В 1970-х Билл Бауэрман, тренер по легкой атлетике, залил резину в семейную вафельницу, чтобы создать легкую подошву с хорошим сцеплением. Так родилась компания Nike. С тех пор индустрия спортивной обуви прошла путь от кустарного производства до высоких технологий.
Сегодня в марафонках используются карбоновые пластины и сверхлегкая пена. Исследования показывают, что они улучшают экономичность бега на четыре процента. Для элиты это разница между золотом и четвертым местом, а для любителя — возможность избежать травм.
Технологии помогают нам становиться лучше, но они не бегут вместо нас. Двигатель всегда находится внутри. Выбирайте экипировку с умом, но помните, что главный инструмент — это ваше собственное тело и упорство.