🍵 «Купили фейхоа и не знаете, что с ней делать? 3 вкусные идеи…

🍵 «Купили фейхоа и не знаете, что с ней делать? 3 вкусные идеи, которые вас удивят!»

Недавно увидела на прилавке фейхоа и вспомнила его необычный вкус — что-то между клубникой, ананасом и киви. 😋
А ведь это не просто вкусная осенняя ягода!
💚 Чем полезна фейхоа?
✅ Содержит витамин C, который поддерживает нормальную работу иммунитета.
✅ Богата пищевыми волокнами, полезными для пищеварения.
✅ Может содержать йод, но его количество сильно зависит от места выращивания. Поэтому заменять фейхоа препараты йода точно не стоит.
🍹 А что из неё приготовить?
🍵 Ароматный чай: нарежьте 1–2 плода, добавьте мяту и залейте горячей водой. Дайте настояться.
🥤 Смузи: фейхоа + банан + натуральный йогурт. Всё взбить в блендере.
🥄 Десерт: измельчите фейхоа с небольшим количеством мёда и добавьте к творогу.
И маленькая хитрость: спелая фейхоа слегка мягкая, а её мякоть обычно полупрозрачная. Если плоды твёрдые, оставьте их дозреть при комнатной температуре.
🍃 А ведь многие проходят мимо фейхоа на рынке, даже не подозревая, сколько вкусного можно из неё приготовить!

Признавайтесь, вы уже распробовали эту зелёную ягоду или пока обходите её стороной? 😄

https://max.ru/channel_Woman40plus