🚿 Зимний зуд кожи начинается в душе

Кожа чешется, шелушится на голенях и предплечьях, и это списывают на возраст или на сухой воздух. Виноват чаще ежедневный горячий душ с мылом: он смывает жировую плёнку, которая держит влагу.

Зимой плёнка восстанавливается медленнее, а сухой воздух в квартире добивает остальное. Отсюда стянутость, зуд по ночам и трещинки на пальцах.

Что меняет картину: вода тёплая, а не горячая, время короче, мягкое средство и только там, где нужно, увлажняющий крем на влажную кожу сразу после душа.

Если кожа мокнет, воспаляется или зуд не даёт спать, разбираться нужно с врачом.

Живи бодро - о здоровье простым языком. Подписаться: https://max.ru/channel_bodro