Первая школьная неделя позади. Адаптация к новому расписанию и тяжелым рюкзакам забирает у детей много энергии. Родители часто замечают усталость и снижение концентрации к вечеру.

Физическая активность помогает организму быстрее перестроиться. Занятия художественной гимнастикой укрепляют мышцы спины, компенсируя длительное сидение за партой.