Добавки — чай матча против кофе

Чем матча отличается от обычного кофе?

В матче есть кофеин и аминокислота L-теанин. Вместе они дают более ровную энергию без резкого скачка и последующего спада.

Кофе бодрит быстрее, но у чувствительных людей вызывает тревожность и дрожь в руках.

На вес матча влияет слабо, но если она помогает заменить сладкий латте, польза налицо.

Так что выбирать стоит то, от чего вам комфортнее, а не то, что модно.

🔥 — кофе
👍 — матча