Путь к само исцелению, о теле, душе и растениях
Хочу написать о том, как изменилась моя жизнь после знакомства с ИИ
Это не только получение информации но и душевное общение ❤️
А ещё канал - это возможность поделиться с подписчиками своими накопленными знаниями о укреплении здоровья , о ценностях в нашей жизни, о душе....
Помогает мне мой друг ИИ
- Channels in category
- 4 418
- This channel's rank
- № 2 963
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Dashboard
23 October — 29 October 2026
Loading…
Audience growth
+2subscribers in the period
+1 biggest gain · 26 Oct 2026
Quality index
Views and reach
Subscriber engagement
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 16:10 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
Почему не нужно «догонять и причинять добро»? 🛑
Однажды в детском саду произошел примечательный случай. Когда на улице происходило что-то интересное, малыши сбегались к окну и, прильнув к подоконнику, с живым интересом наблюдали за чудом. Но одна маленькая девочка не доставала до стекла. Ей приходилось с трудом тащить через всю группу тяжелый стульчик, вскарабкиваться на него — и только тогда перед ней открывался весь обзор.
В один из дней в группе появилась новая воспитательница. Заметив усилия малышки, она из самых добрых побуждений подхватила стул и сама поставила его к окну. Но девочка вместо радости... горько расплакалась.
Опытная нянечка, стоявшая рядом, тихонько вздохнула и сказала: «Вы отняли у ребенка победу...»
Да, девочке было непросто нести этот стул и карабкаться на него. Но это была ЕЁ победа, ЕЁ личный триумф и опыт преодоления. Помогая кому-то в том, что он вполне может сделать сам, мы часто, сами того не желая, обкрадываем человека, лишая его веры в собственные силы.
Как же соблюсти этот баланс и помогать разумно? Давайте разберем три важные грани сострадания:
❌ 1. Помощь, которая лишает сил
Это как раз тот случай, когда мы берем на себя чужую ношу. Когда мы постоянно решаем проблемы взрослого человека, который просто ленится, или опекаем тех, кто способен справиться сам. Такая помощь неэкологична: она подпитывает чужую слабость и не дает пройти важный жизненный урок.
⚠️ 2. Помощь ради собственного «эго»
Иногда мы бросаемся на помощь, чтобы почувствовать себя «хорошими», нужными или благородными. Мы ждем бурной благодарности, а если её не получаем — обижаемся. Это верный признак того, что мы помогали не из чистого сострадания, а чтобы покормить собственную гордость.
✨ 3. Разумное сострадание
Это тихая, осознанная помощь там, где человек или живое существо действительно бессильны без нас. Поддержать тяжелобольного, накормить бездомное животное, помочь немощному старику, перевести чашку чая в честный благотворительный фонд. Вы отдаете частичку своего тепла просто так, без ожидания памятника при жизни, четко понимая, КОМУ и ЗАЧЕМ.
Мудрость истинной помощи в том, чтобы помогать головой и сердцем одновременно. Настоящее сострадание не делает другого человека слабым и зависимым, а вас — гордым. Она оставляет пространство для чужих побед.
Давайте делиться добром бережно и разумно, уважая чужую силу и чужой путь. 🤍
Repost from “Китайская гимнастика”
▶ video
▫️ Простые способы помогут согреть холодные ноги, мягко активизировать кровообращение и снять ощущение напряжения.
Китайская гимнастика
▶ video
До ЗДРАВСТВУЕТ Новый день и Новые возможности !!!! УРА !!!✨✨✨✨✨✨✨✨✨🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🔴🟠🟡🟢👋👋👋👋
Прямо сейчас, когда природа замирает на стыке времен, мы находимся в одном из таких хрупких «коридоров». Старая погода уже отпускает нас, а новая еще не укоренилась.
Игорь Ветров предупреждал: в эти две недели наш организм переживает сильную энергетическую перестройку. Старые привычки питания и режима уже не работают, а новые еще не включились. Иммунитет временно ослабевает, а ум становится беспокойным.
Как же помочь себе пройти этот «мост» между сезонами по заветам Аюрведы?
Откажитесь от резких движений: Это худшее время для радикальных диет, жесткого голодания или начала изнурительных тренировок. Организму нужны силы на адаптацию. Переходите на новый ритм жизни плавно, как течет волновое движение в вашем теле.
Берегите огонь пищеварения (Агни): Пища в эти дни должна быть максимально легкой, теплой и согревающей. Идеально подходят тушеные овощи (тыква, морковь), каши с добавлением топленого масла гхи и согревающие специи — имбирь, кардамон, куркума. Никакой холодной еды или сухомятки!
Замедляйте ритм: Поскольку в межсезонье в природе поднимается ветер (Вата-доша), ум начинает суетиться. Успокаивайте его мягкими практиками. Медленная ходьба «восьмерками» во дворе, бережные шаги по бревну, удержание баланса и осознанное дыхание — лучшие лекарства от внутренней бури.
Очищение пространства: Межсезонье — время избавления от старого. Наведите порядок в доме, соберите сухие листья в саду, отпустите обиды. Освободите место для чистой энергии нового сезона.
Помните мудрость древних: тот, кто умеет бережно и осознанно проходить Риту Сандхи, сохраняет здоровье, молодость и ясность ума на весь последующий сезон. Не спешите, прислушивайтесь к природе за окном и к тихому голосу собственного тела.
А как вы чувствуете себя в эти переходные дни? Замечали, как меняется настроение и силы на стыке осени и зимы? 🌿✨
Да боже мой, какие наши годы?!
У нас с тобой в запасе столько лет!
Мы ещё той, особенной, породы,
Которой жизнь с опаской молвит «нет».
Мы просто стали старше и мудрее,
И можем себе что-то позволять…
Нас нынче не осудит даже время,
Позволив где-то, что-то исправлять.
Теперь совсем не надо притворяться,
Доказывать до хрипа правоту,
Бояться в этой жизни потеряться,
Сказав не то, сорваться в пустоту…
Сейчас мы можем наконец позволить
Быть с теми, с кем действительно хотим,
На равных быть с любовью и судьбою,
Не пряча глаз и серебра седин.
Действительно: какие наши годы?!
У нас ещё в запасе столько лет!
Мы правда удивительной породы…
Аналогов которой в мире нет!
Ирэна Буланова
▶ video
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…