В следующий четверг напомню вам про иерархию законов,чтобы вы могли ориентироваться в кипах законов и подзаконных актах😏 немного были -сам себе юрист😏
Views: 8
Public channel
ID 72094735896595
Право на спокойствие:психология и закон|Солдатова Мария
Здесь про то,как жить жизнь по любви и с любовью осознанно,зная свои права🤗🙃🙂😇❤
- Channels in category
- 25 613
- This channel's rank
- № 16 792
- Channels in category
- 4 823
- This channel's rank
- № 2 510
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Channel analytics
Dashboard
24 October — 30 October 2026
Loading…
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.
23
0.0 %
+0 since 27 October
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
105
24.6 %
was 158
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
1
92.9 %
was 16
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.
after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.
after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.
after signing in
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.
with a subscription
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
0subscribers since 27 October
The number of subscribers did not change in the period
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
How it is calculated
Quality index
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
How it is calculated
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
More
Ads in the channel
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
All posts
Top posts
By views for the period
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day
7-day average
Data updated at 04:00 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
Проверяем себя 😏
Да, доверенность будет действовать.
Почему?
Статья 188 ГК РФ содержит закрытый перечень оснований прекращения доверенности:
- истечение срока;
- отмена доверителем;
- отказ поверенного;
- смерть или недееспособность одной из сторон;
- прекращение юрлица.
Истечения срока паспорта или его замены в этом списке нет. Значит, сама доверенность не прекращается и остаётся действительной!
Но есть нюанс 😏
Будьте готовы объяснять, что доверенность действует, если вам откажут из-за несовпадения паспортных данных с новым документом. Законных оснований не принять доверенность у третьих лиц нет.
Помните: обременение человека его статусом госслужащего или профессией не гарантирует его знаний - он всего лишь человек, а значит, каждому свойственно ошибаться,заблуждать и это нормально.
Важно установить факт и посмотреть на документ с позиции закона,а это можно сделать в спокойном состоянии,отметая эмоции и представления о том,как же это должно быть в идеальном мире,которого не существует😏.
И ИИ здесь не помощник: он галлюционирует, шалунишка 😏.
Открываете ГК РФ (Гражданский кодекс РФ) и читаете статью о прекращении доверенности!
Гражданский кодекс РФ(ГК РФ) - основной кодифицированный акт, регулирующий гражданско-правовые отношения в России.
По иерархии он стоит после Конституции и в гражданско-правовом поле важнее иных законов, уступая лишь специальным федеральным законам.
Немного правовой грамотности и вы увереннее ощущаете себя в этом мире и открываете двери к любым возможностям.😏
Кто знал?или синтуичил?)😉
#законипорядок
Да, доверенность будет действовать.
Почему?
Статья 188 ГК РФ содержит закрытый перечень оснований прекращения доверенности:
- истечение срока;
- отмена доверителем;
- отказ поверенного;
- смерть или недееспособность одной из сторон;
- прекращение юрлица.
Истечения срока паспорта или его замены в этом списке нет. Значит, сама доверенность не прекращается и остаётся действительной!
Но есть нюанс 😏
Будьте готовы объяснять, что доверенность действует, если вам откажут из-за несовпадения паспортных данных с новым документом. Законных оснований не принять доверенность у третьих лиц нет.
Помните: обременение человека его статусом госслужащего или профессией не гарантирует его знаний - он всего лишь человек, а значит, каждому свойственно ошибаться,заблуждать и это нормально.
Важно установить факт и посмотреть на документ с позиции закона,а это можно сделать в спокойном состоянии,отметая эмоции и представления о том,как же это должно быть в идеальном мире,которого не существует😏.
И ИИ здесь не помощник: он галлюционирует, шалунишка 😏.
Открываете ГК РФ (Гражданский кодекс РФ) и читаете статью о прекращении доверенности!
Гражданский кодекс РФ(ГК РФ) - основной кодифицированный акт, регулирующий гражданско-правовые отношения в России.
По иерархии он стоит после Конституции и в гражданско-правовом поле важнее иных законов, уступая лишь специальным федеральным законам.
Немного правовой грамотности и вы увереннее ощущаете себя в этом мире и открываете двери к любым возможностям.😏
Кто знал?или синтуичил?)😉
#законипорядок
Views: 9
Доброе утро, друзья!
Сегодня тема — доверенности. Все мы в жизни сталкиваемся с ситуациями, когда кому-то что-то передоверяем…
И вот вам вопрос (но чур не спрашивать ИИ 😉 — попробуйте сначала ответить сами): будет ли действовать доверенность, если истёк срок паспорта доверителя (того, кто доверяет) или паспорта поверенного (того, кого уполномочивают)?
А вечером сверим наши знания😉
#законипорядок
Сегодня тема — доверенности. Все мы в жизни сталкиваемся с ситуациями, когда кому-то что-то передоверяем…
И вот вам вопрос (но чур не спрашивать ИИ 😉 — попробуйте сначала ответить сами): будет ли действовать доверенность, если истёк срок паспорта доверителя (того, кто доверяет) или паспорта поверенного (того, кого уполномочивают)?
А вечером сверим наши знания😉
#законипорядок
Views: 10
Шестой этаж Дома прочных отношений-мечты друг друга!
Продолжаем строить Дом прочных отношений по методу Джона Готтмана.
На этом уровне происходит то, о чем пары часто забывают в суете быта. Готтман говорит, что за любым конфликтом или недопониманием часто стоят не просто «несовпадения характеров», а нереализованные мечты.
Мы привыкли думать, что мечты - это что-то глобальное: купить дом у моря, открыть бизнес, объехать весь мир. Но Готтман имеет в виду другое. Мечты - это наши глубинные желания, ценности и стремления, которые делают нас нами. Это может быть мечта о спокойной жизни после шумного детства. Мечта о том, чтобы быть нужным и важным. Мечта о свободе или, наоборот, о безопасности.
Что это значит на практике?
Слушать, а не обесценивать.
Когда партнер говорит: «Я хочу сменить работу» или «Я хочу начать рисовать», - это не всегда каприз. Часто за этим стоит мечта. И наша задача - не сказать: «Это глупо» или «У нас нет на это времени», а услышать, что за этим стоит. Чего на самом деле хочет партнер? Что для него важно в этой мечте?
Задавать вопросы.
Готтман предлагает простой, но мощный инструмент: не спорить с мечтой, а исследовать ее. Спросить: «Расскажи мне об этом больше. Почему это для тебя важно? Что это тебе даст?» - вместо того чтобы сразу искать причины, почему это невозможно.
Находить место для мечты в общей жизни.
Не обязательно бросать всё и следовать за мечтой партнера. Но можно найти способ, как эта мечта может существовать в вашей совместной жизни. Может быть, не сразу и не в полном объеме, но с уважением и вниманием.
В чем же секрет?
Готтман выяснил, что пары, которые умеют говорить о своих мечтах и слышать мечты друг друга, проходят конфликты гораздо легче. Потому что за любым спором о деньгах, времени или воспитании детей часто стоят разные мечты о том, как должна выглядеть жизнь.
Проверьте себя прямо сейчас. Ответьте честно на несколько вопросов.
Знаете ли вы, о чем мечтает ваш партнер? Не в бытовом смысле («купить машину»), а в глубоком - что для него важно в жизни?
Когда партнер делится мечтой, вы слушаете или сразу ищете причины, почему это не сработает?
Есть ли у вас место в общей жизни для мечтаний друг друга?
Умеете ли вы видеть за конфликтом не упрямство, а нереализованную мечту?
В следующий раз поднимемся еще выше - поговорим об общих смыслах и ценностях, которые держат весь дом.
#пролюбовь
Продолжаем строить Дом прочных отношений по методу Джона Готтмана.
На этом уровне происходит то, о чем пары часто забывают в суете быта. Готтман говорит, что за любым конфликтом или недопониманием часто стоят не просто «несовпадения характеров», а нереализованные мечты.
Мы привыкли думать, что мечты - это что-то глобальное: купить дом у моря, открыть бизнес, объехать весь мир. Но Готтман имеет в виду другое. Мечты - это наши глубинные желания, ценности и стремления, которые делают нас нами. Это может быть мечта о спокойной жизни после шумного детства. Мечта о том, чтобы быть нужным и важным. Мечта о свободе или, наоборот, о безопасности.
Что это значит на практике?
Слушать, а не обесценивать.
Когда партнер говорит: «Я хочу сменить работу» или «Я хочу начать рисовать», - это не всегда каприз. Часто за этим стоит мечта. И наша задача - не сказать: «Это глупо» или «У нас нет на это времени», а услышать, что за этим стоит. Чего на самом деле хочет партнер? Что для него важно в этой мечте?
Задавать вопросы.
Готтман предлагает простой, но мощный инструмент: не спорить с мечтой, а исследовать ее. Спросить: «Расскажи мне об этом больше. Почему это для тебя важно? Что это тебе даст?» - вместо того чтобы сразу искать причины, почему это невозможно.
Находить место для мечты в общей жизни.
Не обязательно бросать всё и следовать за мечтой партнера. Но можно найти способ, как эта мечта может существовать в вашей совместной жизни. Может быть, не сразу и не в полном объеме, но с уважением и вниманием.
В чем же секрет?
Готтман выяснил, что пары, которые умеют говорить о своих мечтах и слышать мечты друг друга, проходят конфликты гораздо легче. Потому что за любым спором о деньгах, времени или воспитании детей часто стоят разные мечты о том, как должна выглядеть жизнь.
Проверьте себя прямо сейчас. Ответьте честно на несколько вопросов.
Знаете ли вы, о чем мечтает ваш партнер? Не в бытовом смысле («купить машину»), а в глубоком - что для него важно в жизни?
Когда партнер делится мечтой, вы слушаете или сразу ищете причины, почему это не сработает?
Есть ли у вас место в общей жизни для мечтаний друг друга?
Умеете ли вы видеть за конфликтом не упрямство, а нереализованную мечту?
В следующий раз поднимемся еще выше - поговорим об общих смыслах и ценностях, которые держат весь дом.
#пролюбовь
И если уж говорить о способности хорошо чувствовать людей, мне кажется, в неё стоит включить ещё одно умение — замечать, где заканчивается наше ощущение и начинается другой человек, которого мы пока не знаем.
Елена Каменских.
Елена Каменских.
Views: 10
Почему мы так неохотно сомневаемся в своей интуиции?
Потому что сомнение требует выдерживать неопределённость.
Гораздо спокойнее думать: «Я знаю, что происходит», чем признать: «Я пока не понимаю, что происходит, и могу ошибаться».
Кроме того, представления о собственной проницательности иногда становятся способом повысить самооценку.
Если я считаю себя человеком, который безошибочно чувствует людей, признание ошибочного впечатления может восприниматься как угроза привычному представлению о себе.
Тогда включается подтверждающее искажение: мы охотнее замечаем сведения, согласующиеся с нашей версией, и недооцениваем противоречащие ей.
Первоначальное впечатление постепенно обрастает доказательствами.
И чем увереннее мы становимся, тем реже задаём себе вопрос:
«А какие ещё объяснения здесь возможны?»
Что происходит с человеком, которого «почувствовали»?
Одно дело — использовать свои ощущения, чтобы лучше разобраться в собственном состоянии.
И совсем другое — предъявлять их окружающим как знание об их личности, мотивах и намерениях.
«Я чувствую, что ты хочешь мной управлять».
«Я знаю, что ты на самом деле думаешь».
«Ты можешь говорить что угодно, но я чувствую, какой ты человек».
Такая позиция практически не оставляет пространства для диалога. Что бы собеседник ни сказал, его слова можно объявить менее достоверными, чем чужое ощущение.
Возникает ситуация, в которой один человек претендует на знание внутреннего мира другого, лишая его возможности уточнить или оспорить интерпретацию.
Вместо взаимного узнавания получается одностороннее психологическое заключение — без запроса, исследования и права на апелляцию.
Для человека, оказавшегося в такой позиции, это может быть не просто болезненно. Он испытывает растерянность, раздражение, злость, бессилие, желание оправдываться или доказывать, что ему приписали чужие намерения.
В некоторых отношениях повторяющееся приписывание мотивов постепенно подрывает доверие: человек перестаёт чувствовать, что его действительно слышат.
Но возможность оказаться правым не равнозначна праву объявлять свою догадку бесспорной истиной.
Как обращаться со своей интуицией более здоровым способом?
Это не означает отказываться от чувств или заставлять себя игнорировать дискомфорт.
Речь о том, чтобы точнее понимать, что именно сообщает нам переживание.
1. Сначала назвать своё состояние
«Мне сейчас некомфортно».
Это сообщение о себе, а не диагноз другому человеку.
2. Отделить предположение от факта
«Мне кажется, что от меня чего-то ожидают».
Это уже интерпретация, но пока ещё не утверждение.
3. Проверить вывод, если это возможно и уместно
«Ты пытаешься мной манипулировать».
Это утверждение о намерениях другого человека, для которого нужны основания.
Можно уточнить, задать вопрос, посмотреть на контекст и допустить альтернативные объяснения.
Не обязательно проводить расследование всякий раз, когда кто-то вызывает у нас неприятное чувство.
И не обязательно продолжать общение, пока не собраны неопровержимые доказательства собственной правоты.
Мы вправе дистанцироваться от человека просто потому, что нам некомфортно. Но наш дискомфорт сам по себе ещё не доказывает, что с этим человеком что-то не так.
Для собственного выбора мне может быть достаточно ощущения.
Для достоверного утверждения о другом человеке одного ощущения недостаточно.
Ещё один признак психологической зрелости — способность пересматривать свои впечатления: не цепляться за первую версию только потому, что она возникла быстро и сопровождалась сильным чувством, не воспринимать уточняющие вопросы как угрозу собственной интуиции и иногда спокойно признавать: «Мне казалось одно, но, похоже, я ошибся».
Это не потеря проницательности, а свидетельство того, что человеку интереснее понимать реальность, чем неизменно оказываться правым.
Потому что сомнение требует выдерживать неопределённость.
Гораздо спокойнее думать: «Я знаю, что происходит», чем признать: «Я пока не понимаю, что происходит, и могу ошибаться».
Кроме того, представления о собственной проницательности иногда становятся способом повысить самооценку.
Если я считаю себя человеком, который безошибочно чувствует людей, признание ошибочного впечатления может восприниматься как угроза привычному представлению о себе.
Тогда включается подтверждающее искажение: мы охотнее замечаем сведения, согласующиеся с нашей версией, и недооцениваем противоречащие ей.
Первоначальное впечатление постепенно обрастает доказательствами.
И чем увереннее мы становимся, тем реже задаём себе вопрос:
«А какие ещё объяснения здесь возможны?»
Что происходит с человеком, которого «почувствовали»?
Одно дело — использовать свои ощущения, чтобы лучше разобраться в собственном состоянии.
И совсем другое — предъявлять их окружающим как знание об их личности, мотивах и намерениях.
«Я чувствую, что ты хочешь мной управлять».
«Я знаю, что ты на самом деле думаешь».
«Ты можешь говорить что угодно, но я чувствую, какой ты человек».
Такая позиция практически не оставляет пространства для диалога. Что бы собеседник ни сказал, его слова можно объявить менее достоверными, чем чужое ощущение.
Возникает ситуация, в которой один человек претендует на знание внутреннего мира другого, лишая его возможности уточнить или оспорить интерпретацию.
Вместо взаимного узнавания получается одностороннее психологическое заключение — без запроса, исследования и права на апелляцию.
Для человека, оказавшегося в такой позиции, это может быть не просто болезненно. Он испытывает растерянность, раздражение, злость, бессилие, желание оправдываться или доказывать, что ему приписали чужие намерения.
В некоторых отношениях повторяющееся приписывание мотивов постепенно подрывает доверие: человек перестаёт чувствовать, что его действительно слышат.
Но возможность оказаться правым не равнозначна праву объявлять свою догадку бесспорной истиной.
Как обращаться со своей интуицией более здоровым способом?
Это не означает отказываться от чувств или заставлять себя игнорировать дискомфорт.
Речь о том, чтобы точнее понимать, что именно сообщает нам переживание.
1. Сначала назвать своё состояние
«Мне сейчас некомфортно».
Это сообщение о себе, а не диагноз другому человеку.
2. Отделить предположение от факта
«Мне кажется, что от меня чего-то ожидают».
Это уже интерпретация, но пока ещё не утверждение.
3. Проверить вывод, если это возможно и уместно
«Ты пытаешься мной манипулировать».
Это утверждение о намерениях другого человека, для которого нужны основания.
Можно уточнить, задать вопрос, посмотреть на контекст и допустить альтернативные объяснения.
Не обязательно проводить расследование всякий раз, когда кто-то вызывает у нас неприятное чувство.
И не обязательно продолжать общение, пока не собраны неопровержимые доказательства собственной правоты.
Мы вправе дистанцироваться от человека просто потому, что нам некомфортно. Но наш дискомфорт сам по себе ещё не доказывает, что с этим человеком что-то не так.
Для собственного выбора мне может быть достаточно ощущения.
Для достоверного утверждения о другом человеке одного ощущения недостаточно.
Ещё один признак психологической зрелости — способность пересматривать свои впечатления: не цепляться за первую версию только потому, что она возникла быстро и сопровождалась сильным чувством, не воспринимать уточняющие вопросы как угрозу собственной интуиции и иногда спокойно признавать: «Мне казалось одно, но, похоже, я ошибся».
Это не потеря проницательности, а свидетельство того, что человеку интереснее понимать реальность, чем неизменно оказываться правым.
Views: 8
В телеграм-канале своего психолога Елены Каменских я увидела очень хороший пост о том, что может мешать нам строить коммуникацию и почему полезно усомниться в своих ощущениях: они не всегда истина в последней инстанции при построении отношений. Елена предложила хороший механизм, и всё так толково описано, что и добавить нечего. Делюсь. В нашу копилку #изучаемсебя.
Views: 10
▶ video
Хорошие новости 26.10.2026.
Любознательность и разносторонние знания-ваши сильные стороны😏
Любознательность и разносторонние знания-ваши сильные стороны😏
Views: 11
▶ video
Хорошие новости 26.10.2026.
Ии-наш помощник.
Ии-наш помощник.
Views: 10
▶ video
Хорошие новости 26.10.2026.
Зачем знания психологии в судебном процессе?
Зачем знания психологии в судебном процессе?
Views: 10
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…