доходит до кишечника и начинает работать. Никакая капсула не даст такого эффекта.
🥣 Как сделать это чудо без нервов
Это гораздо проще, чем кажется. Никакой алхимии.
1. Покупаем базу. Пастеризованное или ультрапастеризованное молоко (жирность 2,5–3,2% — это еда для бактерий) и закваску. Закваску берём в аптеке или у проверенных производителей, на ней всегда написано «для йогурта» или «Эвиталия», «Наринэ».
2. Готовим. Подогреваем молоко примерно до 40 °C — на ощупь чуть теплее температуры тела. Не кипятим! Размешиваем в нём закваску.
3. Создаём условия. Переливаем в термос, укутываем полотенцем и оставляем в тёплом месте на 8–10 часов (на ночь — идеальный вариант). Или используем йогуртницу/мультиварку, если она есть.
4. Остужаем. Убираем готовый йогурт в холодильник на пару часов — он станет гуще.
Всё. У вас на столе литровая банка чистого белка, кальция и триллионов полезных бактерий. Себестоимость — копейки.
🍓 Про вкус: без фанатизма
Сам по себе натуральный йогурт имеет приятную кислинку. Дети не всегда её понимают. Вместо того чтобы покупать готовый фруктовый, сделайте умнее: положите в тарелку пару ложек йогурта и добавьте туда свежие или замороженные ягоды, кусочки банана, персика. Можно капнуть мёда, если нет аллергии и ребёнку уже больше 3 лет.
Так вы контролируете количество сахара. В одной ложке ягод его несравнимо меньше, чем в «персиковом наполнителе» из магазина.
Начните с одного стакана в день, и через пару недель вы, скорее всего, заметите, что живот у ребёнка стал беспокоить реже. Проверено на десятках маленьких пациентов.
Больше полезного для родителей — в канале Любимые дети
▶ video
▶ video
▶ video
▶ video
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…