SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.125▲ 22.5 %+23 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.737▼ 53.6 %was 1 728
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.33▼ 33.5 %was 54
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 18.2 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 14.2 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 478▲ 1.0 %was 5 421after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.9 %▼ 0.2 ppdashed line — was 29.0 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.84 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.3▼ 9.3 %was 4.8after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.3.1 %▲ 0.3 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+23subscribers in the period
+15 biggest gain · 27 Oct 2026−1 biggest loss · 29 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
702 763views in the period▼ 8.9 %
Average post reach — 5 478 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 10:18 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Раз в жизни решила сгенерировать пост, посредством ИИ, что б вот прям умно, четко и доходчиво донести до вас почему массаж эффективен при липомах (подвижные жировики, уплотнения) на стопах под кожей, а искусственный интеллект мне выдает, что массаж противопоказан 😁. Ну как, я же совершенно точно знаю, что можно. Этот жировик, почти всегда не несёт опасности никакой. В результате пришлось вступить в длительный диалог с ИИ , описать подробно свою технику и доказать свою правоту (надеюсь он расширил свой кругозор)). Только время своё я конечно не сэкономила. И так , почему массаж эффективен: 1. Растягивается мышца икроножная и в голеностопе (натяжение на стопу уменьшается) 2. Растягиваются фасции на стопе. За счёт этого липома перестает давить на нервные окончания 3. За счет проработки окружающих тканей создается "свободный коридор", липома становится более подвижной и при ходьбе мягко смещается в сторону, а не травмируется.
Не путать с пяточной шпорой. При пяточных шпорах тоже делаю массаж, но это совершенно другое.
Расслабляющий массаж спины (внимание: не классический!) нужен вам прямо сегодня, если последние 2 дня вы заметили у себя что-то из этого: • «Рандомные» боли - утром лопатка, после обеда поясница, завтра между ребрами. Одно заболит - другое пройдет. • Кашлянули, чихнули - и под ребрами резко закололо (привет, зажатая межреберная невралгия от сидячей работы). • Дискомфорт в грудном отделе при движении - в состояние покоя проходит (это важно). • Пальцы рук периодически немеют или по ним бегают «мурашки» после долгого залипания в телефоне или за компьютером. • Критические дни - напоминаю, массаж расслабляющий. классику сейчас нельзя (чтобы не усилить кровотечение).
1. Антицеллюлитный массаж 12 сеансов по 60 мин - 18 000₽ 2. Массаж шейно-воротниковой зоны 10 сеансов по 30 мин - 5000₽ (для нормализации давления, от "холки" , при шейном остеохондрозе) (могу продать 2 курса всего) ❗️цена низкая так как этот массаж , на мой взгляд, должен быть доступен всем 3. Массаж лица 10 сеансов 13 000₽ (улучшает овал, цвет лица, уменьшает кол-во морщин и убирает отеки, по секрету 🤫 - даже борется со следами алкоголизма такими как одутловатость и рыхлость кожи)
🙌😊 Также подарочные сертификаты (в красивых конвертах с бантиком 💕) или электронный вид (из-за того что многие бояться переходить по ссылкам я создаю картинку с названием массажа, адресом и телефоном для записи . Записываю короткое видео с поздравлением и в нем же говорю о преимуществах массажа, который вы купили)
Что то не спится 🌚 думаю о массаже 😁, это не просто моя работа, это то место где я нашла себя. Зачем делать вообще помпаж (лёгкое надавливание с вибрацией) в области паховых узлов если клиенты при этом: - стесняются, так как зона проходит по границе с интимными органами - у клиентов мужчин быстрее активируется не лимфоток , а что то другое. - массажисту нужно получать разрешение от клиента на массаж в этой зоне, объяснять , что это не его "прихоть" , а Бог так расположил лимфоузлы 🙂 и составлять анкету с противопоказаниями, так как активация этих узлов увеличивает эффект от массажа. Но эффект обнуляется если клиент зажат А если клиент дернется и рука массажиста коснется той зоны , что не должна, это нарушение всех этических норм.
Скорее всего нужно будет создавать анкету и в индивидуальном порядке, давать на заполнение перед массажем. Завтра написала бы , да день весь расписан.
Сегодня попался ролик в тик токе, на видео женщине меняют матрас с обычного на противопролежневый. Из комментариев я поняла, что у этой женщины был перелом шейки бедра. Самый страшный и самый частый перелом. В основном он случается зимой. Так же в комментариях люди делились своими историями, как угасали их близкие люди , буквально на глазах, просто неудачно упав. Я лично знала людей, которые получили этот перелом. В течение года их не стало. Сейчас я набросала короткий список, как можно обезопасить близкого человека 70+ лет ✅проверить зрение и подобрать правильные очки 👓, так же рекомендуется для улицы с солнцезащитным эффектом (снег на солнце может ослепить) ✅купить специальные противоскользящие накладки на обувь (в магазине ортопедия, сзади остановки "поликлиника" были) ✅Если человек ходит с палочкой заменить ее на зимний вариант (с острым наконечником снизу) ✅Купить специальное белье с боковушками - вкладки защищающие при падении (на ВБ вбить "трусы защита шейки бедра") ✅По возможности набрать пару кг веса, если он не дотягивает до нормы ✅🙌 Следить за давлением. Я изучала гериатрический массаж, и мои клиенты 70+ отмечали улучшение самочувствия. Шейно-воротниковая зона с правильными щадящими техниками, то что нужно. Цена такого массажа 800₽. Есть выезд на дом 🏠
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.