«На что я могу опереться, когда страшно»

Сегодня — не один вопрос. А выбор.

Потому что страхи — это не только про то, чего мы боимся. Это ещё и про то, на что мы можем опереться, когда страшно. И часто мы просто не помним, что у нас есть.

Вот шесть карт из колоды «Точка опоры». Выберите ту, к которой потянулась рука. Первую, что пришла. Не анализируйте.

1 карта 2 карта

3 карта 4 карта

5 карта 6 карта

Выбрали? А теперь посмотрите на свою карту. И задайте себе вопрос: на что я могу опереться, когда мне страшно?

Доп. вопросы к карте:
— Что я вижу на этой карте?
— Какая опора здесь спрятана?
— Как это может поддержать меня в страхе?
— Что я могу взять с собой уже сегодня?
— Где в моей жизни это уже есть — но я не замечаю?

Побудьте с образом. Не торопитесь.

Страх — это не всегда про слабость. Иногда это про то, что мы стоим на пороге чего-то важного. И нам просто нужна опора, чтобы шагнуть.

#ВыборКарты #Страхи #Точкаопоры