Что же такое психоанализ?

Психоанализ исследует бессознательное, чтобы понять его влияние на мысли, эмоции, поступки человека и найти решение проблем и на уровне психики, и на уровне соматики.

Предметом изучения в психоанализе является внутренняя жизнь человека, в том числе его сны, фантазии, детский опыт и взаимоотношения с окружающим миром.

Цели психоанализа:
✅ выявить скрытые от сознания мысли, чувства и воспоминания, чтобы получить представление о глубинных причинах своих психологических проблем и работать над их разрешением;
✅ научиться лучше понимать себя и свои желания (отличать свои от желаний другого), чтобы осознанно делать выбор, менять дезадаптивные модели поведения, что ведёт к личностному росту и самореализации;
✅ улучшить межличностные отношения, научиться лучше понимать других людей.