Views: 5
Public channel
ID 70911147196504
Арина Кудренко, работа с твоим мышлением
Здесь всё, для того чтобы зажечь свой Внутренний Свет. Работа с подсознанием — это путешествие к источнику наших убеждений, травм и силы.
Здесь безопасно.✅💐
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Channel analytics
Dashboard
22 October — 28 October 2026
Loading…
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.
13
0.0 %
+0 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
35
21.5 %
was 45
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
3
0.9 %
was 3
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.
after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.
after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.
after signing in
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.
with a subscription
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
0subscribers in the period
The number of subscribers did not change in the period
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
How it is calculated
Quality index
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
How it is calculated
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
More
Ads in the channel
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
All posts
Top posts
By views for the period
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day
7-day average
Data updated at 22:26 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
Я пришла в целительство не от хорошей жизни…
Знаете, иногда я думаю: сколько же всего мне пришлось пройти, прежде чем я стала той, кем являюсь сегодня.
Моя история началась непросто.
Я родилась мёртвой.
Потом в моей жизни было три клинические смерти.
В детстве я перенесла четыре операции на голове. Была и передозировка общего наркоза.
И за этими несколькими строчками — годы боли, страха, переживаний и борьбы за жизнь.
Я не буду говорить, что всё это сделало меня сильной и что я за всё благодарна.
Нет. Это было тяжело. Очень тяжело.
Были моменты, когда я просто не понимала, почему всё это происходит именно со мной.
Я часто задавала себе вопросы:
За что мне всё это?
Для чего я прохожу через такие испытания?
Неужели жизнь — это постоянная борьба?
И можно ли вообще жить по-другому?
Мне очень хотелось найти ответы.
Не в красивых книгах с правильными фразами. А настоящие. Те, которые помогут лично мне.
Я искала способы облегчить своё состояние, разобраться в себе, понять, почему в жизни происходят те или иные события.
И постепенно эти поиски привели меня к энерготерапии и целительству.
Хотя, если вспомнить, первые необычные ощущения от работы руками появились у меня ещё в детстве.
Однажды у меня сильно разболелся зуб. Я приложила к нему ладонь и почувствовала, что боль начала стихать. Убрала руку — боль вернулась.
Тогда я ещё не понимала, что это было. Просто запомнила.
А спустя годы начала осознанно развивать свои способности, учиться понимать то, что чувствую, и работать с этим.
Сегодня я занимаюсь энерготерапией и целительством.
Работаю через руки, через свой энергетический канал, через чувствование человека и его состояния.
Я не просто слушаю, с какой проблемой ко мне пришли.
Мне важно понять, что стоит за этой проблемой. Какие переживания человек носит внутри, какие убеждения и внутренние сценарии мешают ему спокойно жить.
Я работаю с этим на том глубоком уровне, который мне доступен через мои практики.
И знаете, что для меня самое важное?
Я сама знаю, каково это — когда тяжело.
Когда ищешь ответы и не находишь.
Когда устала быть сильной.
Когда внешне держишься, а внутри столько всего, что даже словами не объяснить.
Я знаю это не из чужих рассказов.
Я сама прошла через многое.
И когда ко мне приходит человек со своей болью, страхами, сложностями в отношениях, деньгах или с ощущением, что он потерял себя, — я не смотрю на него со стороны.
Я понимаю, насколько важно в такой момент быть услышанным. И почувствовать, что ты не один на один со своей проблемой.
Сегодня за моими плечами более 14 лет практики и свыше 10 000 сессий.
Но моя главная школа началась гораздо раньше.
С моей собственной жизни.
Я когда-то искала способ облегчить свой путь.
И многое из того, что открыла для себя, теперь использую в работе с другими людьми.
Не обещаю, что могу решить за человека все его проблемы или заменить медицинскую помощь там, где она необходима.
Но я могу быть рядом, помочь разобраться с внутренним напряжением, посмотреть на привычные ситуации иначе и найти в себе больше опоры.
Я не выбирала для себя такой тяжёлый путь.
И долго не понимала, зачем мне пришлось столько пережить.
Но сегодня я понимаю другое.
Мне не обязательно находить объяснение каждому испытанию, чтобы использовать прожитый опыт во благо.
Возможно, именно поэтому я так люблю свою работу.
Потому что знаю, как много значит для человека возможность наконец почувствовать облегчение.
И если мой опыт, мои знания и моя работа помогут кому-то пройти свой путь немного легче — значит, всё, чему я научилась, имеет смысл.
Я — Арина Кудренко. Энерготерапевт, целитель, ментор мышления.
И за моей работой стоит не только многолетняя практика.
За ней стоит моя жизнь. ❤️
Если вы сейчас проходите через непростой период и чувствуете, что самостоятельно разобраться уже трудно, можете написать мне.
Поговорим о том, что вас беспокоит, и посмотрим, чем я могу быть полезна.
Пишите мне в личку.
#Арина_целительство
#энерготерапия
#мояличнаяистория
#Арина_Кудренко
Знаете, иногда я думаю: сколько же всего мне пришлось пройти, прежде чем я стала той, кем являюсь сегодня.
Моя история началась непросто.
Я родилась мёртвой.
Потом в моей жизни было три клинические смерти.
В детстве я перенесла четыре операции на голове. Была и передозировка общего наркоза.
И за этими несколькими строчками — годы боли, страха, переживаний и борьбы за жизнь.
Я не буду говорить, что всё это сделало меня сильной и что я за всё благодарна.
Нет. Это было тяжело. Очень тяжело.
Были моменты, когда я просто не понимала, почему всё это происходит именно со мной.
Я часто задавала себе вопросы:
За что мне всё это?
Для чего я прохожу через такие испытания?
Неужели жизнь — это постоянная борьба?
И можно ли вообще жить по-другому?
Мне очень хотелось найти ответы.
Не в красивых книгах с правильными фразами. А настоящие. Те, которые помогут лично мне.
Я искала способы облегчить своё состояние, разобраться в себе, понять, почему в жизни происходят те или иные события.
И постепенно эти поиски привели меня к энерготерапии и целительству.
Хотя, если вспомнить, первые необычные ощущения от работы руками появились у меня ещё в детстве.
Однажды у меня сильно разболелся зуб. Я приложила к нему ладонь и почувствовала, что боль начала стихать. Убрала руку — боль вернулась.
Тогда я ещё не понимала, что это было. Просто запомнила.
А спустя годы начала осознанно развивать свои способности, учиться понимать то, что чувствую, и работать с этим.
Сегодня я занимаюсь энерготерапией и целительством.
Работаю через руки, через свой энергетический канал, через чувствование человека и его состояния.
Я не просто слушаю, с какой проблемой ко мне пришли.
Мне важно понять, что стоит за этой проблемой. Какие переживания человек носит внутри, какие убеждения и внутренние сценарии мешают ему спокойно жить.
Я работаю с этим на том глубоком уровне, который мне доступен через мои практики.
И знаете, что для меня самое важное?
Я сама знаю, каково это — когда тяжело.
Когда ищешь ответы и не находишь.
Когда устала быть сильной.
Когда внешне держишься, а внутри столько всего, что даже словами не объяснить.
Я знаю это не из чужих рассказов.
Я сама прошла через многое.
И когда ко мне приходит человек со своей болью, страхами, сложностями в отношениях, деньгах или с ощущением, что он потерял себя, — я не смотрю на него со стороны.
Я понимаю, насколько важно в такой момент быть услышанным. И почувствовать, что ты не один на один со своей проблемой.
Сегодня за моими плечами более 14 лет практики и свыше 10 000 сессий.
Но моя главная школа началась гораздо раньше.
С моей собственной жизни.
Я когда-то искала способ облегчить свой путь.
И многое из того, что открыла для себя, теперь использую в работе с другими людьми.
Не обещаю, что могу решить за человека все его проблемы или заменить медицинскую помощь там, где она необходима.
Но я могу быть рядом, помочь разобраться с внутренним напряжением, посмотреть на привычные ситуации иначе и найти в себе больше опоры.
Я не выбирала для себя такой тяжёлый путь.
И долго не понимала, зачем мне пришлось столько пережить.
Но сегодня я понимаю другое.
Мне не обязательно находить объяснение каждому испытанию, чтобы использовать прожитый опыт во благо.
Возможно, именно поэтому я так люблю свою работу.
Потому что знаю, как много значит для человека возможность наконец почувствовать облегчение.
И если мой опыт, мои знания и моя работа помогут кому-то пройти свой путь немного легче — значит, всё, чему я научилась, имеет смысл.
Я — Арина Кудренко. Энерготерапевт, целитель, ментор мышления.
И за моей работой стоит не только многолетняя практика.
За ней стоит моя жизнь. ❤️
Если вы сейчас проходите через непростой период и чувствуете, что самостоятельно разобраться уже трудно, можете написать мне.
Поговорим о том, что вас беспокоит, и посмотрим, чем я могу быть полезна.
Пишите мне в личку.
#Арина_целительство
#энерготерапия
#мояличнаяистория
#Арина_Кудренко
Потому что, когда меняется наше
внутреннее состояние, мы часто начинаем совсем иначе воспринимать происходящее вокруг.
И если сейчас вы читаете эти строки и узнаёте в них себя — возможно, пришло время уделить внимание не только проблемам, но и самому себе.
Напишите мне в личные сообщения слово «ПЕРЕМЕНЫ»
и коротко расскажите, что вас беспокоит.
Я подскажу, с каким запросом мы можем поработать и какой формат вам подойдёт.
С теплом, Арина Кудренко ❤️
📩 Telegram: @arinakudren
внутреннее состояние, мы часто начинаем совсем иначе воспринимать происходящее вокруг.
И если сейчас вы читаете эти строки и узнаёте в них себя — возможно, пришло время уделить внимание не только проблемам, но и самому себе.
Напишите мне в личные сообщения слово «ПЕРЕМЕНЫ»
и коротко расскажите, что вас беспокоит.
Я подскажу, с каким запросом мы можем поработать и какой формат вам подойдёт.
С теплом, Арина Кудренко ❤️
📩 Telegram: @arinakudren
Views: 9
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️
«Я всё понимаю головой, но почему-то продолжаю жить по-старому…»
Знакомо?
Вроде бы взрослый, осознанный человек. Многое знаешь, многое пробовал изменить. А в жизни снова повторяются похожие ситуации.
В отношениях — одни и те же обиды и разочарования.
С деньгами — то густо, то пусто, а иногда словно упираешься в невидимый потолок.
С собой — постоянные сомнения, тревога, усталость и ощущение, что живёшь совсем не так, как хочется.
И в какой-то момент возникает вопрос:
«Что со мной не так? Почему я никак не могу выбраться из этого круга?»
Я хочу сказать вам одну важную вещь.
Возможно, дело вовсе не в том, что вы недостаточно стараетесь.
Иногда мы настолько привыкаем к определённым мыслям, реакциям и жизненным сценариям, что просто перестаём их замечать.
И именно с этим я помогаю работать.
Давайте знакомиться.
Меня зовут Арина Кудренко.
Я энерготерапевт, целитель, работаю с мышлением, внутренним состоянием человека и его восприятием жизненных ситуаций.
За моими плечами более 14 лет практики и свыше 10 000 проведённых сессий.
Но в эту сферу я пришла не потому, что однажды решила стать целителем.
Я сама прошла через непростые жизненные испытания. Искала ответы, пыталась понять причины происходящего и научиться жить по-другому.
Этот путь очень сильно изменил меня.
Я стала спокойнее, мягче, научилась иначе воспринимать людей и события.
А со временем помощь другим стала делом моей жизни.
С чем ко мне можно обратиться?
✔️ Когда не складываются отношения, когда вы теряете себя рядом с другими людьми, боитесь перемен или не можете выстроить личные границы.
✔️ Когда много работаете, стараетесь, но не чувствуете удовлетворения от денег и собственной реализации.
✔️ Когда не хватает сил, уверенности, внутреннего спокойствия.
✔️ Когда устали от повторяющихся ситуаций и хотите наконец понять, почему всё снова происходит именно так.
✔️ Или когда просто чувствуете:
«Я больше не хочу жить по-старому. Но пока не знаю, как иначе».
Как я работаю?
Прежде всего, я слышу человека. Без осуждения, давления и попыток переделать его под чьи-то представления о правильной жизни.
Вы приходите со своим запросом, а мы начинаем разбираться в том, что за ним стоит.
В работе я использую энергетические практики, силу слова и намерения. Для меня это тесно связано с верой в Бога, которого я воспринимаю как источник любви и духовной поддержки.
Моя задача — помочь вам по-другому увидеть ситуацию, осознать свои внутренние установки, почувствовать больше опоры в себе и найти возможность двигаться дальше.
И знаете, что я особенно люблю в своей работе?
Момент, когда человек словно оживает.
Пришёл напряжённый, уставший, с потухшим взглядом. А потом расправляет плечи, улыбается и говорит:
«Арина, мне стало легче. Я теперь совсем по-другому на это смотрю».
Или когда женщина, которая раньше боялась потерять отношения, начинает спокойно говорить о своих желаниях и отстаивать свои границы.
Для меня это очень ценные моменты.
Я не обещаю волшебной таблетки, после которой жизнь изменится сама собой.
Потому что изменения — это совместная работа. И многое зависит от вашей готовности принимать новое и действовать.
Но я могу быть рядом, поддерживать и помогать вам проходить этот путь.
У меня есть два формата работы:
🌿 Индивидуальная сессия — 60 минут.
Когда есть конкретная ситуация, с которой хочется разобраться.
🌿 Личное энергосопровождение на месяц.
Когда вы хотите более глубокой работы с повторяющимися сценариями, своим состоянием и отношением к жизни.
В него входят индивидуальные встречи и моя поддержка между ними.
Я не считаю, что человек должен годами жить в состоянии внутренней борьбы.
Мне хочется, чтобы как можно больше людей научились слышать себя, видеть свою ценность и находить гармонию внутри.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
«Я всё понимаю головой, но почему-то продолжаю жить по-старому…»
Знакомо?
Вроде бы взрослый, осознанный человек. Многое знаешь, многое пробовал изменить. А в жизни снова повторяются похожие ситуации.
В отношениях — одни и те же обиды и разочарования.
С деньгами — то густо, то пусто, а иногда словно упираешься в невидимый потолок.
С собой — постоянные сомнения, тревога, усталость и ощущение, что живёшь совсем не так, как хочется.
И в какой-то момент возникает вопрос:
«Что со мной не так? Почему я никак не могу выбраться из этого круга?»
Я хочу сказать вам одну важную вещь.
Возможно, дело вовсе не в том, что вы недостаточно стараетесь.
Иногда мы настолько привыкаем к определённым мыслям, реакциям и жизненным сценариям, что просто перестаём их замечать.
И именно с этим я помогаю работать.
Давайте знакомиться.
Меня зовут Арина Кудренко.
Я энерготерапевт, целитель, работаю с мышлением, внутренним состоянием человека и его восприятием жизненных ситуаций.
За моими плечами более 14 лет практики и свыше 10 000 проведённых сессий.
Но в эту сферу я пришла не потому, что однажды решила стать целителем.
Я сама прошла через непростые жизненные испытания. Искала ответы, пыталась понять причины происходящего и научиться жить по-другому.
Этот путь очень сильно изменил меня.
Я стала спокойнее, мягче, научилась иначе воспринимать людей и события.
А со временем помощь другим стала делом моей жизни.
С чем ко мне можно обратиться?
✔️ Когда не складываются отношения, когда вы теряете себя рядом с другими людьми, боитесь перемен или не можете выстроить личные границы.
✔️ Когда много работаете, стараетесь, но не чувствуете удовлетворения от денег и собственной реализации.
✔️ Когда не хватает сил, уверенности, внутреннего спокойствия.
✔️ Когда устали от повторяющихся ситуаций и хотите наконец понять, почему всё снова происходит именно так.
✔️ Или когда просто чувствуете:
«Я больше не хочу жить по-старому. Но пока не знаю, как иначе».
Как я работаю?
Прежде всего, я слышу человека. Без осуждения, давления и попыток переделать его под чьи-то представления о правильной жизни.
Вы приходите со своим запросом, а мы начинаем разбираться в том, что за ним стоит.
В работе я использую энергетические практики, силу слова и намерения. Для меня это тесно связано с верой в Бога, которого я воспринимаю как источник любви и духовной поддержки.
Моя задача — помочь вам по-другому увидеть ситуацию, осознать свои внутренние установки, почувствовать больше опоры в себе и найти возможность двигаться дальше.
И знаете, что я особенно люблю в своей работе?
Момент, когда человек словно оживает.
Пришёл напряжённый, уставший, с потухшим взглядом. А потом расправляет плечи, улыбается и говорит:
«Арина, мне стало легче. Я теперь совсем по-другому на это смотрю».
Или когда женщина, которая раньше боялась потерять отношения, начинает спокойно говорить о своих желаниях и отстаивать свои границы.
Для меня это очень ценные моменты.
Я не обещаю волшебной таблетки, после которой жизнь изменится сама собой.
Потому что изменения — это совместная работа. И многое зависит от вашей готовности принимать новое и действовать.
Но я могу быть рядом, поддерживать и помогать вам проходить этот путь.
У меня есть два формата работы:
🌿 Индивидуальная сессия — 60 минут.
Когда есть конкретная ситуация, с которой хочется разобраться.
🌿 Личное энергосопровождение на месяц.
Когда вы хотите более глубокой работы с повторяющимися сценариями, своим состоянием и отношением к жизни.
В него входят индивидуальные встречи и моя поддержка между ними.
Я не считаю, что человек должен годами жить в состоянии внутренней борьбы.
Мне хочется, чтобы как можно больше людей научились слышать себя, видеть свою ценность и находить гармонию внутри.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Views: 5
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…