🍂 Адвент-календарь. День 9 — посмотри на себя с добротой 🤎

Сегодня утром я задержалась перед зеркалом чуть дольше обычного. Не стала искать недостатки, а просто расслабила лоб, смягчила лицо и вспомнила приятный момент.

И знаешь, что интересно? Иногда достаточно одного тёплого взгляда, чтобы внутреннее состояние немного изменилось.

Я заметила и ещё одну вещь: мы особенно запоминаем людей, рядом с которыми чувствуем себя спокойно и по-настоящему замеченными. Иногда искренний интерес и мягкая улыбка говорят больше, чем десятки слов.

✨ Моё задание тебе на сегодня:

Посмотри в зеркало и скажи себе что-то доброе — то, что сказала бы любимому человеку.

🍁 А теперь честно: тебе легче поддерживать других или саму себя?