SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.690.0 %+0 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.99▼ 53.2 %was 217
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.23▼ 32.6 %was 35
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 19.3 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 12.7 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 478▲ 1.0 %was 5 421after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.9 %▼ 0.2 ppdashed line — was 29.0 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.84 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.3▼ 10.5 %was 4.8after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.3.1 %▲ 0.3 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
0subscribers in the period
The number of subscribers did not change in the period
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
702 763views in the period▼ 10.1 %
Average post reach — 5 478 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 19:45 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Я не хочу, чтобы вы ходили ко мне годами просто потому, что мы уже привыкли встречаться по четвергам.
Терапия — это не Кинопоиск или Яндекс.Музыка. Продлевать подписку каждый месяц необязательно.
Есть конкретный запрос — мы с ним работаем. Разбираемся, что происходит, почему вы снова и снова оказываетесь в одной и той же точке, учимся иначе реагировать и постепенно выходим из этого сценария. Парная терапия — 7 000 ₽ за сессию.
Если проблема в отношениях, работаем с тем, что происходит между вами: конфликты, близость, секс, границы, обиды, невозможность нормально разговаривать и всё остальное, из-за чего два вполне нормальных человека иногда будто превращаются в участников переговоров уровня ООН.
Индивидуальная терапия — 4 000 ₽ за сессию. Иногда паре нужна совместная работа. Иногда — отдельно мужчине или женщине. Потому что у каждого могут быть свои истории, которые невозможно решить разговором на двоих.
В среднем на один запрос может потребоваться около 10 сессий. Не потому, что у меня есть тариф «10 встреч и ещё три в подарок», а потому что за это время обычно многие действительно могут успеть разобраться в проблеме и увидеть изменения.
Кому-то потребуется меньше. Кому-то больше. Терапия всё-таки не шиномонтаж: нельзя заранее сказать, что ровно через десять посещений выедете полностью новым человеком.
И главное. Я не буду вас подсаживать на себя.
Мне не нужно, чтобы вы приходили ко мне бесконечно. Мне нужно, чтобы однажды вы пришли и сказали: — Антонина, кажется, я теперь понимаю, что делать самому. И чтобы это было хорошей новостью для нас обоих.
Иногда это предложение звучит как просьба о помощи для одного.
А для другого — как внезапное сообщение о том, что его брак только что признали больным.
— А что у нас вообще настолько плохо?
И вот здесь начинается самое интересное. Потому что очень часто один человек к этой фразе шёл несколько месяцев.
Он уже много раз пытался поговорить. Сначала спокойно. Потом подробнее. Потом в очередной раз решил не начинать, потому что «сейчас не время». Потом снова начал. Они поссорились. Помирились. Несколько дней всё было хорошо.
И вот однажды он говорит:
— Нам нужен психолог.
А второй человек действительно не понимает:
— Почему? Мы же нормально поговорили.
Для одного это десятый разговор. Для другого — первый, который почему-то внезапно оказался настолько серьёзным, что в нём появился ещё один человек.
Наверное, поэтому предложение сходить к психологу иногда вызывает такую странную реакцию.
«Ты уже всё решила?» «Ты считаешь, у нас всё плохо?» «Ты хочешь развестись?» «Ты хочешь, чтобы психолог сказал, что я виноват?»
Хотя человек, который предложил терапию, иногда говорит это ровно по обратной причине:
«Я не хочу доводить нас до развода».
Есть и другая проблема. Когда мы много раз пытаемся решить что-то сами, у нас возникает ощущение, что мы это решаем.
На следующий день вместе поехали за продуктами. Вроде бы жизнь вернулась на место.
А через две недели мы снова выясняем то же самое. Иногда с такими же словами, что даже можно было бы не тратить время и сразу открыть прошлую переписку.
И в какой-то момент один человек замечает неприятную вещь: мы не решаем проблему. Мы каждый раз переживаем её заново.
Тогда «давай к психологу» становится не столько предложением специалиста, сколько предложением остановить этот круг.
Но для второго человека это может быть ещё и очень неприятный момент.
Потому что до этого спор был только между вами. Можно было уйти в другую комнату. Перевести разговор на детей. Сказать «давай потом». Лечь спать. Помириться. Сделать вид, что всё прошло.
Появление третьего человека лишает некоторых из этих возможностей. Придётся не только рассказать свою версию. Придётся услышать чужую.
И, возможно, обнаружить, что человек рядом уже давно живёт в совершенно другой версии вашего брака.
Я поэтому не очень люблю совет «просто скажите партнёру, что вам нужен психолог».
Иногда сначала стоит поговорить о другом: «Ты тоже замечаешь, что мы всё время возвращаемся к одному и тому же?»
Потому что семейная терапия начинается не с согласия на терапию. Иногда она начинается с согласия признать хотя бы одно: мы сами пока не очень понимаем, почему мы снова ходим по кругу.
Потому что если верить интернету, один анализ способен за пять минут превратить взрослую женщину в человека, который должен срочно искать отца своему будущему ребёнку. Только АМГ не умеет сообщать женщине: «У вас осталось ровно столько-то времени, бегите рожать».
Он связан с овариальным резервом — то есть помогает оценить количество доступных для роста фолликулов. Но сам по себе низкий АМГ не означает, что беременность невозможна или что нужно забеременеть именно сегодня.
Возраст, качество яйцеклеток, овуляция и множество других факторов тоже имеют значение. В общем, один анализ — ещё не приговор. И точно не повод в панике бросать всё и рожать от первого встречного.
В первом выпуске «Дела житейского» разбираемся, что на самом деле происходит с женской фертильностью с возрастом. Без «часики тикают». Без страшилок. С опорой на доказательную медицину, которая немного сложнее, чем один показатель в анализах.
Почему каникулы после развода иногда начинаются с переговоров, в которых ребёнка вроде бы не участвует, но втянут?
— Скажи папе, что на каникулах мы уезжаем к бабушке. Пусть свои планы двигает.
Ребёнок передаёт.
— Скажи маме, что мы договаривались ещё летом.
Ребёнок передаёт.
Сообщения короткие. Только почему-то ходят между двумя взрослыми через ребёнка.
После развода брак заканчивается, а вопросы про ребёнка остаются. В каникулы это особенно заметно: привычное расписание ломается, появляются девять дней, две квартиры, бабушки с обеих сторон и старые обиды, которые никуда не делись.
И вдруг начинается подсчёт. Сколько дней у мамы. Сколько у папы. Кто в этот раз уступил. Кто опять должен подвинуть свои планы.
Я понимаю, почему взрослые начинают говорить через ребёнка. Написать бывшему человеку иногда труднее, чем сказать: «Передай папе». Так не приходится снова входить в старый разговор и выдерживать его реакцию.
Но здесь есть разница.
Одно дело — передать бытовую мелочь. Другое — когда через ребёнка начинают решать, с кем он будет на каникулах и кто должен двигать свои планы. Во втором случае ребёнок уже оказывается внутри разговора взрослых.
Иногда ко мне приходят бывшие супруги с очень практичным запросом: научиться договариваться о ребёнке после развода. Запрос почти технический. Но именно на этом можно застрять надолго.
Можно не дружить и не соглашаться друг с другом — и всё равно обсуждать ребёнка напрямую.
И, конечно, бывают ситуации, когда прямой контакт невозможен или небезопасен. Если между бывшими есть угрозы, давление или страх, правила здесь другие. Сначала безопасность взрослого и ребёнка.
Почему после развода договориться о ребёнке иногда оказывается труднее, чем договориться о самом разводе?
У ребёнка каникулы. У родителей — переговоры уровня ООН.
— У меня в конце месяца отчёт. Я не могу взять ни дня.
— А у меня, по-твоему, отпуск по уходу за собой?
Вроде бы спорят о календаре. Но довольно быстро может выясниться, что каждый пытается защитить не столько свободный день, сколько право считать своё время важным.
У одного правда горит работа. У другого правда нет лишней недели, которую можно просто поставить на паузу. А иногда один из двоих вообще хочет эти каникулы: побыть с ребёнком, куда-то сходить, никуда не спешить. Только сказать об этом бывает неловко. В семье, где всё превращается в подсчёт жертв, желание провести время вместе почему-то тоже приходится доказывать.
И тут поднимается прошлое. Кто брал больничные. Кто сидел с ребёнком прошлым летом. Кто в прошлые каникулы «организовал всё так, что все устали». Бабушки, конечно, помнят всё и готовы дать показания.
Поэтому вопрос «кто с ребёнком в каникулы?» иногда оказывается совсем не про каникулы. А про то, чьё время можно принести в жертву на алтарь Бога Знаний без долгих переговоров.
Мне интересно, что изменилось бы в этом разговоре, если бы он начинался не с «я не могу», а с «чего ты ждёшь от этой недели?»
Каникулы. В школах в это время обычно выдают список книг, которые ребёнку предстоит прочитать за осенние каникулы.
И я подумала, что это довольно хорошая традиция. Правда, есть одна проблема: как только книга становится школьным заданием, мы начинаем спрашивать, что она развивает.
Последнему особенно повезло: теперь достаточно, чтобы герой загрустил, и книга уже можно рекомендовать для развития эмоционального интеллекта.
«Маленького принца», например, любят именно за это. И совершенно заслуженно.
Но мне всегда было интересно, почему мы так редко вспоминаем, что детская литература вообще-то полна историй, где люди ведут себя противоречиво, ошибаются, предают, боятся, ревнуют, любят не тех, кого от них ожидают, и иногда довольно долго не понимают, что с ними самими происходит.
Мне кажется, понимать людей — это не только уметь назвать чувство.
Гораздо сложнее допустить, что человек может сделать что-то плохое и при этом не быть плохим целиком. Что можно любить друга и ему завидовать. Что можно бояться и всё равно поступить храбро. Что взрослый может быть неправ. Что твоя собственная версия происходящего может оказаться не единственной.
Хорошая литература как раз этим и занимается.
Она на время поселяется у тебя в голове и заставляет смотреть на мир чужими глазами.
Поэтому на эти каникулы я собрала пять книг, которые хочется не просто прочитать, а обсудить с ребёнком. Все пять — в карусели.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
Russia
