🇪🇸 Аптека Испания 💊 Препараты, витамины и аптечные товары из Испании и Европы 📦 Доставка из Испании в Россию и страны СНГ ✈️ Отслеживание посылки 🌐 https://apteka36-6.ru/
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.138▲ 3.0 %+4 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.200▼ 25.1 %was 273
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.0was 0
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 19.3 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 12.6 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 502▲ 0.1 %was 5 498after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.3 %▼ 1.2 ppdashed line — was 29.5 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.82 %▼ 0.1 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.1▼ 9.8 %was 4.5after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.5.7 %▲ 3.5 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+4subscribers in the period
+2 biggest gain · 23 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
673 375views in the period▼ 9.5 %
Average post reach — 5 502 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 20:22 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
ВЫ ДУМАЛИ, ВИТАМИН Е — ОДНО ВЕЩЕСТВО? У НЕГО ВОСЕМЬ ПРИРОДНЫХ ФОРМ 👀
На баночке написано «Vitamin E», и кажется, что всё понятно. Но за этим названием скрывается целая группа веществ!
🧬 Четыре токоферола: альфа, бета, гамма и дельта.
🧬 Четыре токотриенола: тоже альфа, бета, гамма и дельта.
Все они относятся к витамину Е, но организм обращается с ними по-разному.
💛 Особое место занимает альфа-токоферол. Печень преимущественно удерживает именно эту форму и возвращает её в кровоток. Именно по ней определяют потребность человека в витамине Е.
Поэтому две баночки с одинаковой крупной надписью «Витамин Е» могут отличаться составом. В одной будет альфа-токоферол, в другой — смесь токоферолов, а в третьей могут присутствовать токотриенолы.
При этом восемь форм в составе сами по себе не делают добавку лучше и не означают, что вам нужны все восемь.
🔎 Маленький эксперимент: переверните свою баночку и посмотрите, какая форма указана в составе. Одно знакомое название — а сколько за ним интересного!
Сохраните, чтобы при следующем выборе посмотреть не только на красивую упаковку, но и на состав 🤍
Вы уже легли, выключили свет… А мысли продолжаются: дела на завтра, сегодняшний разговор, сообщение, на которое забыли ответить. Утром хочется проснуться отдохнувшей, но ночь снова прошла в попытках уснуть.
Он блокирует действие орексина — вещества, которое помогает мозгу поддерживать бодрствование. Это может помочь быстрее заснуть и дольше оставаться во сне.
Quviviq применяют у взрослых при бессоннице, которая длится не менее трёх месяцев и существенно влияет на дневное самочувствие и повседневные дела.
Подходящую дозировку специалист выбирает индивидуально, учитывая состояние здоровья и другие препараты. Возможна сонливость на следующий день.
Если трудности со сном стали привычными, расскажите о них на консультации 🤍
Сохраните название, чтобы обсудить подходящие варианты помощи.
Внезапный жар, ночная потливость, открытое окно даже в прохладную погоду… Когда приливы мешают отдыхать и заниматься привычными делами, стоит обсудить варианты помощи.
Он воздействует на определённые сигналы в системе терморегуляции и помогает уменьшить частоту и выраженность умеренных и тяжёлых приливов и ночной потливости, связанных с менопаузой.
Подходит ли вам Veoza, специалист определяет индивидуально, учитывая состояние здоровья и другие препараты. Перед началом и во время применения необходим контроль печёночных показателей.
Забота о себе начинается с разговора о том, что вас беспокоит 🤍
Сохраните название, чтобы обсудить на консультации.
🌙 Ребёнок не спит — и вместе с ним не спит весь дом.
Долгое засыпание, ночные пробуждения, усталость утром… Родителям знакомо, сколько сил забирают такие ночи. Хочется помочь ребёнку отдохнуть и самим немного выдохнуть.
💜 Что такое Slenyto?
Сленито — рецептурный препарат мелатонина с продлённым высвобождением. Действующее вещество высвобождается постепенно в течение нескольких часов. Это может помочь быстрее заснуть и увеличить продолжительность сна.
Slenyto применяют при бессоннице у детей и подростков с РАС, определёнными нейрогенетическими нарушениями или СДВГ, когда привычных мер для улучшения сна недостаточно. Возрастные условия зависят от показания.
Вечерний ритуал, спокойная обстановка и регулярное время отхода ко сну остаются важной частью заботы о ребёнке 🤍
💊 Slenyto 5 мг — одна из доступных дозировок. Подходящую дозу и необходимость применения определяет специалист индивидуально.
Сохраните название, чтобы обсудить на консультации.
Вздутие, боль и трудности со стулом могут сопровождать синдром раздражённого кишечника с запором. Но по одним симптомам диагноз не ставят — причину нужно установить на консультации.
Constella (Констелла) 290 мкг — рецептурный препарат в капсулах. Действующее вещество — линаклотид. Применяется у взрослых с умеренным или тяжёлым СРК с запором.
Линаклотид увеличивает поступление жидкости в кишечник, помогая размягчить стул и облегчить его продвижение. Также может уменьшать боль в животе при СРК с запором.
Важно знать:
• Constella может вызывать диарею, иногда — тяжёлую. При сильной или длительной диарее приём прекращают и обращаются за медицинской помощью. • Препарат противопоказан при кишечной непроходимости или подозрении на неё. • При сильной, стойкой или усиливающейся боли нужна срочная медицинская помощь.
Подходит ли вам Constella, решают после обследования. Это не средство для похудения, «очищения организма» или любого случая запора.
Сохраните карусель перед консультацией с гастроэнтерологом.
Если вы хотите замедлить избыточный рост волос на лице, обсудите с дерматологом Vaniqa (Ваника) 11,5%.
Это рецептурный крем для взрослых женщин. Действующее вещество — эфлорнитин — воздействует на фермент, участвующий в формировании волоса.
Vaniqa замедляет рост волос, но не удаляет уже выросшие. Привычные способы удаления могут по-прежнему понадобиться.
Когда оценивать эффект?
• Улучшение может стать заметным примерно через 8 недель. • Для сохранения эффекта нужно продолжать применение по назначению. • Если за 4 месяца улучшения нет, применение прекращают и обсуждают дальнейший подход со специалистом.
Возможны акне, покраснение, жжение и раздражение. При беременности, её планировании и грудном вскармливании Vaniqa не применяют.
Волосы на лице не определяют вашу привлекательность. Решение о том, удалять ли их и каким способом, остаётся за вами.
Сохраните карусель перед консультацией с дерматологом.
Вы регулярно моете голову, покупаете увлажняющие шампуни, а белые чешуйки всё равно возвращаются?
Возможно, дело совсем не в недостатке влаги!
🔬 НА НАШЕЙ КОЖЕ ЖИВУТ МИКРООРГАНИЗМЫ
На коже головы у многих людей присутствуют дрожжевые грибки Malassezia.
Обычно это естественная часть кожной микрофлоры.
Но у некоторых людей взаимодействие этих грибков с кожным салом и иммунной системой связано с развитием воспаления.
⚡ ЧТО ПРОИСХОДИТ С КОЖЕЙ?
Может появляться:
🔹 Шелушение и образование чешуек.
🔹 Зуд и раздражение.
🔹 Покраснение кожи головы.
🔹 Жирные или сухие на вид хлопья.
Иногда это проявления себорейного дерматита.
💡 СУХОСТЬ И ПЕРХОТЬ — НЕ ОДНО И ТО ЖЕ!
При сухости коже может не хватать влаги, появляется стянутость.
При себорейном дерматите важную роль играют воспалительная реакция, кожное сало и Malassezia.
При этом внешне состояния могут быть похожи.
🧴 ПОЧЕМУ ОБЫЧНОГО ШАМПУНЯ ИНОГДА НЕДОСТАТОЧНО?
Потому что при себорейном дерматите может потребоваться воздействие не только на шелушение, но и на связанные с ним грибки.
Один из примеров противогрибковых средств — Кетоконазол Абамед (Ketoconazol Abamed) 2%, содержащий кетоконазол. В Испании его применяют при перхоти и себорейном дерматите по медицинским показаниям.
⚠️ Не всякое шелушение вызвано грибками. Если симптомы сохраняются или усиливаются, обратитесь к дерматологу.
❤️ ЗАПОМНИТЕ: перхоть не означает, что человек плохо ухаживает за волосами!
Представьте: вы хотите расслабить руку или ногу, но мышцы словно не слушаются. Они остаются напряжёнными, мешают двигаться, а иногда непроизвольно сокращаются.
И дело не обязательно в самой мышце!
🔬 КТО УПРАВЛЯЕТ НАШИМИ ДВИЖЕНИЯМИ?
Головной и спинной мозг постоянно обмениваются нервными сигналами.
Одни сигналы запускают движение, другие помогают регулировать мышечный тонус и рефлексы.
⚡ ЧТО ПРОИСХОДИТ ПРИ НАРУШЕНИИ ЭТОЙ СИСТЕМЫ?
При некоторых заболеваниях или повреждениях центральной нервной системы тормозящий контроль ослабевает.
Рефлексы становятся чрезмерно активными, а мышцы — слишком напряжёнными.
Такое состояние называется спастичностью.
💡 ЭТО НЕ ОБЫЧНАЯ СУДОРОГА!
Спастичность может возникать после инсульта, при рассеянном склерозе, травмах спинного мозга и других неврологических заболеваниях.
Она способна затруднять ходьбу, движения рук и повседневные действия.
❤️ МОЖНО ЛИ ПОМОЧЬ МЫШЦАМ РАССЛАБИТЬСЯ?
В зависимости от причины врачи используют реабилитацию, упражнения и специальные препараты.
Один из примеров — Лиоресал (Lioresal), содержащий баклофен.
Баклофен воздействует на рецепторы GABA-B и уменьшает чрезмерную рефлекторную активность на уровне спинного мозга.
⚠️ Лечение подбирается индивидуально. Баклофен нельзя резко отменять без согласования с врачом из-за риска серьёзных реакций отмены.
📌 Сохраните публикацию!
Иногда проблема с мышцами начинается не в них самих, а в нервных сигналах, которыми управляет организм.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
