▶ video
Больше мотивации каждый день — в канале Верь в себя
Views: 5
Public channel
ID 80232041940227
Позитивное мышление
Позитивное мышление и мотивация каждый день: яркие цитаты, практические советы и эффективные техники для новых свершений. Вдохновляющие истории успеха, примеры из жизни и простые приемы помогут взглянуть на мир с оптимизмом. Подборки коротких мыслей и полезные рекомендации придадут уверенности и сил для достижения целей.
- Channels in category
- 2 982
- This channel's rank
- № 2 268
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Channel analytics
Dashboard
23 October — 29 October 2026
Loading…
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.
6
200.0 %
+4 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
98
on posts of the period
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
0
on posts of the period
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.
after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.
after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.
after signing in
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.
with a subscription
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+4subscribers in the period
+3 biggest gain · 27 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
How it is calculated
Quality index
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
How it is calculated
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
More
Ads in the channel
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
All posts
Top posts
By views for the period
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day
7-day average
Data updated at 10:34 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
▶ video
5 ТИПОВ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ НЕ ПРОСТО ТАК💁🏼♀️
✔️«Мудрец». Такой человек обычно подталкивает вас к развитию и росту. Ваша жизнь может кардинально измениться после общения с мудрецом.
✔️«Ангел». Он обычно неожиданно появляется именно в тяжелые периоды жизни. «Ангелы» всегда смогут помочь как действием, так и словом, и ничего не попросят взаимен.
✔️«Брат по разуму». Бывает, что вы встречаетесь человека и у вас создаётся ощущение, что вы знакомы всю жизнь, вы сразу понимаете - это навсегда.
✔️«Зеркало». Замечали, что в вашей жизни встречаются люди, которые очень похожи на вас, как-будто смотрите на себя в зеркало? Обычно они появляются для того, чтобы вы посмотрели на себя со стороны и исправили свои ошибки и недостатки.
✔️«Освободитель». Чаще всего он освобождает от иллюзий и стереотипов. Такой человек вас может раздражать, и вы можете его вовсе не воспринимать. Это научит вас быть более терпимой к любым проявлением личности.
Больше мотивации каждый день — в канале Верь в себя
✔️«Мудрец». Такой человек обычно подталкивает вас к развитию и росту. Ваша жизнь может кардинально измениться после общения с мудрецом.
✔️«Ангел». Он обычно неожиданно появляется именно в тяжелые периоды жизни. «Ангелы» всегда смогут помочь как действием, так и словом, и ничего не попросят взаимен.
✔️«Брат по разуму». Бывает, что вы встречаетесь человека и у вас создаётся ощущение, что вы знакомы всю жизнь, вы сразу понимаете - это навсегда.
✔️«Зеркало». Замечали, что в вашей жизни встречаются люди, которые очень похожи на вас, как-будто смотрите на себя в зеркало? Обычно они появляются для того, чтобы вы посмотрели на себя со стороны и исправили свои ошибки и недостатки.
✔️«Освободитель». Чаще всего он освобождает от иллюзий и стереотипов. Такой человек вас может раздражать, и вы можете его вовсе не воспринимать. Это научит вас быть более терпимой к любым проявлением личности.
Больше мотивации каждый день — в канале Верь в себя
Views: 5
Признание в любви самой себе.
💚Я так люблю тебя и твоё существование: каждый сантиметр, каждая складочка, каждый волосочек, каждая растяжка, каждый изгиб твоего тела прекрасен.
💚Ты — есть искусство.
Твои растрёпанные волосы и усталые глаза с утра восхитительны, твои неловкие движения до ужаса милы.
💚Я просто хочу поблагодарить тебя за то, что ты есть.
Помни, что я верю в тебя и бесконечно люблю.
Я люблю себя.
Больше мотивации каждый день — в канале Верь в себя
💚Я так люблю тебя и твоё существование: каждый сантиметр, каждая складочка, каждый волосочек, каждая растяжка, каждый изгиб твоего тела прекрасен.
💚Ты — есть искусство.
Твои растрёпанные волосы и усталые глаза с утра восхитительны, твои неловкие движения до ужаса милы.
💚Я просто хочу поблагодарить тебя за то, что ты есть.
Помни, что я верю в тебя и бесконечно люблю.
Я люблю себя.
Больше мотивации каждый день — в канале Верь в себя
Views: 4
Больше мотивации каждый день — в канале Верь в себя
Views: 4
Мышление дефицита шепчет: «Сэкономь, спрячь, удержи».
Мышление изобилия говорит: «Создай ценность, поделись, вложи».
Деньги — это энергия, которая должна циркулировать.
Будь щедрым на чаевые, подарки близким, инвестиции в качественные вещи и благотворительность.
Чем свободнее ты отдаешь ресурсы в мир с чувством радости, тем легче и больше они к тебе возвращаются.
Почувствуй себя богатым уже сегодня, и мир подтвердит это завтра.
Больше мотивации каждый день — в канале Верь в себя
Мышление изобилия говорит: «Создай ценность, поделись, вложи».
Деньги — это энергия, которая должна циркулировать.
Будь щедрым на чаевые, подарки близким, инвестиции в качественные вещи и благотворительность.
Чем свободнее ты отдаешь ресурсы в мир с чувством радости, тем легче и больше они к тебе возвращаются.
Почувствуй себя богатым уже сегодня, и мир подтвердит это завтра.
Больше мотивации каждый день — в канале Верь в себя
Views: 6
Больше мотивации каждый день — в канале Верь в себя
Views: 8
«Я знаю, что ничего не знаю, но другие не знают и этого».
Сократ.
Его задачей было заставить людей думать, а не принимать истины на веру. Исполнение: он ходил по Афинам и задавал вопросы каждому, разрушая ложные убеждения, не писал книг, но создал метод диалога, и принял смерть, не отступив от принципов. Результат: метод майевтики и статус отца западной философии.
Настоящая мудрость начинается с признания своего незнания. Задавай вопросы.
Больше мотивации каждый день — в канале Верь в себя
Сократ.
Его задачей было заставить людей думать, а не принимать истины на веру. Исполнение: он ходил по Афинам и задавал вопросы каждому, разрушая ложные убеждения, не писал книг, но создал метод диалога, и принял смерть, не отступив от принципов. Результат: метод майевтики и статус отца западной философии.
Настоящая мудрость начинается с признания своего незнания. Задавай вопросы.
Больше мотивации каждый день — в канале Верь в себя
Views: 9
☀️ Изменить мнение — не значит предать себя.
Новая информация, опыт и состояние могут показать ситуацию иначе.
Сегодня можно не держаться за старый вывод только потому, что когда-то он был вашим.
Больше мотивации каждый день — в канале Верь в себя
Новая информация, опыт и состояние могут показать ситуацию иначе.
Сегодня можно не держаться за старый вывод только потому, что когда-то он был вашим.
Больше мотивации каждый день — в канале Верь в себя
Views: 9
Аффирмация «Сила решений»
▫Каждый мой выбор — шаг к лучшей версии себя.
▫Я доверяю своей интуиции и смело иду за её подсказками.
▫Мои решения ведут к большим переменам.
Поставь 🤎 закрепи свою готовность действовать!
Больше мотивации каждый день — в канале Верь в себя
▫Каждый мой выбор — шаг к лучшей версии себя.
▫Я доверяю своей интуиции и смело иду за её подсказками.
▫Мои решения ведут к большим переменам.
Поставь 🤎 закрепи свою готовность действовать!
Больше мотивации каждый день — в канале Верь в себя
Views: 11
🌄 Синдром упущенной жизни. Или всё ещё впереди?
Бывает такое: листаете ленту, а там подруга открыла свой бизнес. Одноклассник объездил полмира. Соседка родила третьего. Коллега получил повышение. Кто-то купил дом у моря. Кто-то написал книгу.
Вы смотрите и чувствуете: я опоздал(а).
Мне уже не 20. Не 30. Даже не 35.
Поезд ушёл.
Надо было раньше.
Время упущено.
Это называется синдром упущенной жизни. Состояние, когда кажется, что вы где-то свернули не туда, что главное уже прошло мимо, а теперь поздно что-то менять.
Знакомо?
Откуда это берётся
Мы живём в эпоху чужих витрин. В соцсетях у всех всё лучше, ярче, успешнее. Мы сравниваем свою реальность с чьим-то хайлайтсом и неизбежно проигрываем.
Но есть и deeper слой.
В 35+ мы вдруг остро осознаём: жизнь конечна. Раньше казалось — впереди вечность. А теперь понимаем: половина (или треть) уже позади. И начинается ревизия.
«А что я построил(а)?»
«А что я успел(а)?»
«А туда ли я шёл(ла)?»
И если ответы не радуют — приходит боль.
Ловушка сравнения
Мы сравниваем свой путь с чужим финишем. Сравниваем свои будни с чужими праздниками. Сравниваем себя сегодняшних с собой двадцатилетними — и те, двадцатилетние, кажутся такими свободными, перспективными, полными надежд.
Но давайте честно.
Та девушка в 20 лет — она была свободна, но часто одинока и растеряна.
Тот парень в 25 — он строил карьеру, но не знал, как платить за ипотеку.
Ваши знакомые с идеальными фото — они не показывают свои кризисы, ссоры, усталость и страхи.
Вы сравниваете свою "закулисную" жизнь с чужой "постановочной". Это нечестная игра.
А что, если иначе?
Что, если не "я опоздал(а)", а "я как раз вовремя"?
В 35+ у вас есть то, чего нет у 20-летних: опыт, чутьё, знание себя. Вы уже знаете, чего НЕ хотите. Вы уже умеете отличать важное от мишуры. Вы уже прошли через кризисы и знаете, что они заканчиваются.
В 40 лет можно начать с нуля — и это будет осознанный старт, а не прыжок в омут.
В 45 можно найти любовь — и она будет зрелой, тёплой, без иллюзий.
В 50 можно освоить новую профессию — и привнести в неё мудрость, которой нет у юных.
В 60 можно объездить мир — и увидеть его другими глазами.
Истории, которые вдохновляют
Вера в 52 пошла учиться на психолога. Год назад открыла кабинет. Говорит: "Я наконец-то делаю то, что люблю. И мне не стыдно брать за это деньги".
Игорь в 48 ушёл с ненавистной работы, продал квартиру и уехал в Азию. Теперь пишет книгу. Говорит: "Лучше поздно, чем никогда. А никогда — это только в гробу".
Лена в 43 родила первого ребёнка. Врачи говорили "рискованно", подруги крутили у виска. А она просто очень хотела. И теперь счастлива.
Эти люди не опоздали. Они пришли ровно тогда, когда были готовы.
Что делать с чувством "упущенного времени"?
Первое. Перестать сравнивать. Ваш путь уникален. То, что вы не сделали чего-то — возможно, уберегло вас от чего-то другого.
Второе. Провести ревизию не потерь, а приобретений. Что у вас есть СЕЙЧАС? Здоровье? Дети? Опыт? Мудрость? Свобода? Запишите. Удивитесь, как много.
Третье. Спросить себя: а что я могу начать ПРЯМО СЕЙЧАС? Не "в идеальном мире", а в реальном. С теми ресурсами, что есть. Маленький шаг. Сегодня.
Четвёртое. Понять: жизнь не кончается в 35, 40, 50, 60. Она кончается только тогда, когда вы перестаёте в ней участвовать. Когда говорите себе "поздно" и садитесь на скамейку запасных.
Пятое. Разрешить себе желать. Даже если "глупо", "несвоевременно", "не по возрасту". Желания — это компас души. Они не стареют.
Самое важное
Знаете, что говорят люди на смертном одре?
Они не жалеют о том, что что-то попробовали и не получилось.
Они жалеют о том, что даже не попробовали. Что боялись. Что откладывали. Что ждали "подходящего момента", который так и не наступил.
Ваш подходящий момент — сейчас.
Не через год, когда похудеете/накопите/разведётесь/выйдете замуж.…
Больше мотивации каждый день — в канале Верь в себя
Бывает такое: листаете ленту, а там подруга открыла свой бизнес. Одноклассник объездил полмира. Соседка родила третьего. Коллега получил повышение. Кто-то купил дом у моря. Кто-то написал книгу.
Вы смотрите и чувствуете: я опоздал(а).
Мне уже не 20. Не 30. Даже не 35.
Поезд ушёл.
Надо было раньше.
Время упущено.
Это называется синдром упущенной жизни. Состояние, когда кажется, что вы где-то свернули не туда, что главное уже прошло мимо, а теперь поздно что-то менять.
Знакомо?
Откуда это берётся
Мы живём в эпоху чужих витрин. В соцсетях у всех всё лучше, ярче, успешнее. Мы сравниваем свою реальность с чьим-то хайлайтсом и неизбежно проигрываем.
Но есть и deeper слой.
В 35+ мы вдруг остро осознаём: жизнь конечна. Раньше казалось — впереди вечность. А теперь понимаем: половина (или треть) уже позади. И начинается ревизия.
«А что я построил(а)?»
«А что я успел(а)?»
«А туда ли я шёл(ла)?»
И если ответы не радуют — приходит боль.
Ловушка сравнения
Мы сравниваем свой путь с чужим финишем. Сравниваем свои будни с чужими праздниками. Сравниваем себя сегодняшних с собой двадцатилетними — и те, двадцатилетние, кажутся такими свободными, перспективными, полными надежд.
Но давайте честно.
Та девушка в 20 лет — она была свободна, но часто одинока и растеряна.
Тот парень в 25 — он строил карьеру, но не знал, как платить за ипотеку.
Ваши знакомые с идеальными фото — они не показывают свои кризисы, ссоры, усталость и страхи.
Вы сравниваете свою "закулисную" жизнь с чужой "постановочной". Это нечестная игра.
А что, если иначе?
Что, если не "я опоздал(а)", а "я как раз вовремя"?
В 35+ у вас есть то, чего нет у 20-летних: опыт, чутьё, знание себя. Вы уже знаете, чего НЕ хотите. Вы уже умеете отличать важное от мишуры. Вы уже прошли через кризисы и знаете, что они заканчиваются.
В 40 лет можно начать с нуля — и это будет осознанный старт, а не прыжок в омут.
В 45 можно найти любовь — и она будет зрелой, тёплой, без иллюзий.
В 50 можно освоить новую профессию — и привнести в неё мудрость, которой нет у юных.
В 60 можно объездить мир — и увидеть его другими глазами.
Истории, которые вдохновляют
Вера в 52 пошла учиться на психолога. Год назад открыла кабинет. Говорит: "Я наконец-то делаю то, что люблю. И мне не стыдно брать за это деньги".
Игорь в 48 ушёл с ненавистной работы, продал квартиру и уехал в Азию. Теперь пишет книгу. Говорит: "Лучше поздно, чем никогда. А никогда — это только в гробу".
Лена в 43 родила первого ребёнка. Врачи говорили "рискованно", подруги крутили у виска. А она просто очень хотела. И теперь счастлива.
Эти люди не опоздали. Они пришли ровно тогда, когда были готовы.
Что делать с чувством "упущенного времени"?
Первое. Перестать сравнивать. Ваш путь уникален. То, что вы не сделали чего-то — возможно, уберегло вас от чего-то другого.
Второе. Провести ревизию не потерь, а приобретений. Что у вас есть СЕЙЧАС? Здоровье? Дети? Опыт? Мудрость? Свобода? Запишите. Удивитесь, как много.
Третье. Спросить себя: а что я могу начать ПРЯМО СЕЙЧАС? Не "в идеальном мире", а в реальном. С теми ресурсами, что есть. Маленький шаг. Сегодня.
Четвёртое. Понять: жизнь не кончается в 35, 40, 50, 60. Она кончается только тогда, когда вы перестаёте в ней участвовать. Когда говорите себе "поздно" и садитесь на скамейку запасных.
Пятое. Разрешить себе желать. Даже если "глупо", "несвоевременно", "не по возрасту". Желания — это компас души. Они не стареют.
Самое важное
Знаете, что говорят люди на смертном одре?
Они не жалеют о том, что что-то попробовали и не получилось.
Они жалеют о том, что даже не попробовали. Что боялись. Что откладывали. Что ждали "подходящего момента", который так и не наступил.
Ваш подходящий момент — сейчас.
Не через год, когда похудеете/накопите/разведётесь/выйдете замуж.…
Больше мотивации каждый день — в канале Верь в себя
Views: 8
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…